حل المشكلات داخل العلاقة
حل المشكلات في العلاقة أمر أساسي لنجاحها. فيما يلي الخطوات الأساسية لحل المشكلات والحفاظ على علاقتك على المسار الصحيح.
حل المشاكل لديه وقت ومكان. حل المشكلات له جدول أعمال. حل المشكلات هو مهمة المنحى; إنه ليس صراعاً على السلطة. يحتوي حل المشكلات على مرحلتين متميزتين: مرحلة تعريف المشكلة ومرحلة حل المشكلة.
عند تحديد مشكلة:
- كن محددًا (يرجى الرجوع إلى ما يمكن أن يلاحظه الطرفان)
- كن موجز
- عبر عن مشاعرك حول السلوك الذي هو موضوع النزاع
عند حل المشكلات:
- حلول العصف الذهني
- تقييم تكاليفها وفوائدها لكل شريك وللعلاقة
- اتخاذ قرار بشأن الحل الأفضل
- كن على استعداد لتقديم تنازلات ينطوي حل المشكلات على العطاء والأخذ
أيضًا ، عند تحديد المشكلات وحلها:
- ناقش مشكلة واحدة فقط في كل مرة
- أعد صياغة ما تسمعه شريكك يقول وتحقق من دقة إعادة صياغةك
تذكر أن الموقف الذي تتبعه في حل المشكلات مهم للغاية. يتطلب حل المشكلات التعاون وحل المشكلات يتطلب اعتبار كل مشكلة تمت مناقشتها مشكلة متبادلة.
