قول وداعا كجزء من اضطراب ما بعد الصدمة الانتعاش

إن قول وداعًا في بعض الأحيان هو جزء من التعافي من اضطراب ما بعد الصدمة. اعتاد صديق جيد على إنهاء رسائل البريد الإلكتروني الخاصة به ، "لا شيء يدوم. كل شيء يتغير. "لقد ثبت أن ذلك صحيح في شفائي من اضطراب ما بعد الصدمة (اضطراب ما بعد الصدمة). سوف أتجه في اتجاه واحد ، وبعد ذلك ستتخذ الحياة منعطفًا غير متوقع. في بعض الأحيان ، يجب أن يكون قول وداعًا جزءًا من استعادة اضطراب ما بعد الصدمة.

جزء من PTSD Recovery هو قول وداعا

لقد حان الوقت الآن لكي أتخلى عن المدونة ، ويسعدني أن أبلغكم بأنني قد حدث انخفاض كبير في أعراض اضطراب ما بعد الصدمة في الوقت الذي كنت هنا. العمل الشاق يؤتي ثماره. لكن في بعض الأحيان يؤدي هذا العمل الشاق إلى تغيير في الاتجاه. قررت التركيز أكثر على حياتي المهنية وعودتي إلى عالم العمل (يجب أن تكشف عن المرض العقلي في مكان العمل؟).

لم أشعر أنه يمكنني تكريس الوقت اللازم لمنح المدونة ما تستحقه ، الأمر الذي دفع قراري بالتخلي عن دور المدون لهذا المنتدى.

لم أكن مدونًا في هذا المنتدى منذ فترة طويلة ، لكن من المؤكد أنني أشعر أنني قد نمت كثيرًا في الوقت الذي كنت فيه هنا. آمل أن يكون لمساهماتي تأثير إيجابي على القراء ، وأن تكون كلماتي قد أعطاك قدرًا من الأمل أو الإلهام.

إذا كنت قد قرأت مشاركاتي ، آمل أن تكون بخير ، وأن تعبر مساراتنا مرة أخرى.

سوف أراك في الطريق.

في صحتك،

دان

الصورة دان هيز

دان هو أحد الناجين من اضطراب ما بعد الصدمة ومؤلف شفاء الكاتب: حساب شخصي للتغلب على اضطراب ما بعد الصدمة و الحرية مجرد كلمة أخرى. يمكنك التواصل مع دان على تويتر, موقع التواصل الاجتماعي الفيسبوكو في + Google، وعلى موقعه على الانترنت DanLHays.com.