كيف تغسلين بي؟
عندما يسأل الناس ، "لماذا تبقى المرأة في علاقات مسيئة؟" الإجابات غالبا ما تكون بسيطة جدا. قد تكون هناك أسباب مالية ، ولكن إذا مات الزوج / الزوجة المسيئة ، فهل ستتساءل الضحية عما إذا كان بإمكانها إعالة نفسها إلى درجة عدم القيام بأي شيء من أجل النهوض بوظائفها؟ (لا.) هناك أطفال يجب مراعاتهم ، ولكن إذا توفي الزوج المسيء ، فهل تصر الضحية على إيجاد بديل على الفور؟ (لا.)
على الرغم من أن التمويل والأطفال هم من الأسباب التي تدعو الضحايا إلى البقاء ، إلا أن أحد الأسباب الحقيقية لبقائهم هو الخوف المزروع بعمق في أنهم لا يستطيعون القيام بذلك في العالم وحده. لقد قام مزيلتي بزرع هذا الخوف بعمق في ذهني لدرجة أنه بدلاً من إدراك سوء المعاملة في علاقتي ، صليت بدلاً من ذلك أنه سيموت. لقد أدركت بوعي حقيقة أنه جعل حياتي جحيمًا ، لكن الفكرة القائلة إن بإمكاني طلاقه ظلت خارج نطاق وعيي. الاعتداء يسبب مرض العقل والجسم ، وغسل الدماغ يضع كلا المرضين في الحركة.
ما هو غسيل المخ؟
تنص موسوعة ميريام وبستر المختصرة على أن غسيل المخ هو
"الجهد المنهجي لتدمير ولاءات الفرد ومعتقداته السابقة واستبدال الولاء بأيديولوجية أو سلطة جديدة... تتضمن أساليب غسل المخ عادةً العزلة عن الزملاء السابقين ومصادر المعلومات ؛ نظام صارم يدعو إلى الطاعة والتواضع المطلقين ؛ ضغوط اجتماعية قوية ومكافآت للتعاون ؛ العقوبات الجسدية والنفسية لعدم التعاون ، بما في ذلك النبذ الاجتماعي والنقد ، والحرمان من الطعام ، والنوم ، والاتصالات الاجتماعية ، والعبودية ، والتعذيب ؛ والتعزيز المستمر... "
يمكن أن أسأل ، "ما هو الإيذاء المنزلي" ونشرت التعريف نفسه.
غسل دماغ يعمل بشكل أفضل على نوع خاص من الضحية
ساندرا ل. براون ، م. أ. تقول في كتابها النساء الذين يحبون سيكوبثس أن أفضل الضحايا لغسيل المخ هم من النساء:
- الكمال، و / أو
- التمسك بالمعايير العالية ، و / أو
- مستمر، و / أو
- الحيلة، و / أو
- الهدف الموجه، و / أو
- بنكران الذات،و / أو
- الضحايا السابقون لسوء المعاملة أو الإهمال ، و / أو
- تجربة مشكلات التبعية أو عدم الحصانة أو عدم الكفاءة.
إذا كنت في علاقة مسيئة ولم تتعرف على نفسك في النقاط الخمس أو الستة الأولى ، فكر في العودة إلى بداية علاقتك. هل تتعرف على جوانب من أنت كانت?
كيف يستخدم المعتدون أساليب غسل المخ بطريقة طبيعية
وفقًا لكتاب السيدة براون ، لا يشعر المعتدون بالطريقة التي نفكر بها عادة فيما يعنيه الشعور. بسبب سوء المعاملة في الطفولة أو ربما الاضطراب العقلي ، ينفصل الكثيرون إن لم يكن معظم المعتدين عن مشاعرهم في سن مبكرة. بدلا من الشعور ، هم رصد كيف يتصرف الآخرون ، ثم مقلد الصوت والحركة تلك السلوكيات بشكل مناسب. بهذه الطريقة ، يصبح المعتدون سلوكيين خبراء دون اتخاذ خطوة داخل الفصل الدراسي.
إنهم يعلمون ما الذي ينجح وما لا يعمل على التلاعب بك للقيام بما يريدون. ولأنهم انفصلوا عن مشاعرهم ، فلا يشعر المعتدون بالذنب بسبب أفعالهم المتلاعبة. ربما هذا هو السبب في أن المعتدين لا يستطيعون تحمل مسؤولية ما فعلوه بك أو يعترفون أنهم يسيئون إليك (مع الأسف الدائم). إنهم لا يفهمون أن أي خطأ قد حدث وربما يعتقدون أن خوفك ودموعك هي مجرد عرض مصمم للتلاعب معهم، وطفلها ، أنها لا تسقط "لذلك.
باختصار ، يستخدم المسيء أساليب غسل المخ بشكل طبيعي لأن "التركيب" هو كل ما يعرفونه.
تقنية غسل دماغ ليفتون
روبرت ج. كان ليفتون عالمًا نفسيًا مبكرًا درس التحكم في العقل وغسل المخ. قام بتقسيم تقنية غسيل المخ إلى الفئات التالية. سأقوم بتغيير الأوصاف لتتوافق مع الإساءة المنزلية. (انظر القائمة الأصلية في ChangingMinds.org.)
الاعتداء على الهوية
يهاجم المسيء هوية الضحية الذاتية عن طريق الإدلاء بتصريحات تحدد هوية الضحية ، مما يؤدي في النهاية إلى تحطيم الضحية والشك في تصوراتهم حول من هم. ( بمعنى آخر. "أنت لست جيدًا بالمال" "أنت وقحة!")
إثم
الحجج التي يعبر فيها المعتدي عن الأذى أو السخط تؤدي بالضحية إلى الشعور بالذنب (قد تكون هذه الشكاوى ملفقة بالكامل أو مبنية على حقيقة). في النهاية ، تتسبب هذه الحجج في تحطيم الضحية والشعور بالذنب والعار لكل ما يفعلونه تقريبًا ويشعرون أنهم يستحقون العقاب.
، خيانة الذات
"عندما يُجبر الشخص على التنديد بالأصدقاء والعائلة ، فإن ذلك يدمر شعورهم بالهوية ويعزز الشعور بالذنب. هذا يساعد على فصلهم عن ماضيهم ، وبناء الأرض لشخصية جديدة يتم بناؤها "(مقتبسة مباشرة من تغيير العقول لأنني لم أستطع أن أقول ذلك بشكل أفضل - حسناً عزل)
نقطة الانهيار
يتم تعريف نقطة الانهيار على أفضل وجه من خلال أعراضها: الاكتئاب ، صراخ البكاء ، الانهيار العصبي أو نوبات الهلع ، الخوف الغامض الغامض أو المخاوف الواضحة من الموت أو أحبائهم. بغير وعي ، يبدأ الضحايا في فقدان شعورهم بـ "من هم" وتجربة الخوف من "الإبادة التامة للذات".
تساهل
فقط عندما يتعذر على الضحية تناوله بعد الآن ، فإن المعتدي يقدم لطفًا صغيرًا. تشعر الضحية بإحساس عميق بالامتنان (امتنان أكبر مما يبرره فعل المسيء). هل تشعر وكأنها شهر عسل؟ نعم.
الإكراه على الاعتراف
قد تشعر الضحية بالإكراه على تقديم الفعل اللطيف إلى المعتدي ، كما لو أن الألم الذي تسببت به الضحية هو في أي مكان بالقرب من الألم الذي تسبب فيه المعتدي للضحية. الضحية ، مع العلم أن لا شيء يمكن أن يجعل المعتدي أكثر سعادة من الاتفاق على التصريحات السلبية التي صدرت في وقت مبكر ، قد "يعترف" بأنه بالضبط كما قال المعتدي أنهم ("أنت على حق ، لقد تصرفت مثل وقحة من خلال ارتداء هذا الفستان" "يرجى تولي جميع الحسابات المصرفية - أنا لا أفهم المال")
توجيه الذنب
إحساس الضحية الساحق بالذنب والعار المقترن بالاعتداءات على هويتهم والاتهامات التي لا أساس لها من الصحة تثير البلبلة الشديدة. في الوقت المناسب ، تشعر الضحية أن كل ما يفعلونه هو "خطأ" و "لا أستطيع فعل أي شيء بشكل صحيح!" بعد دخول الضحية إلى حالة الارتباك هذه ، يمكن للمعتدي أن يعيد توجيه ذنب الضحية تجاه أي شيء تفكر فيه الضحية أو تشعر به أو تفعله. هذا يجعل الضحية يتساءل عما إذا كان كل شيء تم تعليمه أو تعلمه سابقًا كان "سيئًا" ، وأنه ربما يكون المعتدي على الحياة بشكل عام "جيدًا".
إعادة التأهيل: خيانة الأمانة المنطقية
تعتقد الضحية ، "مهلا - إذا كنت مثل هذه الفوضى بسبب ما تعلمته ، فليس من غلطتي أنني أفسدت ذلك!" الضحية تجد الإغاثة لذنبهم من خلال التفكير في مثل هذه الأفكار ، لذلك "يعترفون" لمسيئواهم بالمزيد من المعتقدات "الغبية" التي يحملونها لكنهم يريدون الآن التخلص من أنفسهم من. وبهذه الطريقة ، تبدأ الضحية في حرمانها من هويتها وتتولى عن طيب خاطر أجزاء من الهوية التي يريدها المعتدي.
التقدم والوئام
عندما تفرغ الضحية نفسها من المعتقدات السابقة ، فإن الثغرة التي بقيت داخل أفعالها تشبه الفراغ ، وتمتص أفكار المسيء عن الخير / السيئ والصحيح / الخطأ. يسوء الاعتداء لأن المعتدي لا يرى إلا القليل من "ها" فيها والمزيد من "ها" فيها. يتلقى الضحية استجابة ممتعة في افتقاره إلى سوء المعاملة. ليس هناك المزيد من الحب ، فقط أقل سوء المعاملة.
الاعتراف النهائي والبعث
عادةً ما تتكرر الخطوات المذكورة أعلاه بشكل متكرر في العلاقة المسيئة. لا يمكن الوصول إلى "الاعتراف النهائي والولادة الجديدة" حتى يتم غسل الضحية لغسيل الدماغ تمامًا وكاملًا حتى يكون الشخص الذي يتمنى من يسيء معاملته. هذه هي نقطة اللاعودة.
انت تقرأ هذا أنت ليس عند نقطة اللاعودة.
يمكنك أن تجد كيلي جو هولي عليها موقع الكتروني, المؤلفين الأمازون, في + Google, موقع التواصل الاجتماعي الفيسبوك و تويتر.
* يمكن أن يكون كل من النساء والرجال مسيئين أو ضحية ، لذلك لا تأخذ خيارات الضمير الخاصة بي كإشارة ضمنية إلى إساءة معاملة أحد الجنسين والآخر ضحية.
