كيف يؤثر الخوف من الخوف على حياتي

أولئك الذين يعانون من خوف مرضي وحده او اضطراب الهلع مع الخوف من الأماكن المغلقة تعرف جيدا الأعراض المنهكة المرتبطة بهذا الاضطراب القلق. يعيش اللاهوائيون في حالة من الرهبة المستمرة كما لو أن هناك شيئًا ما "خطأ أساسي" يقول ضيفنا ، كيلي: "مع الكون والخروج من الباب سيدعو الظلم" Brumbelow.

قوات الخوف من رهاب الأجسام الذين يعانون من تفادي مسببات الهلع الذعر المتعلقة بالناس والأماكن والأشياء. بمرور الوقت وبدون علاج ، يمكن أن تصبح المحفزات واسعة للغاية حتى تقتصر حركات الخوف من الأماكن المغلقة على عدد قليل فقط من الأماكن الآمنة.

هؤلاء الأقرب إليك قد لا يفهمون الخوف من الأماكن المغلقة

الأصدقاء والعائلة غالباً ما لا يفهمون الخوف من الأماكن المغلقة أنها تقدم اقتراحات غير مفيدة مثل ، "تحتاج إلى أختر للخروج والقيام بعمل أفضل! "دون فهم الفصل بين عواطف وأحبائهم. يقول كيلي أن الكثير من الناس ليس لديهم أي فكرة عما يحدث عندما "يبدأ عقلك في خيانتك". برغم من، بعقلانية ، يفهم كيف يؤثر الخوف من الرهاب على حياته ، فهو غير قادر على تهدئة المشاعر التي تخطاه.

آثار الخوف من الأماكن المغلقة

بدأ عالم Kelly Brumbelow في الانكماش بسبب رهاب الأجسام بعد فترة وجيزة من الجامعة. الآن يغادر شقته مرة واحدة أو مرتين في الأسبوع ، ومعظمهم من أجل مواعيد الطبيب والتسوق المنزلي. يأمل كيلي أن يواصل هو وطبيبه البحث عن طرق لتحسين حالته ، مما يمكّن كيلي من "توسيع الظرف" الذي يعيش فيه بمرور الوقت.

يناقش كيلي علاجه الطبي وتأثيرات رهاب الخوف على حياته وعلاقاته في هذه الطبعة من مكان صحي تلفزيون الصحة العقلية.

شارك تجربتك مع رهاب الأجواء

كيف يؤثر الخوف من الرهاب على حياتك؟ ندعوك للاتصال ومشاركة أفكارك والخبرات معنا في 1-888-883-8045. (معلومات حول تقاسم تجربة الصحة العقلية الخاصة بك هنا.) يمكنك أيضًا ترك تعليقاتك أدناه.