إيجابيات / سلبيات العمل الحر أثناء التعايش مع الاكتئاب
إن العمل لحسابك الخاص يمثل عددًا من التحديات. إذا كنت مركبًا يعمل لحسابك الخاص مع مرض عقلي ، فيمكن أن يكون ديناميكيًا صعبًا للغاية. ومع ذلك ، فإن الديناميكية قد تعمل بشكل أفضل من وضع التوظيف التقليدي للشخص الذي يعيش معه كآبة.
تحدث مقالتي الأخيرة عن أشياء يجب مراعاتها عند اختيار حياتك المهنية إذا كنت تعاني من الاكتئاب. في معظم مقالاتي ، لم أشير إلى العمل الحر ، وهو أمر غريب لأنني كنت أعمل لحسابهم الخاص منذ حوالي 10 سنوات. روح المبادرة هي جانب هام من القوى العاملة. ما لم تدير الحكومة كيانًا ، فإن معظم الشركات مملوكة ومدارة من القطاع الخاص. كان لكل من هذه الشركات فرد أو مجموعة من الأشخاص الذين أسسوا الشركة وبنواها. أنا متأكد من أن بعض هؤلاء الأشخاص يعانون من الاكتئاب ، بالنظر إلى النسبة المئوية للسكان المصابين بالمرض.
النظر في العمل الحر مع تشخيص الاكتئاب
إذا كنت قد عملت لأشخاص آخرين ولم تنجح في الحفاظ على وظيفتك بسبب عملك اضطراب اكتئابي حاد، قد يتطلب الأمر منك التفكير في العمل الحر. أريدك أن تزن بعض فوائد وعبء الاكتئاب وامتلاك مشروع تجاري. بالطبع ، يختلف حسب طبيعة اكتئابك وعملك.
إيجابيات العمل الحر والعيش مع الاكتئاب
- أنت تقرر متى وأين وكيف تعمل.
- عليك أن تقرر من للعمل مع.
- يمكنك إنشاء درجة من المرونة التي تحتاج إليها.
- لا يمكن أن تنتهي.
- يمكنك تحديد الأهداف والأطر الزمنية التي ترغب في تحقيقها.
- إذا نجحت مالياً ، فقد تستمتع برؤية ثمار عملك.
- قد تشعر بالسعادة عندما تكون ناجحًا وفي وضع يسمح لك بمساعدة الآخرين.
- قد تشعر بالثقة لأنك تعتمد على نفسك في كسب العيش.
- قد تنجح في تحدي نفسك.
سلبيات العمل الحر والعيش مع الاكتئاب.
- لست مضمونًا راتبًا على الرغم من العمل الجاد ، مما يعني أن هناك دائمًا قلقًا أساسيًا بشأن القوة المالية لعملك لأنه يجب عليك البقاء على قيد الحياة.
- قد تكون طبيعة عملك صعبة للغاية وتحد من مرونتك فيما يتعلق بموعد ومكان العمل وكيفية عمله.
- إذا كنت تريد أن تكون شركة كبيرة ، فيجب أن توظف أشخاصًا ، مما يعني أنه يجب عليك الاعتماد على الآخرين وأحيانًا لا يكون الأشخاص دائمًا موثوقين أو جيدين في وظائفهم.
- إذا لم تكن قادرًا على العمل وكان لديك نوع العمل الذي يتطلب منك المشاركة النشطة في العمليات اليومية ، فقد يعاني عملك من نكسات خطيرة.
- بمجرد أن تعتاد على العمل لحسابك ، ستكون هناك فرص ، ستواجه صعوبة إذا قررت العمل من أجل شخص آخر مرة أخرى.
أنا أعتبر إيجابيات الجوانب الإيجابية لريادة الأعمال للأشخاص الذين يعانون من الاكتئاب بسبب لكيفية ظهور الأعراض النموذجية للمرض وكيف تعمل كيمياء دماغ الشخص العادي. إذا كانت لديك مرونة وتحكم في الديناميات المرتبطة بكيفية كسب العيش وتشعر بالرضا عما تفعله ، فقد يكون ذلك مفيدًا لكآبة الاكتئاب. السعادة يولد السعادة.
على الطرف المقابل ، فإن سلبيات هي الأشياء التي أعتبرها الضغوطات للشخص المصاب بالاكتئاب. الإجهاد هو المحرك الرئيسي لبداية الحلقة الاكتئابية. أنا مدافع عن تقليل الإجهاد قدر الإمكان وعدم تعريض نفسك للخطر في المواقف العصيبة. ومع ذلك ، نريد أن نعيش حياة طبيعية مثلما يفعل شخص بدون اكتئاب ، وبعض المخاطر تستحق المجازفة إذا كنت متحمسًا لها أو تشعر بأن المكافأة المحتملة هي التبرير.
قررت أن أترك وظيفتي وأصبح صاحب عمل حر منذ حوالي 10 سنوات. أنا أحيانًا متأثر بشدة بالاكتئاب وقد عانيت من جميع إيجابيات وسلبيات أدرجتها هنا. يمكن أن أقوم بإنشاء قائمة شاملة من إيجابيات وسلبيات ولكني أردت مشاركة ما أشعر أنه أكثر صلة بالأشخاص الذين يعانون من الاكتئاب ويستكشفون خيار العمل الحر. أنا لست نادما على قراري للعمل لحسابهم الخاص. أشجع أي شخص يرغب في القيام بما هو ضروري للنجاح في العمل وإدارة اكتئابه بشكل مناسب ليصبح من أصحاب المهن الحرة.
يمكنك أن تجد الخيرية على تويتر, موقع التواصل الاجتماعي الفيسبوك و في + Google.
