"أول شيء فعلته بعد تشخيص ADHD"

January 09, 2020 20:35 | الدعم والقصص

بقيت على جهاز الكمبيوتر الخاص بي لعدة أيام لمعرفة حالة. لم يكن لدي أي فكرة عني. حياتي أصبحت منطقية بالنسبة لي. لقد فهمت الآن أطفالي بشكل أفضل (اثنان منهم مصابون باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه).
نانسي ، ملبورن ، أستراليا

حصلت على وسائل التواصل الاجتماعي وانضممت إلى مجموعتين. كان مذهلا ل العثور على الآخرين مثلي.
ل ADDitude قارئ

قرأت كل شيء يمكنني العثور عليه الغفلة ADHD. لقد بحثت في مدس وبدائل غير ميد. ثم كتبت خطة عمل لاستعادة العافية لنفسي.
لارا سنايد ، غراند رابيدز ، ميشيغان

لقد نسيت نفسي ، ورأيت مستشارًا ، وأخبرت أسرتي. قرأت مقالات عن البالغين والأمهات ADHD على ADDitudeMag.com.
شانون بنفيلد ، نيويورك

اتصلت أمي. قالت ، "أعرف ،" قلت ، "لماذا لم تخبرني؟" قالت ، "لم أكن أريدك أن تُسمى".
رينيه هيتز ، مينيابوليس ، مينيسوتا

[الاختبار الذاتي: أعراض اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه عند البالغين]

أخرجت الصعداء ، وانتقلت بسرعة للحصول على وصفة طبية للطب. بعد أخذها مباشرة ، حصلت على لحظة آها. اتصلت بطبيبي وقلت: "هكذا يفترض أن يعمل الدماغ".
أودري ، كاليفورنيا

أخبرت أسرتي وأصدقائي ، وأعطيتهم مواد للتعرف على اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه ، حتى عرفوا كيف يدعمونني. ثم قمت بتحديد موعد مع طبيب نفسي لمناقشة العلاج.


P.L. ، كيلونا ، كولومبيا البريطانية ، كندا

أنا بكيت! لا يوجد دليل "مرحب بك في حياتك الجديدة - إليك الدعم الذي يمكننا تقديمه لك"! اضطررت لمعرفة كل شيء بنفسي.
ل ADDitude قارئ

شككت في التشخيص. لم يكن لدي أدنى فكرة أن تفكيري وتصوراتي وصراعاتي كانت مختلفة عن معظم الناس. الصبي ، كنت مخطئا. لقد اكتشفت أنه "مختلف" جيد.
ديبي ، لا هابرا ، كاليفورنيا

[الموارد الحرة: المهنيين الذين يشخصون ويعالجون اضطراب نقص الانتباه وفرط النشاط]

أنا احتفلت! كان لدي تفسير لحياتي المجنونة. لكن احتفالي تحول إلى الغضب والحزن. أدركت أنني سأضطر إلى العيش معها لبقية حياتي.
مولي ورثينجتون ، سانت جورج ، يوتا

غادرت مكتب طبيبي النفسي وتجولت في أنحاء المدينة في حالة ذهول لساعات قبل أن أستقل القطار في النهاية.
ل ADDitude قارئ

صفعت نفسي في الرأس. أنا معالج ، وقد فاتني ما هو واضح لمدة 30 عامًا.
ميليسا جينسين ، إدواردزفيل ، إلينوي

تم التحديث في 14 نوفمبر 2019

منذ عام 1998 ، وثق الملايين من الآباء والأمهات والبالغين بتوجيهات الخبراء ADDitude ودعمهم للعيش بشكل أفضل مع اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه وظروف الصحة العقلية المرتبطة به. مهمتنا هي أن نكون مستشارك الموثوق ، ومصدرًا ثابتًا للتفاهم والإرشاد على طول الطريق إلى العافية.

احصل على إصدار مجاني وكتاب ADDitude مجاني ، بالإضافة إلى توفير 42٪ من سعر الغلاف.