الأساطير والمفاهيم الخاطئة عن اضطرابات الأكل
للآباء والمهنيين الصحيين والمربين
فيما يلي بعض الحقائق التي ستساعدك على منع اضطرابات الأكل أو الاختلالات الوظيفية أو معالجتها أو علاجها لدى طفلك أو طالبك أو مريضك أو أحد أفراد أسرته.
الخرافات عن الأكل الصحي
- الغذاء تسمين.
- الدهون غير صحية للجسم.
- اتباع نظام غذائي وتقييد الطعام هو أفضل طريقة لفقدان الوزن.
- لا بأس في تخطي الوجبات.
- لا أحد يأكل الفطور.
- بدائل الغذاء مثل Power Bars و Slim Fast على ما يرام لتحل محل الوجبات.
- يجب تقديم الوجبات وليس الأكل من قبل الوالدين.
- ممارسة يمكن أن تبقي الشخص ضئيلة وصالح. لا يمكنك أبدا أن تطرف شيء جيد.
- إن كونك سمينًا يعني كونك غير صحي وغير سعيد وغير جذاب. يجب تجنبه بأي ثمن.
- الأكل الخالي من الدهون صحي لتناول اضطرابات الأكل.
- الوجبة هي أي شيء تضعه في فمك وقت الوجبة.
أساطير عن اضطرابات الأكل
- مرة واحدة فقدان الشهية ، دائما فقدان الشهية. مثل إدمان الكحول ، اضطرابات الأكل ليست قابلة للشفاء.
- من السهل التعرف على المصابين بفقدان الشهية. فهي نحيفة بشكل ملحوظ ولا تأكل.
- بمجرد أن يحصل فقدان الشهية على وزن طبيعي ، يتم شفائها.
- اضطراب الأكل يدور حول تناول القليل أو الكثير من الطعام.
- الآباء والأمهات هم سبب اضطراب الأكل لدى الأطفال.
- تؤثر اضطرابات الأكل على الفتيات المراهقات فقط.
- الناس يفقدون الوزن باستخدام المسهلات ومدرات البول.
- يمكن الاعتماد على الأطباء لاكتشاف وتشخيص اضطرابات الأكل.
أشياء تحتاج لمعرفتها حول الأطفال المعرضين لخطر اضطرابات الأكل
- من بين أكثر من 10 ملايين أمريكي يعانون حالياً من اضطرابات الأكل ، فإن 87٪ منهم من الأطفال والمراهقين دون سن العشرين.
- انخفض متوسط سن اضطرابات الأكل من سن 13-17 إلى سن 9-12.
- في دراسة حديثة ، نُقل عن فتيات صغيرات قولهن إنهن يفضلن الإصابة بالسرطان أو يفقدان والديهما أو يعيشان في محرقة نووية بدلاً من أن يكونوا سمينات. 81 ٪ من الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 10 سنة يخافون من الدهون.
- تشير فرقة العمل التابعة لإدارة الصحة والخدمات الإنسانية في الولايات المتحدة إلى أن 80٪ من الفتيات في الصفوف من 3 إلى 6 يعرضون مخاوف بشأن صورة الجسم وعدم رضاهم عن مظهرهم. بحلول الوقت الذي وصلت فيه الفتيات إلى الصف الثامن ، كان 50٪ منهن على الوجبات الغذائية ، مما يعرضهن لخطر الإصابة باضطرابات الأكل والسمنة. في عمر 13 عامًا ، أبلغ 1٪ عن استخدام القيء المستحث ذاتيًا.
- 25 ٪ من طلاب الصف الأول يعترفون بأنه تم اتباع نظام غذائي.
- تشير الإحصاءات إلى أن الأطفال الذين يتناولون النظام الغذائي لديهم ميل أكبر لأن يصبحوا بالغين يعانون من زيادة الوزن.
- إن السمنة عند الأطفال مرتفعة على الإطلاق ، حيث تصيب خمسة ملايين طفل في أمريكا اليوم ، وستة ملايين آخرين على أعتاب.
- أصبحت البلوغ المبكر والتغيرات الجسدية التي تصاحبها من عوامل الخطر الرئيسية لظهور اضطرابات الأكل. من الطبيعي ، وفي الواقع ، من الضروري أن تكتسب الفتيات 20 في المائة من وزنهن خلال فترة البلوغ.
- تضاعف عدد الذكور الذين يعانون من اضطرابات الأكل خلال العقد الماضي.
- بحلول سن الخامسة ، يُظهر أطفال الوالدين الذين يعانون من اختلال وظيفي في الأكل حدوث نسبة أكبر من اضطرابات الأكل ، الأنين والاكتئاب.
- المراهقون الذين يعانون من اضطرابات الأكل معرضون بشكل كبير لخطر اضطرابات القلق وأعراض القلب والأوعية الدموية والمزمنة التعب ، الألم المزمن ، اضطرابات الاكتئاب ، الأمراض المعدية ، الأرق ، الأعراض العصبية ، ومحاولات الانتحار في وقت مبكر مرحلة البلوغ.
- أظهرت دراسة شملت 692 فتاة مراهقة أن جهود إنقاص الوزن بشكل جذري تؤدي إلى زيادة الوزن في المستقبل وزيادة خطر الإصابة بالسمنة.
- قد يكون تناول الاضطرابات في طفلك الصغير جدًا نتيجة للقلق أو الإكراه أو تقليد الطفل لنماذج مهمة للبالغين. قضايا التحكم ، والهوية ، واحترام الذات ، والتعامل مع المشكلات وحلها هي التي تدفع اضطرابات تناول المراهقين والبالغين
- 50٪ من العائلات الأمريكية لا تجلس معًا لتناول العشاء.
أشياء تحتاج لمعرفتها حول اضطرابات الأكل وتأثيراتها
- عدد الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات الأكل واضطرابات الأكل تحت الإكلينيكي هو ثلاثة أضعاف عدد المصابين بالإيدز.
- اضطرابات الأكل هي أشد اضطرابات الصحة العقلية فتكاً ، حيث تقتل وتشوه ما بين ستة إلى 13 في المائة من ضحاياها.
- تسعى أعداد متزايدة من النساء المتزوجات والمهنيات في العشرينات والثلاثينات والأربعينيات والخمسينات من العمر إلى الحصول على مساعدة لاضطرابات الأكل التي كن يؤويها سراً لمدة عشرين أو ثلاثين عامًا. لا تقتصر اضطرابات الأكل على الشباب.
- الأكل المختل متفش في مجتمعنا. في حرم الجامعات الأمريكية اليوم ، 40 إلى 50 في المائة من النساء الشابات يأكلن.
- هشاشة العظام شائعة في الفتيات المراهقات المصابات بفقدان الشهية العصبي. وقد وجد أنه على الرغم من الشفاء لأكثر من عام واحد ، إلا أن ضعف تراكم المعادن العظمية لا يزال مستمراً عند الفتيات المراهقات المصابات بـ AN على النقيض من تراكم العظام السريع لدى الفتيات الأصحاء.
- في دراسة حديثة ، تم تحديد أن هرمون الاستروجين - البروجستين لم يزيد بشكل كبير من كثافة المعادن بالعظام مقارنة بالمعالجة القياسية. هذه النتائج تشكك في الممارسة الشائعة لوصف العلاج بالهرمونات البديلة لزيادة كتلة العظام في مرض فقدان الشهية العصبي.
قضايا الأبوة والأمومة
- يخشى الكثير من أولياء الأمور أنه من خلال التدخل الصادق مع طفلهم حول الطعام والأكل ، يمكن أن يزيد الأمر سوءًا أو فقدوا حب أطفالهم. إنهم قلقون من أنهم قد يتعارضون مع خصوصية أطفالهم وتطوير استقلالهم الذاتي من خلال التدخل لتصحيح مشكلة الأكل أثناء صنعها. يحتاج الآباء إلى إدراك أنه لا يمكن حل المشكلة ما لم يتم تحديدها ومواجهتها.
- بعض المهنيين الصحيين يعتقدون أن الآباء لا ينتمون إلى علاج طفلهم لاضطرابات الأكل. مخاوف المحترفين حول قضايا الانفصال / التفرد وحماية خصوصية الطفل في كثير من الأحيان أعمى لهم الحاجة إلى تثقيف وتوجيه الآباء ، من خلال عملية العلاج الأسري ، ليصبحوا مرشدين لطفلهم ، يدعمون الشفاء جهود. الفصل الأكثر نجاحًا يحدث من خلال الترابط الصحي.
- "استراتيجية فقدان الشهية: الأسرة كطبيب" - "عندما تصاب فتاة مراهقة بفقدان الشهية ، فريق من الخبراء عادة ما تتولى إعادة وزنها إلى وضعها الطبيعي ، بينما يقف والديها على هامش... الهدف من العلاج هو تعبئة الأسرة ككل في محاربة اضطراب الأكل. "الدكتور جيمس لوك ، أستاذ مساعد في الطب النفسي في كلية ستانفورد للطب. اوقات نيويورك؛ 11 يونيو 2002.
- إن الحدود الأبوية المفرطة أو الكثيرة جدًا التي فرضت خلال سنوات النمو تحرم الأطفال من فرصة استيعاب الضوابط التي يحتاجون إليها لتعلم كيفية تنظيم أنفسهم في نهاية المطاف. قد يلجأ هؤلاء الأطفال في النهاية إلى اضطرابات الأكل للتعويض ؛ الطبيعة تمقت الفراغ.
التالى:الإفراط في التمرين: ما الذي يحدث عندما تمر التمارين بعيدًا؟
~ مكتبة اضطرابات الأكل
~ جميع المقالات عن اضطرابات الأكل
