القوالب الشائعة لإدمان الكحول تُمكِّن الإنكار

هناك العديد من الصور النمطية عن مدمني الكحول التي تمكن من إنكار التي تطورت من خلال سنوات من التضليل ، وتغيير البحوث ، والآراء المتحيزة. يمكن القول إن هذه المفاهيم الخاطئة حول إدمان الكحول والأشخاص الذين يعانون منه ، هي أكبر عائق أمام الأفراد الذين يطلبون المساعدة. يستخدم مدمنو الكحوليات الصور النمطية لتبرير عاداتهم في الشرب وشرح سبب عدم قدرتهم على إدمان الكحول (تحديد وتشخيص إدمان الكحول). إذا تم فضح الصور النمطية عن مدمني الكحول والمعروف أنها سمات لا تقتصر على مدمني الكحول ، فسيكون من الصعب العثور على هذه الأعذار. بدون الصور النمطية عن مدمني الكحول ، سيكون من الصعب تمكين الإنكار.

فكر في الأمر من حيث التصنيف - تصنيف النباتات والحيوانات في الحيوان
مملكة. تتساقط الأشجار المتساقطة أوراقها في فصل الشتاء وتشمل أشجار القيقب والجوز وغيرها. لكن لمجرد أن خشب القيقب ليس من الجوز ، فهذا لا يعني أنه ليس شجرة نفضية. وبالمثل ، يأتي مدمني الكحول من جميع أنواع الخلفيات ولديهم مجموعة واسعة من الخبرات. مجموعة متنوعة من تجاربهم لا تجعلهم أقل من إدمان الكحول ، بل مجرد فصلهم في "أنواع" مختلفة من مدمني الكحول.

الإدمان على الصور النمطية محرك الإنكار

الحاجة الكحولية للحفاظ على عادة الشرب هي القوة الدافعة وراء الإنكار. سوف ينكر رفض الشخص أي اختلافات ، مهما كانت بسيطة ، كدليل على أنه ليس مدمنا على الكحول. هذا هو السبب في أننا نقول في استعادة الإدمان أنه من المهم أن العثور على أوجه التشابه وعدم التركيز على الاختلافات. الإنكار يعتمد عادة على ما أسميه الصور النمطية الإقصائية. يسارع الأشخاص الذين يتعاطون الخمر دون تشخيص وغير مدمنين على استخدام هذه الصور النمطية لاستبعاد أنفسهم من إدمان الكحول. قد يقولون ، "أنا لست مدمن على الكحول ل.. ."

1. أنا لست مشردًا أو غير مهذب.
2. أنا لا أشرب من كيس من الورق البني.
3. أنا لا أشرب الخمر كل يوم.
4. أنا لا تعتيم.
5. أنا لا أشرب الخمور الثابت ، فقط البيرة / النبيذ.
6. لم يسبق لي الوقوع في حالة سكر.
7. لم يكبر في منزل مسيء.

بكل صدق ، ليست جميع مدمني الكحول هي نفسها. قد لا يحمل بعض مدمني الكحول أيًا من هذه السمات. على سبيل المثال ، أتعرف على أنه مدمن على الكحول ، لكنني لم أكن أبدًا مشرداً ، ولم يتم إلقاء القبض علي بتهمة الشرب والقيادة.

التفوق على الإدمان على القوالب النمطية

المدمنون على الكحول في القاع هو مصطلح شخصي يستخدم لوصف الأشخاص الذين لم يتعرضوا لخسائر مادية كبيرة في إدمانهم ، وهو ما يشار إليه عادة باسم "الحضيض"في كثير من الحالات ، قد يستخدم المدمنون على الكحوليات ذات الأداء العالي أو نجاحاتهم ما يبرر أنهم جيدون بدرجة لا تسمح بإدمانهم على الكحول. قد يقولون ، "أنا لست مدمن على الكحول ل.. ."

1. أنا أملك منزلي / أدفع دائمًا الإيجار في الوقت المحدد.
2. لدي وظيفة جيدة.
3. لدي عائلة وأصدقاء يحبونني.
4. أذهب إلى الكنيسة / الكنيس / إلخ. بشكل منتظم.
5. أنا شخص موثوق به.
6. لقد جئت من عائلة جيدة.
7. لدي سيطرة على حياتي.

المدمنون على الكحول عالي الأداء هم أشخاص يحافظون على مستوى معيشي جيد بينما لا يزالون يشربون الكحول ليس كل شخص قادر على الحفاظ على هذا النمط من الحياة ، ولكن العديد منها قادر على ذلك. هناك العديد من الكتب حول موضوع المدمنين على الكحول عالية الأداء ، أحدهم من تأليف أ ضيف على يلقي موقع HealthyPlace, كاثرين باترسون الاسترليني. لا يتعين عليك أن تتفكك في اللحامات لتكون مدمنا على الكحول ، بل أن معظم الناس لا يستيقظون على واقع حالتهم حتى تنهار حياتهم.

السبب الدقيق للإدمان لا يزال مجهولا ، مما يطرح السؤال ، "هل هو فطري ، أو حالة علمت؟" فقط تذكر أنه بغض النظر عن مدى جودة الشخص الذي أنت عليه ، أو إلى أي مدى قد تبدو حياتك مشذبة تمامًا ، فقد تظل مدمنًا على الكحول. إذا كنت تشعر بالفضول حول العلامات الأخرى التي قد تشير إلى إدمان الكحول ، فاختبر ذلك اختبار إدمان الكحول.

يمكنك أن تجد بيكي على موقع التواصل الاجتماعي الفيسبوك, تويتر, في + Google و موقعها على الانترنت.