معنى اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه: شرح واضح للأطفال المعقدين

تم تشخيص ابنك أو ابنتك باضطراب نقص الانتباه (ADHD أو ADD). لقد أجريت العناية الواجبة لديك ، وتعلمت عن الحالة وكيفية تأثير الأعراض عليه ، أكاديميًا واجتماعيًا. ولكن هل أوضحت معنى ADHD لطفلك؟ هل تفهم ما هو؟ كيف يوجه تركيزها والاندفاع؟ لماذا هو أخذ أدوية وكيف يعمل؟ إن قول: "إنك شديد الارتفاع طوال الوقت" يجعل طفلك يشعر أنه يفعل شيئًا خاطئًا. من الأفضل القول إن "الفرامل في بعض الأحيان لا تعمل جيدًا ، لذا فأنت تقول وتفعل أشياء قد تزعج أصدقائك".

كيف يمكنك تفسير ما يعنيه ADHD؟

إن شرح اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه لطفلك ، وتزويده بالكلمات ليخبرك كيف تؤثر عليه الأعراض ، سيتيح لك العمل بمزيد من الفعالية مع الأطباء والمعلمين وأفراد الأسرة. تخبر معلمة مرثا في الصف الثالث والدتها بأنها لا تهتم خلال فترة الرياضيات. تعرف مارثا كيف يؤثر ADHD عليها وتعرف سبب عدم اهتمامها. "أجلس بجانب نافذة في فصل الرياضيات ، ولا يمكنني تصفية الضوضاء الصادرة من الملعب. الضوضاء تجعل من الصعب علي أن أستمع إلى المعلم ". تطلب أم مرثا من المدرس نقل ابنتها بعيدًا عن النافذة. تتحسن درجاتها.

يواجه أليكس ، وهو طالب في الصف الرابع ، مشكلة في الركض وإزعاج الأطفال الآخرين أثناء وقت الغداء. مثل مارثا ، يعرف أليكس عن اضطراب نقص الانتباه وفرط النشاط ويعرف كيف يتحدث عن ذلك. يسأله والده لماذا يتصرف. "يا أبي ، تعمل فراملي بشكل جيد حتى حوالي الساعة 11:30. بعد ذلك ، لا يعملون جيدًا ، ومن الصعب بالنسبة لي عدم الركض ". يسأل والده ، "متى تبدأ الفرامل في العمل مرة أخرى؟" يقول أليكس ، "عندما أعود إلى الصف بعد الغداء. " يدرك والد أليكس أن جرعته الصباحية من الدواء تتلاشى ظهراً وأن جرعة ما بعد الظهر لا تبدأ حتى يعود إلى صف دراسي. وهذا ما يفسر فرط نشاطه في الكافتيريا. يطلب من طبيب أليكس أن يتحول إلى دواء طويل المفعول ، وتتوقف مشاكل فترة الغداء.

[الاختبار الذاتي: هل يمكن لطفلك أن يعاني من عجز في الوظيفة التنفيذية؟]

إذا لم يفهم طفلك مدى تأثير اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه عليه ، فلن يستطيع إخبارك ما الذي يزعجه. والأسوأ من ذلك ، أنه يشعر بالضيق تجاه سلوكياته لأنه لا يعرف ما الذي يسببها لهم.

استخدام الكلمات الصحيحة في شرح معنى اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه

يوجد ثلاث مجموعات من السلوكيات قد تحتاج إلى شرح. سيكون لدى بعض الأطفال واحد من هؤلاء ، وبعضهم الآخر ، والآخرون الثلاثة.

• فرط النشاط: صعوبة في الجلوس يجري تململ و squirmy.
• غفلة: قد يُلاحظ ذلك على أنه تشتيت الانتباه (صعوبة في منع التحفيز السمعي أو البصري غير المهم ، مع وجود فترة اهتمام قصيرة) ؛ قلة الانتباه (صعوبة حجب الأفكار الداخلية) ؛ صعوبات الوظيفة التنفيذية (مشاكل في تنظيم المواد والأفكار ، مما يؤدي إلى فقد الأشياء أو نسيانها أو وضعها في غير محله ؛ صعوبة في تنظيم واستخدام المعلومات ؛ صعوبة في إدارة الوقت).
• الاندفاع: التحدث أو التمثيل دون تفكير.

بمجرد معرفة السلوكيات التي يعرضها طفلك ، استخدم الكلمات الصحيحة لوصفها. إليك ما أخبر المرضى:

شرح فرط النشاط للأطفال المصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه

"عقولنا مذهل. لديها منطقة واحدة تجعل عضلاتنا تتحرك. أفكر في الدواسة في سيارة تجعل السيارة تتحرك. يطلق عليه المعجل. بجانب هذه الدواسة يوجد آخر يسمى الفرامل. الفرامل تبطئ السيارة. يعاني بعض الأطفال من مشكلة في الفرامل ، لذلك يعمل المحرك دائمًا ويصعب إبطاء السيارة أو إيقافها. عندما لا تعمل الفرامل بشكل جيد ، من الصعب إبطاء جسدك. "

[جعل ADD أقل مخيف: "دماغك هو فيراري"]

شرح التشتت للأطفال مع ADHD

"يتفاعل دماغنا دائمًا مع الأشياء التي نراها ونسمعها. إذا اهتمنا بكل شيء من حولنا ، فلن نتمكن من الانتباه إلى كلمات المعلم أو إلى ما تطلبه منك الأم. دماغنا لديه وسيلة لمنع ما هو غير مهم ، حتى نتمكن من الاهتمام بما هو مهم. أنا أسمي هذا الجزء من الدماغ مرشح. تقوم مجموعة واحدة من المرشحات بحظر الأصوات غير المهمة وحجب مجموعة أخرى من المعالم غير المهمة. الفلتر الخاص بك لحظر الأصوات غير المهمة لا يعمل بشكل جيد. لذا فإن أي شيء تسمعه يأتي مباشرة ويسترعي انتباهك ويشتت انتباهك ".

شرح عدم الانتباه للأطفال المصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه

"بالإضافة إلى القدرة على منع الأشياء غير المهمة التي نراها أو نسمعها ، غالبًا ما يتعين علينا حجب الأفكار غير المهمة. عندما أطلب منك تعليق معطفك ، قد تكون مشغولا بالتفكير في تاريخ اللعب الذي ستحصل عليه مع صديقك. يوجد في دماغنا مرشحات لحظر الأفكار غير ذات الصلة ، حتى نتمكن من التركيز على ما ينبغي أن نولي الاهتمام إليه. إذا كان هذا المرشح لا يعمل ، فيبدو أنك مشتت لأنك تركز على أفكار أخرى. "

شرح مشاكل الوظيفة التنفيذية للأطفال المصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه

"هناك جزء من الدماغ يساعد الأطفال على تتبع أمورهم. أنا أسمي هذا المنظم. في بعض الأحيان لا يعمل منظم شركتك على النحو الذي ترغب فيه. لذا فقد تفقد أو تنسى أو تضيع الأشياء ".

شرح الاندفاع للأطفال المصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه

"أدمغتنا لديها الكثير من الأفكار والأفكار التي تدور فيها. بعض الأفكار مفيدة ؛ البعض ليس كذلك. من المهم التفكير فيها جميعًا واختيار الأشخاص المناسبين للعمل عليها. للقيام بذلك ، يوجد في الدماغ جزء أسميه زر الإيقاف المؤقت. عندما تضغط عليه ، تخبر عقلك بالانتظار حتى تفكر في كل الأفكار التي تطوف في رأسك. إذا كان زر الإيقاف المؤقت لا يعمل بشكل جيد ، فأنت تتصرف بناءً على أفكارك الأولى. فقط في وقت لاحق هل تدرك ما فعلته أو قلته ، وأتمنى لو كنت قد فكرت أكثر في ذلك. "

شرح الأدوية للأطفال المصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه

"المكابح لا تعمل دائمًا بشكل جيد ، لذلك ينزعج مامي والمعلم معك. سيساعد هذا الدواء الفرامل على العمل بشكل أفضل ، بحيث لا تكون مفرطة النشاط. لن ينزعج الناس معك ، وستشعرون بمزيد من الراحة ".

عندما يفهم طفلك مرض اضطراب نقص الانتباه وفرط الحركة وكيف يؤثر عليه ، تصبح الحياة أقل صعوبة ولا يمكن التنبؤ بها. سوف تفهم سبب حدوث بعض السلوكيات ، وليس النزول على نفسها بسبب وجودها. ابحث عن كلماتك الخاصة للتواصل مع طفلك. أنت - وهي - سوف تستفيد.

[دليل لشرح ADHD لطفلك]

تم التحديث في 6 نوفمبر 2019