إدمان الكحول ونوع 2 من مرض السكري: هل إدمان الكحول يسبب مرض السكري؟

إدمان الكحول ومرض السكري من النوع 2 يمكن أن يكون مزيجا خطيرا للغاية. إدمان الكحول وشرب الخمر يمكن أن يسبب مرض السكري من النوع 2. بالإضافة إلى ذلك ، بالنسبة للأشخاص الذين يعانون بالفعل من أي نوع من مرض السكري - النوع 1 أو النوع 2 - يمكن أن يؤدي استهلاك الكحول الثقيل إلى تفاقم المرض. هذه النظرة إلى مزيج الكحول والسكري مصممة لزيادة فهم تأثير الكحول على مرض السكري من أجل إعلام خيارات نمط الحياة.

هناك فرق بين استهلاك الكحول المعتدل بين الحين والآخر وإدمان الكحول و / أو الإفراط في تناول الكحوليات. الإدمان على الكحول والإفراط في تناول الكحوليات يشكلان مخاطر صحية ، بما في ذلك مرض السكري. في الواقع ، "يتم التعرف على مرض السكري سريريًا كمضاعفات لإدمان الكحول" (Kim & Kim، 2012). هناك عدة عوامل تفسر سبب إدمان الكحول على الإصابة بمرض السكري من النوع 2 ("ما الذي يسبب مرض السكري؟").

العلاقة بين إدمان الكحول والسكري من النوع الثاني

شرب الخمر ، سواء نبدا بالشرب، الإفراط في شرب الكحول يوميا ، أو كليهما يضر الجسم بطرق عديدة. يمكن أن يساعد وصف موجز لما يحدث في مرض السكري في وضع آثار الكحول في منظورها الصحيح.

داء السكري

هو مرض ينطوي على التمثيل الغذائي. عندما نتناول الكربوهيدرات ، يتم هضمها إلى نسبة السكر في الدم تسمى الجلوكوز. في أداء صحي ، يقوم عضو يسمى البنكرياس بإنتاج الأنسولين وإفرازه في مجرى الدم لمقابلة الجلوكوز ومساعدته على دخول خلايا الجسم حيث يستخدم في الطاقة. هذه العملية تسير في كلتا الحالتين اكتب 1 و اكتب 2 مرض السكريومع ذلك ، يؤدي إلى ارتفاع السكر في الدم (ارتفاع السكر في الدم) أو نقص السكر في الدم (انخفاض نسبة السكر في الدم). مشاكل الجلوكوز والأنسولين تسبب حالات صحية خطيرة أخرى كذلك.

الآن دعونا نضيف الكحولية والشرب الخفيف إلى هذا المزيج ونرى كيف تزيد من مخاطر مرض السكري:

• اختلال وظائف الكبد ، مما يؤدي إلى انخفاض مستويات السكر في الدم
• مقاومة الأنسولين
• انخفاض أو طمس نسبة السكر في الدم السيطرة (القدرة على الحفاظ على مستويات السكر في الدم ضمن نطاق صحي)
• التهاب البنكرياس ، وهو مرض يدمر البنكرياس ويتداخل في إنتاج الأنسولين
• اضطراب الكربوهيدرات وأيض الجلوكوز
• زيادة الوزن والسمنة ، الأسباب الرئيسية لمرض السكري من النوع 2 ، وذلك بسبب ارتفاع نسبة السعرات الحرارية في الكحول
• نقص السكر في الدم ، والذي يمكن أن يبدأ خلال دقائق من المشروب الأول ويستمر لمدة تصل إلى 12 ساعة بعد التوقف

كل من شرب الخمر ومرض السكري يسببان مشاكل صحية أخرى. معا ، يمكن أن تكون أضرارهم واسعة النطاق. تشمل مضاعفات إدمان الكحول والسكري ، على سبيل المثال لا الحصر:

• تلف الأعصاب (الاعتلال العصبي)
• تلف العين (اعتلال الشبكية)
• ضغط دم مرتفع
• زيادة الدهون الثلاثية (الأحماض الدهنية التي تزيد من خطر السكتة الدماغية)
• تلف الكبد (تليف الكبد)

الكحول يمكن أن تتفاعل أيضا مع أدوية السكري. تم تصميم العديد من أدوية السكري لخفض مستويات الجلوكوز في الدم ، ولأن الكحول يخفض أيضًا نسبة السكر في الدم ، فقد يؤدي نقص السكر في الدم. يمكن أن ينخفض ​​معدل السكر في الدم لدرجة أنه يسبب صدمة للأنسولين ، وهي حالة يمكن أن تكون قاتلة دون علاج سريع.

هل الكحول يسبب مشاكل السكري دائما؟ ليس بالضرورة

شيء واحد هو أن نلاحظ أن كمية الكحول المستهلكة الأمور. أظهرت الدراسات أن شرب الخمر أو الامتناع عن ممارسة الجنس ليس له أي تأثير على مرض السكري ، والشرب الخفيف قد يسببه أو يزيده سوءًا ، ولكن قد يكون للشرب المعتدل عوامل وقائية.

تشير الأبحاث إلى أن تناول الكحول المعتدل يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بمرض السكري بنسبة 30 إلى 40 في المائة (كارلسون وآخرون ، 2003). هناك حاجة إلى مزيد من البحث لاكتشاف السبب الذي يبدو أن استهلاك الكحول المعتدل له عوامل وقائية لمرض السكري. يُعرَّف الشرب المعتدل بأنه من خمسة إلى 29.9 غرام / يوم لدى الرجال وخمس إلى 19.9 غرام / يوم لدى النساء.

يبدو أن هناك عوامل أخرى مهمة كذلك. يبدو أن الكحول يؤثر على الرجال والنساء بشكل مختلف. يُحدث نوع الجسم ووزنه فرقًا في كيفية تأثير الشرب على مرض السكري. لا يزال الكثير غير مفهومة جيدًا ، والبحث مستمر لتعميق فهم إدمان الكحول والسكري من النوع الثاني.

الشرب ومرض السكري: استخدام الاحتياطات

إن الإصابة بمرض السكري لا تعني بالضرورة أنه لا يمكنك شرب الكحول. شرب و مرض السكري من النوع 2 أو مرض السكري من النوع 1 ممكن مع بعض الاحتياطات:

• التمسك الشرب المعتدل
• عد الكربوهيدرات أثناء الشرب لأن الكثير من يؤدي إلى نقص السكر في الدم
• مراقبة مستويات الجلوكوز في كثير من الأحيان
• عندما يسقط الجلوكوز ، تناول شيئًا قليل الكربوهيدرات
• ارتداء سوار تنبيه طبي ، لأن أعراض نقص السكر في الدم تشبه التسمم (تريد تجنب التعرض للإسقاط في حالة سكر إذا كنت بحاجة إلى عناية طبية لنقص السكر في الدم)

إدمان الكحول يمكن أن يسبب مرض السكري من النوع 2 ، ويمكن أن يؤدي إلى تفاقم آثار كلا النوعين من مرض السكري. إذا كنت تعاني من إدمان الكحول ، فإن البحث عن علاج يمكن أن يحسن صحتك ونوعية حياتك.

مراجع المادة