علاقتي بعلاج القلق الحاد

عندما أواجه نوبة الهلع، عندي دواء أخده لمساعدتي في التهدئة. أحمل هذه الحبوب الموصوفة معي وأحتفظ بها في منزلي وفي سيارتي. أنا فقط آخذ هذا الدواء عندما أكون إيجابياً يحدث نوبة فزع. إنه علاج حاد ، وليس نظام يومي. كما كنت تتوقع ، والذعر و دواء القلق له آثار جانبية.

لقد حاولت منع حدوث نوبات الهلع منذ أن أدركت لأول مرة ما كانت عليه. لقد تطورت علاقتي مع أدوية القلق الحادة على مر السنين. بدأت علاج اضطرابات الهلع عن طريق تناول دواء القلق اليومي ومناقشة هذه القضية في العلاج. هذا ، إلى جانب تجربتي المعيشية ، ساعد في تقليل عدد نوبات الذعر الكاملة بشكل كبير.

الحد من الذعر ليس القضاء على الذعر

ولكن الحد من الذعر ليس القضاء على الذعر. في الشهر المتوسط ​​، سأصاب بنوبة ذعر واحدة على الأقل. إبزيم ركبتي ، طمس رؤيتي ، قلبي ينبض بشكل أسرع ، سباقات ذهني بسرعة لا أستطيع الجمع بين جملة واحدة ، وينفجر جسمي بالكامل في كرة من العرق الضخمة. لقد غارقة حرفيا في بنطلون جينز إلى النقطة التي أستطيع فيها انتزاع السائل منها.

لديّ دواء آخذه من شأنه كبح نوبة الهلع ويساعد في تخفيف الأعراض ، لكنه يجعلني شديد الاستلقاء ورأسي خفيفًا. في الفترة التي تلت تناول هذا الدواء ، قلت أشياء غريبة.

يرجى الاستماع إلى مدونة الصوت لهذا الشهر لسماع لي شرح بعض الطرق لهذا دواء القلق أثرت علي ومن حولي [ال بلوق الصوت لم يعد متاحا.].

يمكنك أن تجد جابي جرا موقع التواصل الاجتماعي الفيسبوك, تويتر, في + Google, ينكدينو موقعه على الانترنت.