استعادة قوتك أثناء الانتعاش الضعف الجنسي
هناك أوقات أكون قوية وأركز على التعافي من فقدان الشهية العصبي. هناك أوقات أخرى أشعر باليأس. في تلك الأوقات أرى حياتي كنفق مظلم لا ينتهي. لا أستطيع أن أرى سوى مرض فقدان الشهية في مستقبلي ، ويبدو أنه مستقبل قاتم دون أمل ولا حياة.
شعرت بهذه الطريقة الأسبوع الماضي ولم أتمكن من إحضار نفسي لأكتب كلمة واحدة بغض النظر عن مدى صعوبة مجربتي. كنت مريضًا في القلب ، واستنفدت قوتي تمامًا. ومع ذلك ، بعد الكثير من الصلاة والتحدث مع بعض الأصدقاء الرائعين ، وجدت نفسي أستعيد قوتي وأمل جديد ينمو بداخلي.
يستغرق التعافي من اضطراب الأكل الكثير من القوة العقلية والبدنية. طوال أسابيع ، ناضلت من القلق والاكتئاب. تساءلت لماذا فشلت أربع مرات على الأقل في التعافي من مرض فقدان الشهية. خلصت إلى أن الشفاء كان لأشخاص آخرين وأن مستقبلي لن يحتوي إلا على فقدان الشهية والشعور بالوحدة إلى أن أودى اضطراب الأكل بحياتي بطريقة أو بأخرى. بدأت بإغلاق الجميع ولم أغادر منزلي لمدة ثلاثة أيام.
ثم اتصلت صديق. لا اجابة. اتصلت بصديق آخر وواصلت الاتصال بالناس حتى وصلت إلى شخص حي. بكيت واعترفت بألمي وأفكاري لها ، وتحدثنا لمدة ساعة على الأقل. أخبرتها أنني كنت خائفًا من أنني لن أتخلى أبدًا عن فقدان الشهية تمامًا وأن جميع المكاسب التي حققتها مؤخرًا ستفقد لأنني كنت مستعدًا للغطس في العودة إلى التقييد.
اعترفت بأنني كنت خائفًا من المستقبل ، وأن كل ما كان عليه هو مزيد من الحزن والنضال والوحدة. لم أكن أريد العيش في هذا العالم المستقبلي الذي تصورتُه.
شعرت بوميض أمل ضئيل بعد أن تحدثت معها ومع العديد من الأصدقاء الآخرين. تعلمت أن عزل نفسي أثناء الشفاء سوف يستنزف قوتي الداخلية وسرعان ما يرسلني في دوامة نزولية. كنت قد عزلت نفسي بالفعل بما فيه الكفاية عندما كنت أتعرض لفقدان الشهية. لقد تعلمت أن واحدة من أكثر الأشياء القيمة التي فقدتها تقريبًا - لكن الحمد لله لم أفعل! - كانت الصداقات التي أملكها منذ سنوات.
بدأت أشعر بقوة أكبر عندما تمكنت من الخروج ، رؤية أحد أعضاء فريق العلاج الخاص بي، ثم اذهب لشراء الأطعمة الصحية لنفسي. نعم ، لقد أسقطت البقالة في كل مكان أثناء محاولة حملها. وقد ساعدني ذلك أيضًا عندما رميت نوبة عن البقالة المنتشرة وانتهى بي الأمر وأنا أصرخ من غضبي من فقدان الشهية في هذه العملية.
استيقظت اليوم لأشعة الشمس الباردة في ميشيغان وشعرت بالقوة والقدرة على فعل أي شيء. لقد قمت بتوصيل جهاز iPod الخاص بي وغنيت إلى أغنيتي المفضلة أثناء قيادتي لساعتين إلى طبيب نفسي. ابتسم طبيبي كما أخبرته أنني أستمع مرة أخرى إلى الموسيقى والغناء.
ازدادت قوتي وأملي عندما قال إنه يعلم أن هذا سيكون العام الذي كنت سأفقد فيه مرض فقدان الشهية. إن معرفة أنه وآخرين يؤمنون بي يعطيني القوة. وجدت نفسي أغني مع "النور الجميل" بينما كنت أعود شمالًا في الطريق I-75 ، وأشعر بنعم ، سيكون هذا العام الأخير الذي قضيته في مرض فقدان الشهية. أنا شفاء ، و انت تستطيع ايضا. إنه عمل شاق ، ومؤلمة في بعض الأحيان. لكن ثمن الخروج من سجن اضطراب الأكل يستحق كل هذا العناء.
