دليل البقاء على قيد الحياة للطلاب مع ADHD و LD
يمكن أن يكون اختيار الدورات التدريبية والتسجيل في الفصول الدراسية بمثابة أشواك في جانب أي طالب - ولكن خصوصًا بالنسبة للطالب المصاب باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه (ADHD). في كتابها دليل البقاء على قيد الحياة لطلاب الجامعات مع ADD أو LDالمؤلف كاثلين ج. نادو ، دكتوراه ، يسرد هذه النصائح العملية والمفيدة:
- الاستفادة من التسجيل المبكر.
- التحدث إلى الطلاب الآخرين لمعرفة أي المعلمين هم الأفضل في أي الدورات.
- الاستفادة من فترات انخفاض / إضافة، الأسبوع الأول (أو الثاني) من الفصل الدراسي عندما يُسمح لك بتغيير الفصول الدراسية. إذا وجدت ، بعد الاجتماعات القليلة الأولى ، أن الفصل الدراسي لا يعمل من أجلك ، أسقطته واختر آخرًا.
- التحدث إلى أساتذتك حول معرفتهم ADHD و LD. حدد أولئك الذين هم أكثر علمًا.
- مراجعة منهج كل دورة بعد الفصل الأول ، وتقييم ما إذا كانت واجبات القراءة والكتابة ممكنة بالنسبة لك ، بالنظر إلى بقية حملك الدراسي.
- تجنب المحاضرات الكبيرة. بدلاً من ذلك ، اشترك في الفصول الصغيرة مع الكثير من مناقشات المجموعة.
- سجل للحصول على مزيد من الفصول الدراسية التي تخطط لاتخاذها. وبهذه الطريقة ، يمكنك إسقاط الفصل دون الحاجة إلى إعادة ترتيب الجدول الزمني بأكمله.
تم التحديث في 26 سبتمبر 2017
منذ عام 1998 ، وثق الملايين من الآباء والأمهات والبالغين بتوجيهات الخبراء ADDitude ودعمهم للعيش بشكل أفضل مع اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه وظروف الصحة العقلية المرتبطة به. مهمتنا هي أن نكون مستشارك الموثوق ، ومصدرًا ثابتًا للتفاهم والإرشاد على طول الطريق إلى العافية.
احصل على إصدار مجاني وكتاب ADDitude مجاني ، بالإضافة إلى توفير 42٪ من سعر الغلاف.
