هل تساعد مجموعات الدعم عبر الإنترنت اضطرابات الأكل؟

نظرًا لسهولة الوصول إليها ، فإن مجموعات الدعم عبر الإنترنت لديها إمكانات كبيرة لمساعدة من يعانون من اضطرابات الأكل.

يبحث الباحثون في جامعة ستانفورد ما إذا كانت مجموعات الدعم عبر الإنترنت تقدم نفس المزايا التقليدية تقدم المجموعات للأشخاص الذين يعانون من اضطرابات الأكل ، وإذا كان لديهم إيجابيات وسلبيات أخرى مجموعات الدعم وجهاً لوجه ربما لا.

من المهم بالنسبة لعلماء النفس إجراء البحوث في المنطقة ، لأن مجموعات الدعم الإلكتروني "سوف" قال بار تايلور ، دكتوراه في الطب ، وهو طبيب نفسي في جامعة ستانفورد يشارك في دراسات. وقال "مجموعات الدعم عبر الإنترنت هذه لديها الكثير من الإمكانات ، لأنها يسهل الوصول إليها". "لكن ما زلنا بحاجة لمعرفة المزيد حول جعلها مفيدة في علاج الاضطرابات المختلفة."

في إحدى الدراسات التي أجراها الفريق ، وهي الآن قيد النشر في أجهزة الكمبيوتر والسلوك البشري ، أندرو وينزيلبرج ، طالب الدكتوراه علم النفس الاستشاري في جامعة ستانفورد ، وقام الزملاء بتحليل محتوى 300 رسالة في دعم اضطرابات الأكل عبر الإنترنت مجموعة.

تتألف مجموعة دعم اضطرابات الأكل عبر الإنترنت من حوالي 70 شخصًا ، معظمهم في سن المراهقة ، والذين يعانون من فقدان الشهية أو الشره المرضي وكانوا يتعافون من مرضهم. وجد Winzelberg أربع فئات من الرسائل:

• كشف 31 بالمائة معلومات عن حياة المشاركين الشخصية ومعاركهم مع اضطرابات الأكل ؛
• أعطى 23 بالمائة معلومات لأعضاء آخرين في شكل نصيحة طبية ونفسية وغذائية ؛
• أعطى 16 في المئة الدعم العاطفي. و
• 15 في المئة تشارك أنواع أخرى من المعلومات مثل طلب المساعدة حول علاقات الحب وأولياء الأمور والمدرسة.

بالإضافة إلى ذلك ، تم إرسال 37 بالمائة من الرسائل بين الساعة 7 صباحًا و 7 مساءً ؛ 32 من 7 مساءً إلى 11 مساءً ، و 31 بالمائة بين 11 مساءً و 7 صباحًا

وقال وينزيلبرج: "يبدو أن أنواع الرسائل المرسلة تعكس نفس الأنماط التي تجدها في مجموعات وجهاً لوجه - إنها فقط تفعل ذلك عبر الكمبيوتر". وأضاف أن دعم الأعضاء عبر الحدود الديموغرافية ، حيث يقدم المراهقون المشورة والدعم للأطفال في سن 35 عامًا.

وقال وينزيلبرج إن النتائج التي توصل إليها عندما أرسل الأشخاص رسائل لها ميزة إضافية ، "لا يوجد الكثير من الأصدقاء الذين يمكنك الاتصال بهم عادة في الساعة 2 أو 3 صباحًا."

وأظهرت البيانات أيضا عائقا محتملا لمجموعات الدعم غير الخاضعة للرقابة وينزيلبرج يعتقد: "12 في المئة من أعطت رسائل المشاركين معلومات غير دقيقة أو غير صحية ، مثل تقديم نصائح حول كيفية التطهير بدون الوقوع. على الرغم من أن هذا يمثل خطرًا في مجموعات الدعم التقليدية أيضًا ، فمن المحتمل أن يكون هناك شخص آخر ستعمل المجموعات مع ردود الفعل التصحيحية الفورية لأنهم وجهاً لوجه وفي الوقت الحقيقي ، " هو قال.

الوقاية عبر الإنترنت

للدراسة عن كثب ما الذي يعمل في مجموعات الدعم عبر الإنترنت ، في دراسة ثانية أنشأ Winzelberg و Taylor مجموعة الدعم والوقاية الخاصة بهن للنساء المعرضات لخطر الإصابة باضطراب الأكل.

أعطى الفريق 27 طالبة من جامعة ستانفورد مجموعة من التدخلات النفسية-المضغوطة CD-ROM التي يمكن للطلاب استخدامها كلما أرادوا فترة ثمانية أسابيع. وشملت المواد التعليمية معلومات عن الحصول على صورة إيجابية للجسم ، اتباع نظام غذائي صحي واضطرابات الأكل. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن للمشاركين إرسال ملاحظات مجهولة لبعضهم البعض عبر البريد الإلكتروني.

أدار التدخل من قبل عالم نفسي ، كاثلين إلدريدج ، دكتوراه ، الذي سهّل مناقشة المجموعة ، وقدم المعلومات وتوجيه المشاركين حول طرق الاستخدام الفعال للبرنامج. (نظرًا لأن الفريق يعتقد أنه لا يوجد ما يكفي من المعرفة حول فعالية العلاج النفسي عبر الإنترنت ، فإن Eldredge لم يكن بمثابة معالج).

قارن الفريق تحسن المشاركين في مجموعة من مقاييس صورة الجسم مع 30 عنصر تحكم لم يتلقوا التدخل بعد. تلقت المجموعات التدابير في الأساس ، بعد العلاج وفي ثلاثة أشهر من المتابعة.

وقال وينزيلبرج إن مجموعة العلاج حققت تحسينات كبيرة في صورة أجسامهم مقارنة بالضوابط. بالإضافة إلى ذلك ، أفاد أولئك الذين أكملوا قسمًا من برنامج تنظيم الوزن الصحي عن تبنيهم لسلوكيات الأكل الصحية وتقليل قوتهم للنحافة.

من ناحية أقل إيجابية ، "لم يدعم المشاركون بعضهم بعضًا كثيرًا - لقد كشفوا عن مخاوفهم الخاصة ، لكنهم لم يتعاطفوا مع بعضهم البعض" ، قال وينزيلبرج. أحد التفسيرات المحتملة لعدم وجود دعم هو أن المشاركين لم يروا بيانات داعمة للبريد الإلكتروني على غرار لهم ، في حين أن أولئك الذين في الدراسة الطبيعية السابقة كانت لديهم الفرصة لمراقبة مثل هذه التصريحات قبل نشر الرسائل ، هو قال.

تعزيز الدعم الجماعي

تحاول دراسة ثالثة تصحيح مشاكل الدراسة الثانية ، بما في ذلك نقص الدعم وعدم وجود بنية ، كما قال وينزيلبرج. قام الفريق بتعديل البرنامج الأصلي بحيث يكون متاحًا عبر شبكة الويب العالمية ، وقام بتنظيمه كبرنامج لمدة ثمانية أسابيع مع مهام أسبوعية حول مواضيع محددة. في هذه الدراسة ، يمكنهم أيضًا تتبع الأجزاء التي استخدمها المشاركون في البرنامج ومتى. كما هو الحال في الدراستين السابقتين ، يمكن للمشاركين أيضًا إرسال ملاحظات إلى بعضهم البعض.

تجرى الدراسة في موقعين: جامعة ستانفورد وجامعة ولاية كاليفورنيا ، سان دييغو. لتعزيز الدعم ، ينبه Eldredge المجموعة الآن عبر البريد الإلكتروني حول طلب أحد أعضاء المجموعة للتعليق على مشكلة معينة. كما تشجع الأعضاء الآخرين على تبادل الخبرات المماثلة وما فعلوه للتغلب عليه.

على الرغم من عدم وجود نتائج حتى الآن ، إلا أن الباحثين متحمسون لاستجابات من النساء اللواتي يظهرن المزيد من الدعم لبعضهن البعض ويعلنن أنهن يتعلمن من هذه المادة ، على حد قول تايلور. وقال إن بعض هذه التغييرات الإيجابية تشهدها نسبة إجمالية أعلى من الملاحظات التي نشرها المشاركون ، بما في ذلك المزيد من ملاحظات التعاطف.

بعد ذلك ، يخطط الفريق لدراسة مماثلة مصممة لطلاب المدارس الثانوية.

التالى:سلوكيات اضطرابات الأكل هي وظائف تكيفية
~ مكتبة اضطرابات الأكل
~ جميع المقالات عن اضطرابات الأكل