ADHD والزواج: كلانا يعاني من نقص في الانتباه

أولا ، فهم ما هي نقاط القوة الخاصة بك. كل شخص لديه منهم! جرد وتحدث عن الهدايا الخاصة التي يجلبها كل واحد منكما إلى العلاقة وكيف ستساعد هذه المواهب في إنجاز الأمور. ثم اكتشف أين توجد الثغرات وما إذا كان من الممكن تفويض هذه العيوب أم لا - على سبيل المثال ، توظيف [...]

أولا ، فهم ما نقاط القوة الخاصة بك ل. كل شخص لديه منهم! جرد والتحدث عن هدايا خاصة يجلب كل واحد منكما العلاقة وكيف ستساعد هذه المواهب في إنجاز الأمور. ثم معرفة أين هي الفجوات وما إذا كان من الممكن تفويض هذه العيوب أم لا - على سبيل المثال ، استئجار طاقم التنظيف الذي ينظم أيضًا الفوضى. إذا لم يكن أحد منكم يعرف كيفية القيام بذلك لا يمكنك تفويضه ، فتعرف على من سيتعلم ذلك. قد لا تكون جيدة في إدارة الشؤون المالية الآن ، ولكن ربما تأخذ دورة تدريبية ، بالإضافة إلى العمل مع مدرب مالي ، من شأنه أن يساعدك على إنشاء نظام.

على الجانب العاطفي ، ستساعد العديد من الأشياء في ضمان مواكبتك على المدى الطويل. تضحك على بطنك يتخبط ونحتفل بكل نجاحاتك. كن متعاطفا مع بعضها البعض. توقف المحادثات في أقرب وقت يبدأون في الخروج عن نطاق السيطرة

. لا تبتعد عن القضايا المهمة للأبد. اكتب ملاحظة واتركها على طاولة المطبخ ، حتى تعرف كلاهما العودة إلى الموضوع لاحقًا.

تم التحديث في 11 يونيو 2012