كيف تتحدث مع الأطفال عن الطلاق

أشياء مهمة يجب على الآباء مراعاتها عند التحدث مع أطفالك عن الطلاق.

يمكن أن يكون الطلاق تجربة مؤلمة للطفل. كيف تتحدث مع أطفالك عن الطلاق يمكن أن تؤثر بشكل كبير على كيف هم تتأثر بالطلاق.

• ما يمكن توقعه في هذا العصر
• كيف نتحدث عن ذلك
• ماذا يسأل الاطفال... ما الآباء الإجابة

ما يمكن توقعه من طلاب الصف عندما تتحدث عن الطلاق

بالنسبة للأطفال من أي عمر ، يثير الطلاق قضايا كبيرة: الصدمة ، الخسارة ، عدم اليقين. لكن غالبًا ما يتحمل تلاميذ الصف الدراسي مجموعة أخرى من الأعباء: الشعور بالذنب ، والقلق على رفاهية أحد الوالدين أو كليهما ، القلق بشأن المال ، والقلق حول كيفية رد فعل الأصدقاء ، والشعور بالوقوع في وسط الوالدين الذين - أو ربما يكونون - متخاصمين. يقول عالم النفس أنتوني وولف في كتابه "يجد الأطفال أنفسهم في منتصف أوبرا الصابون الخاصة بهم" لماذا يجب عليك الحصول على الطلاق ومتى يمكنني الحصول على الهامستر؟ بعد الصدمة الأولية للأخبار ، قد تكون مستعدة لمجموعة كاملة من ردود الفعل. قد يتصرف طفلك بشكل حاقد أو غير متعاون أو مكتئب أو منسحب. ستحتاج إلى أن تكون متعاطفا قدر الإمكان لمساعدته على اجتياز هذا التحول الكبير.

كيف تتحدث عن الطلاق مع أطفالك

قل له معا. من الناحية المثالية ، يجب على الوالدين كسر أخبار الطلاق بالترادف. إن إخبار طفلك معًا يتجنب الالتباس - سوف يسمع إصدارًا واحدًا فقط من القصة - ويعلن أنه كان قرارًا متبادلًا ، لذلك لن يلوم أحد الوالدين على الانقسام. وفقا لبول كولمان ، عالم نفسي ومؤلف كيف نقول ذلك لأطفالك، هناك سبب أكثر أهمية أيضًا: فهو يساعد في الحفاظ على شعور طفلك بالثقة في والديه. إذا لم يكن من الممكن أو العملي مناقشة الانقسام كزوج ، فيجب على الشخص الذي قام بدور الأبوة الرئيسي - الشخص الذي يجعل الطفل يشعر بالأمان - أن يتولى هذه المهمة.

اختر توقيتك هناك أمران يجب مراعاتهما عند إخبار طفلك بالطلاق الوشيك. أولاً ، تأكد من أن القرار نهائي ؛ سيكون في حالة من الألم إذا حاولت "إعداده" لمجرد وجود احتمال بقوله ، "إننا نفكر في الحصول على الطلاق". ثانيا، عندما تقرر إخباره ، تذكر أن الأخبار ستكون بمثابة صدمة كبيرة ، حتى لو كنت أنت وزوجتك تقاتلان من أجل الشهور. يحتاج طفلك إلى وقت للسماح له بالغرق ، وعلى الرغم من أنه لا يوجد وقت "جيد" أبدًا ، فهناك أوقات سيئة: أيام المدرسة ، قبل الذهاب مباشرة إلى العمل أو الذهاب إلى ممارسة كرة القدم ، أو قبل النوم مباشرة. يقول وولف: "عندما يشعر فجأة بعدم الأمان والوحدة ، سيحتاج منك أن تكون هناك من أجله". اختر لحظة عندما تكون معه بعد ذلك.

أبقيها بسيطة. لا تفترض أن تلميذك في المدرسة يعرف بالضبط معنى كلمة "مطلق". قد يحتاج الطفل البالغ من العمر 6 سنوات إلى تعريف قصير ومباشر: "يعني الطلاق أن أمي وأبي لن يعيشا معًا بعد الآن. لكننا سنكون دائمًا والديك ، وسنحبك دائمًا. "

كن صادقا. يحتاج طفلك إلى شرح لماذا لم تعد أمي وأبي معًا بعد الآن. بدون أحد ، من المرجح أن يلوم طفلك نفسه على الطلاق ، وقد يتوصل إلى أسباب ربما لم تحلم بها: "لقد غضب أبي لأنني ظللت أخسر مال بدل ، "غادرت أمي لأنني تحدثت معها مرة أخرى" ، أو "جادلوا طوال الوقت حول ماهية عقوباتي - كل ذلك خطأي." يحتاج طفلك لسبب حقيقي في حين أن. لكنه ليس جاهزًا لجميع التفاصيل ، مثل "كانت أمي تخدع" ، أو "كان لدى أبي منتصف العمر أزمة ". يمكنك القول ،" لم نكن سعداء العيش معا ، على الرغم من أننا حاولنا بجد لجعل الأمور تعمل خارج. نعتقد أنه سيكون من الأفضل إذا لم نكن معًا ونقاتل طوال الوقت ".

لا ألوم زوجتك السابقة. افعل كل ما تستطيع لتجنب شيطنة شريكك السابق أمام طفلك ، حتى لو كنت تشعر بالألم والغضب من الانفصال. لا يرى طفلك الموقف بنفس الطريقة التي تتبعها - إنها تريد منك أن تكون معها ، وسوف تتأذى وتشوش إذا سمعت أحد والديها المحبوبين ينتقد الآخر. وتذكر أنه يمكنها سماعك حتى عندما لا تتحدث إليها. سمعت التعليقات السلبية عندما تكون على الهاتف مع صديق أو محاميك يمكن أن تكون ضارة كما لو كنت قد قدمتها لطفلك.

كن متعاطفا. يحزن جميع الأطفال على الطلاق - بعضهم علنًا ، والبعض الآخر بهدوء. امنح طفلك فرصة للتحدث بقوله: "تشعر بالضيق تجاه الطلاق ، أليس كذلك؟" سواء كان يفتح أم لا ، من الجيد أن يعرف أنك تفهم كيف يشعر. استخدم الاستجابات التعاطفية حتى عندما يهاجم طفلك أنت أو زوجك السابق بتعليقات مثل ، كل هذا خطأ ، أو "أنت تقصد ، بالطبع غادر" ، أو "كانت حياتي رائعة حتى الطلاق." إنه غاضب ، وأسهل طريقة للرد عليه هي إلقاء اللوم على شخص ما - غالبًا ما تكون أنت. رغم أنه قد يكون من الصعب ، حاول ألا تهاجم مرة أخرى. إن قول شيء مثل "أعرف أن الطلاق كان أمرًا صعبًا بالنسبة لك" يعترف بأنه يواجه وقتًا عصيبًا ، وهذا الفهم هو ما يحتاجه حقًا.

ناقشه كثيرًا. كن مستعدًا لتجاوز الأسئلة نفسها مرارًا وتكرارًا ، لأسابيع أو حتى أشهر. يصعب على الأطفال فهم الطلاق وقبوله ، ويحتضن الكثيرون من الأوهام القوية التي سيجتمع آباؤهم في يوم من الأيام.

ماذا يسأل الأطفال عن الطلاق وما يجيب عليه الأهل

"لماذا تحصل على الطلاق؟" في هذا العمر ، قد يكون طفلك قادرًا على التحدث بشكل كامل عن مشاعره ، ويمكنك المساعدة من خلال مناقشة العواطف وأنت تجيب على أسئلته. "الطلاق أمر محزن - لا أحد يرغب في تقسيم الأسرة. لكن أمي وأبي لم تعد على طول يتغير البالغون في بعض الأحيان من عندما يتزوجون. لم يكن بسببك أو أي شيء قمت به. لا يتوقف الآباء أبداً عن حب أطفالهم ، ولن نتوقف عن حبك مطلقًا. "من الأفضل التأكيد على أن الطلاق كان قرارًا متبادلًا ، ولكن إذا كان من الواضح أن أحد الوالدين بدأ التفكك ، فقد يكون الطفل الأكبر سناً مستعدًا لسماع "قررت أمي / أبي القيام برعاية جديدة بداية."

"أنا حقا أفتقد أمي / أبي." حتى إذا شعرت بالارتياح لأن زواجك قد انتهى ، فمن المحتمل أن طفلك لم ينته (ما لم يكن شريك حياتك مسيءًا للغاية). دعه تنفيس حزنه. يتعاطف معه ويذكره بالترتيبات الخاصة برؤية الوالد الغائب. "أنا أعلم أنك تفتقد أبي ، وأنه يشتاق لك أيضا. على الرغم من أنك لا تراه دائمًا ، يمكنك الاتصال به كل يوم. تذكر ، أبي ليس بعيدا. لديك غرفة نوم خاصة بك في منزله ، وسوف تراها كل أسبوع. وسنأتي إلى حفلة البيانو واللعب المدرسي. "اعتمادًا على علاقة طفلك مع عائلتك السابقة ، قد يحتاج أيضًا إلى طمأنة حول أسئلة مثل: "هل ما زلت أرى الجدة و الجد؟ هل لا يزال بإمكاني الذهاب إلى ألعاب البيسبول مع Uncle Bill؟ "

"من سيأخذني إلى المدرسة؟" في هذا العمر ، سيكون طفلك قلقًا أيضًا من تأثير الطلاق على حياته اليومية: "هل ما زلت أذهب إلى مدرستي نفسها؟ من يحصل على الكلب؟ من سيأخذني إلى دروس العزف على البيانو؟ "قد تبدو تافهة لك ، لكنها تمثل مخاوف حقيقية بالنسبة له ، لذا تابع التفاصيل:" ستظل تعيش هنا في منزلنا معي. في منزل Dad / Mom الجديد ، سيكون لديك أيضًا غرفة نوم خاصة بك عند زيارتك. "قد يبدأ بعض الأطفال في هذا العمر بالقلق بشأن ما إذا كانت الموارد المالية ستصبح مشكلة - وأحيانًا يكونون كذلك. طمأنته أن لديك ما يكفي من المال للعيش ، وعلى الرغم من أنه قد يكون هناك وقف على شراء ألعاب فيديو جديدة ، فسيحصل على كل ما يحتاج إليه.

"هل هو بخير إذا كنت وأبي لا تأتي إلى التصفيات فريق كرة القدم لدينا؟ انها ليست مشكلة كبيرة ". يشعر تلاميذ الصفوف ، وخاصةً الأكبر سناً بقليل ، بمشاعر آبائهم المتصورة ، ويشعرون بالقلق من أن يكونوا وسط ما قد يكون مشهدًا سيئًا. قد يكونوا غاضبين أيضًا من كلا الوالدين. في بعض الأحيان يكون من الصعب معرفة ما يهم طفلك فعلاً ؛ قد يقلقك أنك ستحزن أو تغضب من الوظيفة العامة ، أو أنه سيواجه صعوبة في تقسيم انتباهه بين والدين متخاصمين. حاول معرفة ما يفكر فيه حقًا بسؤاله بلطف ، "هل تشعر بالغضب من أمي وأبي؟ أم أنك تريد فقط بعض الوقت بمفردك مع أبي بعد اللعبة الكبيرة؟ هذا جيد معي أعلم أنه الشخص الذي ساعدك أكثر في لعب كرة القدم. ولكن إذا كنت خائفًا من أن أواجه أنا ووالد معركة في اللعبة ، فلا تقلق - لن نفعل ذلك. نحن سعداء لمجرد وجودك وأنت تشاهد اللعب ".

"هل مازلت تحبني؟" يحتاج معلمك في الصف إلى معرفة أن والديه ما زالا يحبهان ، وأن الطلاق لم يكن خطأه. والسؤال الذي يكمن وراءه - والذي قد لا يدركه طفلك - هو "هل ستغادر أيضًا؟" من المنطقي بالنسبة له أن يفكر أنه إذا تمكن أحد الوالدين من المغادرة ، فربما يستطيع الآخر كذلك. بالإضافة إلى أن الانفصال عن أحد الوالدين ، حتى لفترات قصيرة من الوقت ، هو حقيقة لا مفر منها لترتيبات الحضانة المشتركة. كن مستعدًا لطمأنة طفلك أنه على الرغم من أنه قد ينام في أبي هذا الأسبوع ، فإن أمي في المنزل تنتظره. أخبره بقدر ما يحتاج إلى سماع ذلك: "أبي وسأحبك دائمًا ، وسنكون دائمًا هنا لرعايتك".

المصدر: Parentcenter