دليل الأهل لتقنيات ومشروعات العلاج عن طريق الفن

January 09, 2020 20:35 | الصداقات والأنشطة

علاج فني هو شكل من أشكال العلاج البديل يعتمد على فرضية أن الفن يساعد على التعبير عن المشاعر - القلق أو الحزن أو الغضب - التي يصعب أحيانًا وضعها في كلمات. علاج فني تساعد بعض الأطفال (والكبار) الذين ينقلون أفكارهم بسهولة أكبر من خلال الصور المرئية والفنية - والذين يشعرون بالراحة أكثر من الصور مقارنة بالكلمات.

"بصفتك أحد الوالدين ، فمن المحتمل أن تتعرف بسرعة على الصراعات التي تتعلق بكيفية تعامل طفلك مع المدرسة. يقول ستايسي نيلسون ، LCPC ، LCPAT ، ATR-BC ، بصفتي معالجًا فنيًا ، سألاحظ صعوبات الانتباه نفسها في كيفية تعامل الطفل مع مهمة فنية. "إن عملية صنع الفن يمكن أن تكشف عن مشاكل في التركيز ، والتحكم في المحركات ، والذاكرة ، وإدارة العواطف ، والتنظيم ، والتسلسل ، وصنع القرار. كما أن لديها القدرة على تحسين الرفاهية العاطفية وتطوير مهارات حل المشكلات وتعزيز التفاعل الاجتماعي. "

خلال جلسة العلاج عن طريق الفن النموذجي ، يعمل الطفل على مشاريع منظمة - وهي عملية تساعده على العمل من خلال المشاعر ، وحل النزاعات ، وتطوير مهارات مهمة. بعد المدرسة وخلال فصل الصيف ، عندما تسمح الإجراءات والجداول الزمنية بمزيد من المرونة ، يمكن للآباء القيام بذلك نحت بعض الوقت لاستخدام تقنيات العلاج عن طريق الفن لبناء المهارات وتشجيع الطفل على التعبير العواطف.

من خلال العلاج عن طريق الفن ، يمكن للأطفال المصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه بناء المرونة العقلية ومهارات حل المشكلات وممارسة الاتصال أثناء شرحهم لما قاموا به من أحد الوالدين أو الأصدقاء. يخلق الفن أيضًا لحظات طبيعية للتفاعلات الاجتماعية الإيجابية ، مثل مشاركة المواد أو مشاركة المساحة أو تقديم التحيات أو حتى تقديم الاقتراحات. إليك بعض الأفكار لجعلها تعمل لعائلتك هذا الصيف.

إعداد المسرح لجعل الفن

كل بيئة إبداعية تبدأ بموقف إيجابي ومحفز. تنبثق فوائد العلاج عن طريق الفن من عملية صنع الفن ، وليس النداء المرئي للمنتج النهائي ، لذا كن على يقين من التركيز على جهد طفلك بدلاً من النتيجة.

إنشاء مساحة عمل مع بعض الانحرافات البصرية. وضع بعيدا عن الالكترونيات. تأكد من أن اللوازم الفنية الخاصة بك في حالة جيدة ويمكن غسلها وسهولة الوصول إليها.

قصر الخيارات على اثنين أو ثلاثة لكل مادة أو حرفة. حاول إنشاء حدود مرئية حول مساحة العمل عن طريق وضع علامة على المحيط بشريط الرسام الأزرق للمساعدة في التركيز داخل الصندوق.

[تحميل مجاني: دليل ADDitude البديل لعلاج ADHD]

أنشطة الاحماء

يمكن لمهمة بسيطة ومريحة أن تساعد الطفل المصاب باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه على إطلاق طاقة زائدة والدخول في حالة ذهنية إبداعية.

1. المندالا

الماندالا هي عبارة عن دائرة بها نمط يمثل فيه الكون بالرمزية الهندوسية والبوذية. يمكن أن يساعد رسم ماندالات في خلق طاقة هادئة وتعزيز التركيز. يبدأ بعض المعالجين بالفن جلساتهم عن طريق مطالبة الطفل بتتبع كائن مستدير الشكل - مثل لوحة - على قطعة فارغة من الورق ، ثم يملأها بالألوان والتصاميم.

[تحميل مجاني: تمارين التأمل الصديقة للطفل]

يمكن للطفل رسم خربشات بسيطة أو وجه أو صور للقمر أو أي شيء يثير إبداعها.

2. الشخبطة

أعط الطفل قطعة من الورق وعلامة. اطلب منه أن يخربش على جانب واحد من الورقة بيديه المهيمنة. بعد ذلك ، اقلب الورقة ، وخربش على الجانب الآخر باستخدام اليد غير المهيمنة.

3. المخاوف

اطلب من الطفل كتابة القلق الذي يريد وضعه جانباً أثناء صنع الفن ، ثم اطلب منه تمزيق الورق باستخدام كلتا يديه.

يقول ستايسي نيلسون: "بصفتك أحد الوالدين ، يمكنك أيضًا أن تسأل طفلك كيف يبدو شعور أو تجربة معينة". "قد يرسمونها بشكل واقعي أو تجريدي ، لكن يمكن أن يكون ذلك نقطة انطلاق تخبرك بوجهة نظرهم."

عينة مشاريع فنية

تشتمل أفضل المشاريع الفنية على سلسلة من الخطوات البسيطة ، وتتضمن حركات مثل الصلصال الطيني أو المشي عبر الغرفة للحصول على مادة أخرى. عند العمل مع طفل أصغر سناً ، قم بتدوين الخطوات وتحقق من كل واحدة عند إكمالها. مع الأطفال الأكبر سنًا ، فكر في الخطوات بعد اكتمال المشروع من خلال السؤال عن كيفية القيام بذلك.

1. ثلج الصيف

المواد: الطين ، العصي الصغيرة ، الطلاء أو علامات

ثلج الصيف
  1. طرح ثلاث كرات من الطين
  2. كومة الكرات
  3. أضف تفاصيل مثل الوجه والأزرار والذراعين

2. ممزق ورقة مجمعة

المواد: ورقة ، أدوات الرسم ، الشريط أو الغراء

يمثل مجمّع الورق الممزق مثالاً لمشروع العلاج بالفن
  1. فكر في شيء يجعلك تشعر بالغضب ، وارسمه سريعًا
  2. مزق ورقة
  3. استخدم بعض القطع لعمل صورة مجمعة أو قطعة فنية أخرى تجعلك تشعر بالسعادة

3. إنشاء ورقة التلوين الخاصة بك

المواد: ورقة ، وأدوات الرسم

اصنع ورقة التلوين الخاصة بك ، مثالاً لنشاط العلاج بالفن
  1. مع علامة سوداء أو داكنة اللون ، أغمض عينيك وارسم خربشة
  2. افتح عينيك
  3. اللون في كل قسم من الخربشة بلون مختلف

4. دائرة النسيج

حركة النسيج يمكن أن تكون مهدئة. هذا يمكن أن يخلق أيضا تململ ناعم للأطفال الذين يستفيدون من إبقاء أيديهم مشغولة.

المواد: ورق قوي (على سبيل المثال ، كرتون البطاقات) ، غزل ، مقص ، قلم رصاص ، خرز (اختياري) ، بوصلة ، مسطرة ، إبرة خياطة (اختياري)

اجعل الدائرة تلوح في الأفق

  1. ارسم دائرة على الورق
  2. قطع الدائرة
  3. جعل علامات قلم رصاص مسافة متساوية في محيط الدائرة
  4. قطع الشق في كل علامة قلم رصاص
تلوح في الأفق دائرة مثال على نشاط العلاج بالفن

الموضوع تلوح في الأفق

  1. (للخلف) قم بربط الشريط على الجزء الخلفي من المنوال وأدخله في أي درجة
  2. (الأمام) لف الخيط إلى الأمام وأدخل من خلال الشق المقابل
  3. (للخلف) استمر في لف خيوط الغزل عبر الظهر ، وأدخل الخيوط عبر الشق بجانب الشق المستخدم في الخطوة 5
  4. (الأمام) لف الخيوط إلى الأمام وأدخلها من خلال الشق المعاكس (بجوار الشق المستخدم في الخطوة 6
  5. استمر في لف الخيوط على الجزء الأمامي والخلفي للنول حتى تصل إلى آخر درجة
  6. أحضر الغزل إلى الجزء الخلفي من المنوال ، وقم بقصها وشريطها في الخلف

بدء النسيج

  1. إذا كنت تستخدم إبرة خياطة ، فقم بخيوط قطعة أخرى من الغزل. إذا لم يكن كذلك ، لف 2 بوصة من ذيل الغزل مع الشريط
  2. قطع قطعة من الغزل لنسج (حول طول الذراع)
  3. في وسط النول ، اربط عقدة مزدوجة من خيوط الخيوط ، بخيوط من خيوط النول (تسمى الاعوجاج)
  4. قم بالنسج فوق وتحت كل سطر من خطوط الاعوجاج ، وشق طريقك حول الدائرة. بعد بضعة صفوف ، سيظهر نمط

إضافة غزل أو تغيير اللون

  1. عقدة مزدوجة نهاية الغزل القديم إلى بداية الغزل الجديد
  2. استمر في إضافة المزيد من خيوط مختلفة الألوان كما يحلو لك

إزالة نسج من المنوال

  1. قطع خطوط الغزل في الجزء الخلفي من المنوال. تأكد من قطع بالقرب من المركز
  2. ربط قطعتين متجاورتين من الغزل. معرفة مزدوجة لهم
  3. استمر في عقدة قطعتين متجاورتين من خيوط الغزل حتى يتم ربط كل الأطراف الفضفاضة

تزيين

  1. سلسلة الخرز إلى قطع فضفاضة من الغزل
  2. شجع الأطفال على اختيار حبات ترمز إلى الهدوء. أو شجع الأطفال على تعيين امتنان لكل حبة
تلوح في الأفق دائرة مثال على نشاط العلاج بالفن

نسج الدائرة (2016). استردادها من http://www.instructables.com/id/Circle-Weaving/?ALLSTEPS.

لمزيد من الأفكار

إقرأ ال الفن العلاج كتاب مرجعيبقلم كاثي مالشيودي.

زيارة ADDitude Pinterest Board للإلهام والأفكار ، ويرجى إضافة التوصيات الخاصة بك.

ابحث عن وصفات الطين أو العجين السهلة التي يمكن للأطفال تشكيلها ، ثم اخبزها. ابحث عن مشروع خشبي لبناء ، أو شراء حزمة من خشب البلسا لتلصق معًا بطريقة مثيرة للاهتمام. احصل على ورقة كبيرة ، وجرب أسلوب Jackson Pollack لطلاء الطلاء. إذا كان للطفل شخصية مفضلة ، مثل Super Mario ، فاطلب منه رسم Mario في مغامرة ، أو رسم Mario للتعبير عن شعور به. أو اجعله يبني منزلاً لماريو لتسترخي فيه. ابدأ من المصالح الطبيعية للطفل ، ثم ادمج أشياء أخرى.

الحصول على أطفال للحديث عن فنهم

"إن صنع الفن كعائلة يوفر فرصًا طبيعية للتفاعلات الاجتماعية الإيجابية مثل مشاركة المواد والمشاركة يقول ستايسي "الفضاء ، أو تقديم مجاملات ، أو حتى تقديم اقتراحات إذا كان شخص ما يحتاج إلى بعض المساعدة في حل المشكلات" نيلسون. "أحيانًا يكون من السهل التحدث عن عملنا الفني عن أنفسنا".

لجعل الأطفال ينفتحون على إبداعاتهم ، ابدأ بهذه الأسئلة والتعليقات:

  • أخبرني عن صورتك
  • هل هناك قصة تتوافق مع رسوماتك؟
  • ما هو الشعور الذي ستضعه مع صورتك؟
  • هل هناك عنوان؟
  • كيف عملت هذا؟
  • من أين جاءت أفكارك؟
  • ما هو الجزء الأكثر تحديا من صنع هذا؟

"على سبيل المثال ، إذا كان الأطفال يرسمون ويخبرونك عن تجربة الغضب في المدرسة ، فيمكنك أن تسأل عن الجزء الأسوأ بالنسبة لهم. تقترح ستايسي نيلسون أن تسألهم عما ساعدهم في ذلك. ثم ، سلط الضوء على بعض المهارات أو بعض المرونة التي ربما لم يلاحظوها في أنفسهم. يمكن أن توفر فرصة لك لتقديم بعض الدعم. "

من المهم للغاية التعليق على السلوك الإيجابي أكثر من مناقشة كيف يبدو الفن. على سبيل المثال ، قل ، "أنا حقًا أحب الطريقة التي ..."

  • ... اتبع الخطوات بعناية.
  • ... ركز لفترة طويلة.
  • ... واصلت العمل حتى عندما كنت محبطًا.

اهم شيء هو ان تستمتع بوقتك. لا يهم إذا لم ينجح المشروع تمامًا في المرة الأولى - إنه فرصة لإعادة المحاولة غدًا. كما تذكر ستايسي نيلسون الآباء والأمهات ، "تذكر ، إنها فقط المواد الورقية والفنية التي يُراد استخدامها والاستمتاع بها."

[قرأ: كيف العلاج بالفن يروج الاندفاع والتشتت والقلق]

تم التحديث في 27 أكتوبر 2019

منذ عام 1998 ، وثق الملايين من الآباء والأمهات والكبار في توجيهات ADDitude المتخصصة ودعمهم للعيش بشكل أفضل مع اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه وظروف الصحة العقلية المرتبطة به. مهمتنا هي أن نكون مستشارك الموثوق ، ومصدرًا ثابتًا للتفاهم والإرشاد على طول الطريق إلى العافية.

احصل على إصدار مجاني وكتاب ADDitude مجاني ، بالإضافة إلى توفير 42٪ من سعر الغلاف.