أعراض اضطراب التوتر الحاد
أعراض اضطراب الضغط الحاد عادة ما تكون شديدة ومزعجة ، كما اضطراب الإجهاد الحاد هو رد فعل لحدث صادم يؤثر على جميع مجالات حياة شخص ما (الأحداث الصادمة وكيفية التعامل معها).
أعراض اضطراب الضغط الحاد يمكن أن تكون:
- الفسيولوجية. يتم تنشيط الجهاز العصبي الودي ، مما يزيد من معدل ضربات القلب وضغط الدم وكذلك تقلص الأوعية الدموية من أجل إعداد الشخص للقتال أو الهروب
- التغيرات السلوكية
- شخصي؛ تتغير أفكار وعواطف الشخص
DSM-5 فئات أعراض اضطراب الإجهاد الحاد
ال DSM-5 يحدد خمس فئات من أعراض اضطراب التوتر الحاد. لتلقي تشخيص لاضطراب الإجهاد الحاد بعد حدوث صدمة ، يجب أن يعاني شخص ما على الأقل من تسعة أعراض تندرج في أي من هذه الفئات الخمس:
- أعراض التسلل
- مزاج سلبي
- أعراض الانفصام
- أعراض التجنب
- أعراض الإثارة
أعراض التسلل من اضطراب الإجهاد الحاد
أعراض الاقتحام لاضطراب الإجهاد الحاد تفرض نفسها على أفكار الشخص وعواطفه و / أو سلوكه. انهم غير طوعي الشخص لا يحاول التورط في ما حدث. يمكن أن تشمل أعراض التسلل لاضطراب الإجهاد الحاد:
- التكرار ، المحزن ذكريات الحدث الصادم
- أحلام / كوابيس متكررة مؤلمة تتعلق بالحدث
- ذكريات الماضي; إعادة تجربة الصدمة كما لو كانت تحدث حاليًا
- ردود الفعل الفسيولوجية الشديدة استجابة للمثيرات التي تذكر الشخص بالحدث الصادم
أعراض اضطراب الإجهاد الحاد الذي ينطوي على مزاج سلبي
المزاج السلبي يشمل:
- عدم القدرة المستمرة على الشعور بمشاعر إيجابية مثل السعادة والفرح والرضا والحب والرغبة في العلاقة الحميمة وما إلى ذلك.
- القدرة الحصرية على الشعور بالمشاعر السلبية مثل الخوف والحزن واليأس والغضب والشعور بالذنب والعار ، إلخ.
الأعراض الانفصالية لاضطراب الإجهاد الحاد
الانفصال هو آلية دفاع لا إرادية تسمح لشخص ما بإخراج نفسه من شدة اضطراب التوتر الحاد. تتضمن الأعراض الانفصالية لاضطراب الإجهاد الحاد:
- انخفاض الوعي بالبيئة المحيطة
- عدم القدرة على تذكر جانب (جوانب) هامة من الصدمة (فقدان الذاكرة الانفصامية)
- الذهول
- تبدد الشخصية; بمعنى أن المرء ليس حقيقيًا / إحساسًا متغيّرًا بالذات
- الغربة عن الواقع. الشعور بأن البيئة المحيطة ليست حقيقية / إحساس متغير في العالم
تجنب أعراض اضطراب الإجهاد الحاد
كثيراً ما يتجنب الأشخاص الذين يعانون من اضطراب الضيق الحاد المواقف التي تذكّرهم بالحدث الصادم أو تلك التي يشعرون أنها خارجة عن السيطرة. يشمل تجنب:
- تذكيرات خارجية مثل الأشخاص والأماكن والأنشطة والكائنات وما إلى ذلك
- تذكير داخلي مثل الذكريات والأفكار والمشاعر
أعراض الإثارة لاضطراب الإجهاد الحاد
أعراض الإثارة هي غريزة البقاء على قيد الحياة ، وهي جزء من استجابة القتال أو الطيران. من المفترض أن تكون الإثارة آلية وقائية ، لكن في حالة اضطراب الإجهاد الحاد ، فإن الإثارة طويلة الأمد وتشكل مشكلة. تشمل أعراض اضطراب الضغط الحاد الذي ينطوي على الإثارة:
- مشاكل النوم
- القلق
- التهيج
- الغضب / العدوان
- يقظة مفرطة
- صعوبة في التركيز
- استجابة جليل مبالغ فيها ، والقفز
آثار اضطراب الإجهاد الحاد
آثار اضطراب الإجهاد الحاد يمكن أن تعطل جميع مجالات العمل. من بين آثار اضطراب الإجهاد الحاد:
- كآبة
- أفكار الانتحار
- عار
- إلقاء اللوم على نفسه ، بالذنب الناجين
- عدم الثقة
- انسحاب
- الغياب
- رفض الحديث عن الحدث
- صعوبة في تلطف الذات / اللجوء إلى تعاطي المخدرات
- القلق
- الخوف من فقدان السيطرة أو بالجنون
يمكن أن يكون اضطراب الإجهاد الحاد بمثابة فخ
يشرح Giarratano (2004) أن العديد من الأشخاص يشعرون بأنهم محاصرون من أعراض اضطراب التوتر الحاد ويستخدمون اختصار TRAP لشرح أعراض وآثار اضطراب التوتر الحاد:
- نشوة; يصبح الناس مخدرين ، ويشعرون وكأنهم روبوت
- إعادة تجربة; الذكريات والأفكار المتطفلة تبقي الناس عالقين
- تجنب; يبدأ الناس في تجنب الحياة
- التوتر الجسدي; يبقى الناس في حالة من الإثارة الشديدة
أعراض اضطراب الضغط الحاد يمكن أن تقلل بشكل كبير من الصحة العقلية والرفاه. إنها بالفعل فخ ، لكن من الممكن علاج اضطراب التوتر الحاد والتحرر من هذا الفخ.
مراجع المادة
