تعلم كيفية إدارة مشغلات اضطراب ما بعد الصدمة لديك

اضطراب ما بعد الصدمة (اضطراب ما بعد الصدمة) هو اضطراب يصعب تنفيذه طوال الحياة ، لذلك تحتاج إلى معرفة كيفية إدارة مسببات اضطراب ما بعد الصدمة. يمكن أن تكون أعراض اضطراب ما بعد الصدمة مضرة ، ومن الصعب التنبؤ بموعد الاضراب. أي مشهد أو صوت أو رائحة أو محادثة يمكن أن يسبب غير مرغوب فيه الذاكرة المؤلمة...

مواصلة القراءة
instagram story viewer