بعد تجربة تجربة مؤلمة ، قد يكون من الصعب الوثوق بالناس ويمكنك تطوير مشكلات ثقة ساحقة. في حين أن العديد من العلاقات قادرة على الارتداد من الظروف الصعبة ، إلا أن حوالي 5 إلى 10 في المائة من الأشخاص الذين يعانون من اضطراب ما بعد الصدمة (PTSD)1 سوف تواجه قضايا علاقة دائمة نتيجة ل تجربة مؤلمة.الجميع م...
مواصلة القراءةقرار إخبار شخص ما عن تشخيص اضطراب ما بعد الصدمة (PTSD) يمكن أن يكون قرارًا مرهقًا. انها صعبة ل الانفتاح على صحتك العقليةخاصة بعد المرور تجربة مؤلمة. هل سيفهم الناس؟ هل سيحكمون عليك؟ مع مرور الوقت ، تعلمت أن أكون حذراً حول من أفتحه أمامي تشخيص اضطراب ما بعد الصدمة. بقدر ما أتوق إلى الفهم ، ليس كل ...
مواصلة القراءةتحذير الزناد: يحتوي هذا المنشور على مناقشة صريحة لـ محاولات الانتحار والانتحار، لا سيما فيما يتعلق باضطراب ما بعد الصدمة (PTSD) والأفكار الانتحارية.يمكن أن يكون الانتحار موضوعًا صعبًا للمناقشة بين أولئك الذين يعانون منه اضطراب ما بعد الصدمة. على الرغم من أن حوالي 56٪ من الأشخاص الذين يعانون من اض...
مواصلة القراءةاضطراب ما بعد الصدمة (اضطراب ما بعد الصدمة) هو اضطراب يصعب تنفيذه طوال الحياة ، لذلك تحتاج إلى معرفة كيفية إدارة مسببات اضطراب ما بعد الصدمة. يمكن أن تكون أعراض اضطراب ما بعد الصدمة مضرة ، ومن الصعب التنبؤ بموعد الاضراب. أي مشهد أو صوت أو رائحة أو محادثة يمكن أن يسبب غير مرغوب فيه الذاكرة المؤلمة...
مواصلة القراءةعندما تعيش مع اضطراب ما بعد الصدمة (PTSD) ، يمكن أن يشعر موسم العطلات بأنه كابوس. يمكن أن تكون العطلات مرهقة للجميع ، ولكن محاولة موازنة أنشطة موسم الإجازات عندما يكون لديك اضطراب ما بعد الصدمة يمكن أن تكون ساحقة للغاية. لقد كان موسم العطلات من أكثر الأوقات المرعبة في السنة بالنسبة لي لفترة طويلة...
مواصلة القراءةيؤدي اضطراب ما بعد الصدمة (PTSD) إلى زيادة الحمل الحسي وهو مرهق. كثيرا ما أصف PTSD كدماغ في حالة حرب مع نفسه ، قتال وجذب أجزاء مختلفة من عقلك في جميع الاتجاهات. يمكن للأفكار والمخاوف والغرائز التي تدور في رأسك أن ترتفع بصوت عالٍ في بعض الأحيان مما يجعلك ترغب في تغطية أذنيك. مع وجود الكثير داخل عق...
مواصلة القراءةذكريات الماضي هي واحدة من الأعراض الرئيسية لل اضطراب ما بعد الصدمة (اضطراب ما بعد الصدمة)، ولكن الكثير من الناس لم يسمعوا عن فلاش باك ذاكرة الجسم PTSD. أنا أعاني من ذكريات الماضي في ذاكرة الجسم إليك ما يشعرون به.جنبا إلى جنب مع الكوابيس ، تستخدم الأفلام والبرامج التلفزيونية في كثير من الأحيان ذكر...
مواصلة القراءةاضطراب ما بعد الصدمة (PTSD) والحزن متشابهان للغاية في صميمها. إنهم يصطدمون بحياتنا مثل قطار ينزلق عن القضبان ، ويدمر كل ما عرفناه من قبل ، ويتركنا نلتقط قطع حياتنا في الأنقاض. وبالنسبة للبعض ، يحدث الحزن واضطراب ما بعد الصدمة في نفس الوقت. أحداث صادمة التي تنطوي على فقدان شيء أو شخص خاص (حادث سيا...
مواصلة القراءةاضطراب ما بعد الصدمة (PTSD) والأرق يمكن أن يسيران جنبا إلى جنب. الأرق هو أحد اضطرابات النوم الأكثر شيوعًا في العالم. مع حوالي 10-30 ٪ من عامة السكان يعانون من الأرق ،1 من الطبيعي أن تعرف صديقًا أو اثنين يعانيان من مشكلة في النوم ليلًا. لأن الأرق هو حالة شائعة ، فإنه غالبًا ما يكون خارج المناقشة ح...
مواصلة القراءةنوبات الفزع الناتجة عن اضطراب ما بعد الصدمة مخيفة - حرفيًا. تتميز بمشاعر الخوف الشديد والقلق ،1 كثير من الناس مع اضطراب ما بعد الصدمة (اضطراب ما بعد الصدمة) تجربة نخيل تفوح منه رائحة العرق ، وسرعة دقات القلب ، والتنفس السريع الذي يأتي مع نوبات الهلع. نوبات الهلع توصف مايو كلينك بأنها "حلقة مفاجئة...
مواصلة القراءة
وفقا ل نيويورك تايمزمقابل كل جندي مات في ساحات القتال في أفغانستان أو العراق ، سيموت 25 من أيديهم...
P-YMRS (مقياس تصنيف الهوس الشاب) يساعد الآباء على تقييم ما إذا كان طفلهم قد يعاني من أعراض الاضطر...
في حين أن التواصل مع اهتمام رومانسي أو غيره من الأشياء المهمة يمكن أن يوفر ليال من النعيم ، هل فك...