عزيزي ADDitude: كيف يمكنني مساعدة ابني في ODD في أداء الواجب المنزلي؟

January 09, 2020 20:35 | عزيزي الإضافة

ADDitude الأجوبة

ADHD ، ODD ، والبلوغ هي مزيج صعب. العمل على تحد واحد في وقت واحد. أولا ، التعامل مع المهام المفقودة. قم بإعداد اجتماع مع معلمي ابنك لمعرفة المهام المفقودة ، وتوصل إلى جدول زمني للحصول عليه. اختر العمل في عدة مهام في الليلة حتى يتم ضبطه. أقترح عدم السماح بأي وقت للشاشة حتى تكتمل مهام ذلك اليوم. تابع مع أساتذته للتأكد من أنهم تلقوا المهام المكتملة. إذا كان من الممكن إرسال مهام البريد الإلكتروني ، بمجرد اكتمالها ، فسيكون ذلك مثاليًا.

يمكنك الآن التركيز على جودة العمل ودوافعه للقيام بذلك. لا يحفز الكثير من الصبية في سن 13 عامًا على أداء واجباتهم المدرسية. هذا قد يكون علامة على عمره ، له ADHD، ODD له ، أو مزيج. إذا وجدت أنه يساعد على تقليل وقت الشاشة ، استمر في متابعة هذه السياسة حتى يتم الانتهاء من العمل المدرسي للمساء. على الرغم من أن المراهقين الذين يعانون من ODD غالبًا ما يستاءون ويتجادلون مع القواعد ، إلا أنه يجب عليك الاحتفاظ بقواعد معينة في مكانها. اشرح بوضوح لابنك النتائج والمكافآت. كن متسقًا مع منهجك ، وركز على ما يفعله بشكل صحيح ، بدلاً من أن يفعل الخطأ.

كتب بواسطة ايلين بيلي
كاتب مستقل ، مؤلف متخصص في اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه والقلق والتوحد

ADDitude الأجوبة

ابني يبلغ من العمر 13 عامًا ، في الصف السابع ، ويهرع أيضًا من خلال جميع الأعمال والواجبات المنزلية. لديه حاصل ذكاء موهوب ولكن لديه حاليًا درجتان منخفضتان في فئتين.

إن السبب وراء ضعف أداء ابني في المدرسة هو سببه في الغالب العجز التشغيلي التنفيذي وحقيقة أن المعلمين لن يقدموا الدعم الذي يحتاجه في هذا المجال.

[خذ هذا الاختبار إذا كنت تعتقد أن طفلك يعاني من اضطراب التحدي المعارض]

اطلب اجتماعًا بين الوالدين والمعلم لمعالجة المهام المفقودة ، واطلب من المدرس استيعاب ابنك بتذكيره بتسليم الأمور. اقرا هذا: ADHD في دليل البقاء على قيد الحياة في المدارس المتوسطة.

أما بالنسبة للاندفاع ، فأنا لا أعرف ماذا أفعل. يتم تحفيز الأفراد المصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه فقط عندما يكون هناك شيء ما يهم - إنها الطريقة التي تعمل بها أدمغتهم. ما زلت أذكّر نفسي بأن الدرجات ليست كل شيء ، لكن هذا يضر باحترامه لذاته.

أرسلت بواسطة بيني
ADDitude
مشرف المجتمع ، مؤلف كتاب الأبوة والأمومة المصابة باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه ، وأمي إلى صبي في سن المراهقة مصابًا باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه ، والتضخم ، والتوحد

ADDitude الأجوبة

التسرع في أداء الواجب المنزلي شائع جدًا والأطفال المصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه. أحد الأشياء التي أحبها حقًا لهؤلاء الطلاب هو "وقت معين للواجبات المنزلية". وهو يعتمد بشكل أساسي على فرضية أن الأطفال يجب أن يكون لديهم حوالي 10 دقائق من الواجب المنزلي لكل مستوى. لذلك يجب أن يكون لدى طالب الصف الثالث حوالي 30 دقيقة من الواجب المنزلي ، وطالب الصف السادس حوالي 60 دقيقة من الواجب المنزلي ، وما إلى ذلك.

[استراتيجيات الواجبات المنزلية الذكية للمعلمين وأولياء الأمور: نشرة مجانية]

إذا كان طفلك يؤدي بأعجوبة واجباته ، على سبيل المثال ، طالب في الصف الثالث في ثلاث دقائق ، على الرغم من أنك تعرف أن لديهم الكثير ، يمكنك ضبط الوقت المتوقع وقول ، "حسنًا ، جيمي ، سيكون لديك 30 دقيقة للقيام بأداء واجبك كل يوم حتى لو كنت تقول أن لديك أي شيء على الإطلاق. "ثم ، قم بتعيين الموقت وتأكد من أن جيمي لديه هذا الواجب المنزلي المعين زمن. حتى لو قال إنه قد فعل ، فلا يزال عليه القراءة من أجل المتعة ، أو ممارسة حقائق الرياضيات. هذه الفترة الزمنية المحددة تقلل فعلاً من الاندفاع لأن الأطفال يعلمون أنهم لن يستيقظوا ويكونوا قادرين على لعب XBox بعد ثلاث دقائق.

ضع في اعتبارك أيضًا أنه في بعض الأحيان عندما يندفع الأطفال ، يواجهون صعوبة في الانتباه إلى التفاصيل. لا يقتصر الأمر على رغبتهم في إثارة غضبنا أو تجاهلهم عندما تقول: "عد وتراجع عن عملك". بدلاً من ذلك ، ما تريد قوله هو: "كما تفعل أنت" تقوم بأداء واجبك وتصل إلى أمر صعب بالنسبة لك ، ضع دائرة حوله بحيث يمكنك العودة في النهاية والعمل من خلال ذلك مع القليل أكثر زمن."

كما أنني أشجع الأطفال الصغار على الخروج من اللعبة ، وسأقول ، "حسنًا ، دعنا نقول أنك ستقوم بمراجعة خمسة أسئلة كانت صعبة عليك. ضع مربعًا صغيرًا في الركن الأيمن العلوي من ورقة العمل الخاصة بك وفي كل مرة تعود فيها وتحقق منها من هذه الأسئلة الصعبة ، امنح نفسك علامة حصيلة. "لكل عدد محدد من علامات الأرقام ، يمكن للأطفال كسب أ جائزة او مكافاة.

أرسلت بواسطة آن دولين ، M.Ed.
مؤسس الاتصالات التعليمية ، ومؤلف كتاب الواجبات المنزلية بسيطة

إجابات القارئ

ابنتي تبلغ من العمر 15 عامًا ، وقد عانت من واجباتها المدرسية طوال فترة دراستي. في كل ليلة ، راجعت زوجتي أو كل الواجبات المنزلية وأخطأت في إصلاحها أو أعادت كتابة الأشياء التي تم التعجيل بها أو سوء تنفيذها.

لقد اكتشفت في النهاية أننا لن نسمح لها بالابتعاد عن وظيفة الاندفاع. لم تكن هناك ألعاب فيديو أو برامج تلفزيونية أو أنشطة أخرى حتى قلنا أن مهام المساء كانت كاملة. أحب أطفالنا القراءة حتى أخذنا الكتب.

في النهاية ، حصلنا على IEP. بالنسبة لإقامة واحدة ، قامت المعلمة بفحص وتسجيل دفتر مهامها في نهاية اليوم واستفسرت عما إذا كان كل شيء قد تم تشغيله في نفس الوقت. كان لدى المدرسة نظام محوسب حتى نتمكن من تتبع العمل المفقود.

جزء من المشكلة هو حقيبة ظهرها والمجلدات بدت وكأنها انفجرت. يبدو أن نظامنا الجديد يعمل. بطاقة مستقيم هي بطاقة التقرير الأخير.

خذ خطوة واحدة في كل مرة وعلم السلوك الذي تريد أن يتبعه ابنك. أعط نفسك مجد لرعاية الكثير.

أرسلت بواسطة اوجي

إجابات القارئ

ابنتي تندفع من خلال الواجب المنزلي أيضًا! لقد كنت أتحقق منه بجد ونجعلها صحيحة عند الحاجة. لكن لديها مؤخرًا أول "مشروع" كبير عرفته أنه سيجعلني مجنونًا ، ويتطلب ساعات من البحث والكتابة.

لقد بذلت عدة محاولات لبدء عملها. لقد سارعت من خلال القيام بأعمال قذرة ، وسألت باستمرار ، "هل يمكنني التوقف الآن؟" أخبرتها أنها يجب أن تعمل لمدة 30 دقيقة قبل الاستراحة ، وحتى لو "انتهيت" ، فسيتعين عليها أن تقرأ في كتاب نصي.

هذا قضى على رغبتها في الإسراع والنهاية لأنه لم يكن هناك شيء تتطلع إليه. كانت تراقب عن كثب الموقت العد التنازلي ، ولكن في الواقع تباطأ مع عملها. استغرق الأمر بضع دقائق و 30 دقيقة ، مع فواصل لطيفة في الفترات الفاصلة بينهما ، لكنها فعلت ذلك ، وبشكل جيد أيضًا. وكمكافأة إضافية ، كان هناك أقل بكثير من الأنين.

إنها لا تعرف ذلك حتى الآن ، لكنني سأنطبق حكم الـ 30 دقيقة على الواجب المنزلي اليومي أيضًا!

أرسلت بواسطة الأمل العادل

إجابات القارئ

لقد وجدنا أن استخدام "ساعة ADHD" ، التي تهتز كل 5 دقائق ، ساعدت ابننا على إعادة التركيز عند القيام بالواجبات المنزلية (وفي المدرسة) أثناء استخدام الكمبيوتر. نظرًا لأنه لا يبدو أنه قادر على الحكم بمرور الوقت ، فإن هذا يتيح له معرفة أن الوقت قد استغرق 5 دقائق وأنه يحتاج إلى إعادة التركيز. يمكنه بسهولة "النزول في حفرة أرنب" لساعات بعد الروابط دون أن يدرك ذلك.

كما أنشأنا نظامًا للمكافآت حيث أدفع له إذا أكمل مهمة بشكل صحيح خلال فترة "x" من الوقت وكان يدفع لي إذا لم يفعل. تم إنجاز الواجبات المنزلية بسرعة كبيرة بعد أول مرة دفع لي فيها!

كتب بواسطة kfwellman

إجابات القارئ

يحصل ابني على نصف ساعة من "وقت التوقف" بعد المدرسة وقبل بدء الواجبات المنزلية ، لكنإنه لن يبدأ تشغيل ألعاب الفيديو إلا بعد انتهاء العمل. إذا دخل في عقلية تلك اللعبة ، فلن يرغب في التوقف ثم تصبح معركة لإبعاده عنها. لذلك ، يمكنه اللعب ومشاهدة تلفزيون صغير ، أو أي شيء لمدة نصف ساعة ، ثم إنه وقت الواجب المنزلي. عند الانتهاء من الواجب المنزلي ، تتم مكافأته بنصف ساعة من وقت ألعاب الفيديو.

لقد قرأت أيضًا عدة مرات أنه بالإضافة إلى جعلها تشعر بالنجاح ، فإن ألعاب الفيديو تجعلهم يشعرون هذا هو مجال واحد من حياتهم التي لديهم بعض السيطرة ، مما يساعد في الواقع سلوكه و التحدي. أقصد ، فكر في الأمر: إنهم يكافحون طوال اليوم ويواجهون صعوبات مع أقرانهم والمدرسين وشعورهم بأنهم يستحقون أنفسهم ، لكن عندما يتعلق الأمر بألعاب الفيديو ، هم هم الذين يسيطرون على التغيير. يتعلق الأمر أيضًا بالإشباع الفوري الذي يحصلون عليه من الألعاب. هذا هو سبب إدمانهم. لذلك ، فإن الألعاب تقوم بعدد من الأشياء بالنسبة لهم.

لا أحب أخذ الألعاب كعقاب لأنني أعلم أن الألعاب تفعل كل هذه الأشياء لابني ، لكنني أحاول جعلها واضح أين تقع الألعاب على التسلسل الهرمي للأولويات ، وأحيانًا يتعين علي استخدامها للحصول على ابني للقيام بما يحتاج إليه فعل.

أرسلت بواسطة JAMurphy

إجابات القارئ

ابني يبلغ من العمر 15 عامًا ولا أعتقد أنه كان لديه دافع كبير أيضًا. لحسن الحظ ، كانت الدرجات على ما يرام ، لكنه يكره للقيام بالواجب ولم يدرس لامتحاناته النهائية. يبدو أن المدرسة تفرض ضرائب عليه فقط ، وعندما يصل إلى المنزل ، فإن التفكير في ضرورة التركيز عليه يفعله في سلوكه.

أحاول عدم المبالغة في رد الفعل على كل هذا (من الصعب أحيانًا!) ، وقد توصلت إلى حد كبير إلى حقيقة أنه ربما لن يحب المدرسة أبدًا. إنه ليس مكانًا مناسبًا لفرط الحركة ونقص الانتباه ، لسوء الحظ. في كل فصل دراسي ، أقابل مدرسين لشرح تحدياته. المنظمة هي واحدة ضخمة لابني. أخبرهم أن هذه مشاكل في الدماغ ، وليست قضايا تتعلق بالموقف. لا أريد أن أرضع بابني ، لكن من الصعب إيجاد التوازن بين المساعدة والإفراط في المشاركة. أخبره أنه بحاجة إلى الوفاء بمسؤولياته وأنني دائمًا على استعداد لمساعدته إذا لزم الأمر.

أحاول تذكير ابني بأن واجبه المدرسي له نفسهليس أنا أو أبيه. أخبرته أنه عندما لا يكون على ما يرام أو يختار ألا يفعل شيئًا ، فهو لا يخذلني. ثم أسأله عن من يخذل وهو يعرف الإجابة دائمًا. "أنا" ، كما يقول. أحاول أن أقول له إن بذل الجهد يشبه تقديم هدية له. أحيانا يشتري هذا ، وأحيانا لا.

لذلك فإن عقلي في هذه الأيام هو محاولة الحصول على أقل قدر ممكن من الضرر. في الوقت نفسه ، أحاول إيجاد واستخدام مواهب ابني ومواهبه خارج المدرسة حتى يكون لديه أشياء يشعر بها. أنا لا آخذ الرياضة كنتيجة لذلك لأنه يحتاج إليها ، على سبيل المثال.

أيضًا ، إذا لم تكن قد قرأت كتاب Chris Dendy عن المراهقين و ADHD ، فهذا يعد بمثابة مطلق يجب أن يقرأ. لقد ساعدتني كثيرا. كان أحد أفضل النصائح التي قدمتها هي: "امنح نفسك إذنًا للمشاركة بشكل أكبر مع طفلك الذي تريده عادة". هؤلاء الأطفال يحتاجون إلى شخص يحبهم بغض النظر عن السبب.

أرسلت بواسطة momto3kids

[الموارد الحرة: ثبت المساعدة المنزلية للأطفال الذين يعانون من ADHD]

تم التحديث في 1 يناير 2020

منذ عام 1998 ، وثق الملايين من الآباء والأمهات والكبار في توجيهات ADDitude المتخصصة ودعمهم للعيش بشكل أفضل مع اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه وظروف الصحة العقلية المرتبطة به. مهمتنا هي أن نكون مستشارك الموثوق ، ومصدرًا ثابتًا للتفاهم والإرشاد على طول الطريق إلى العافية.

احصل على إصدار مجاني وكتاب ADDitude مجاني ، بالإضافة إلى توفير 42٪ من سعر الغلاف.