أقبل سماع الأصوات ، لكنني لا أحب ذلك

لدي اضطراب فصامي عاطفي، بمعنى ، ببساطة ، لدي مزيج من الاضطراب الثنائي القطب والفصام. وانا تجربة هلوسات سمعية، حتى في عيد الفصح. أقبل سماع الأصوات ، لكنني لا أحب أن يحدث ذلك. من الصعب أن نقول ما الذي يجلب لهم. أحيانًا يكون مزيجًا من القلق والإفراط في التحفيز ؛ في بعض الأحيان يكون واحد أو آخر. ولكن مهما كان السبب ، كما يخبرك أي شخص يسمع الأصوات ، فإن سماع الأصوات ليس متعة. من الصعب قبول سماع الأصوات ، لكن في بعض الأحيان تكون هذه هي الطريقة الوحيدة للتغلب على ذلك.

لماذا أسمع أصوات اليوم؟

أنا أكتب من خلال هذه الأصوات - بدأت أسمع منهم منذ ساعة ونصف. كنت أسمعهم في عشاء عيد الفصح مع والدي وبعض الأصدقاء. انتقل الحديث الصاخب بسرعة من خلال كل شيء من السياسة والدين إلى القيل والقال
عن الجيران ، وحصلت على طغت. في منتصف الطريق من خلال محاولة أكل وجبة لحم الخنزير المقدد ، أخبرت زوجي توم ، أنني كنت أسمع أصواتاً ، وذهبنا إلى الطابق العلوي بعيدًا عن الضوضاء (انفصام والاحتفال بالعطلات).

أنا حقا لا أعرف لماذا سمعت الأصوات. لحظة بدا الأمر وكأنه قلق شديد جلبه لهم (القلق والفصام وسماع الأصوات) ، لكنني لم أكن قلقًا للغاية الليلة. أميل إلى الحصول على حلقات أيضًا ، عندما أواجه تغييرًا في الدواء ، لكنني لا أواجه حاليًا. أعتقد في بعض الأحيان أنه مجرد عشوائي.

ولكن ، حدث شيء ما في عيد الفصح. أردت أن أنهي العشاء. لذلك عندما شعرت أن الأصوات تتلاشى ، أخبرت توم أننا يمكن أن نعود إلى الطابق السفلي ، ونجلس على تلك الطاولة مع المحادثة الصاخبة ، ويمكنني أن أنهي العشاء. وفعلنا. كانت هذه هي المرة الأولى التي لا أترك فيها اجتماعًا مبكرًا في اللحظة التي تضرب فيها الأصوات. لقد قضيت وقتًا ممتعًا مع الجميع بمجرد انضمامي إلى المجموعة بأكملها.

أقبل سماع الأصوات رغم أنها فظيعة

إذا كنت قد قرأت مقالاتي السابقة حول هذا الموضوع ، فأنت تعلم أن أصواتي لا تخبرني بقتل الناس أو فعل أي شيء فعليًا. أعرف عندما أسمع منهم أنهم ليسوا حقيقيين. في بعض الأحيان ، أعتقد أنها مجرد علامة على أنني بحاجة إلى التوقف مؤقتًا في مشغولتي والعناية بنفسي. أنا بحاجة ل تهدئة الذات. أحتاج إلى تهدئة نفسي لفترة من الوقت بعد سماع الأصوات أيضًا.

يبدو الأمر كما لو أن عقلي قد اشتعلت فيه النيران ويجب أن تهدأ. والآن أنا أشرب الشاي المثلج وأستمع إلى موسيقي المفضل. صدق أو لا تصدق ، الكتابة تساعدني على التعافي من حلقة الأصوات التي مررت بها أيضًا.

رأيت ميم مؤخرًا قائلة: "أعرف أن الأصوات ليست حقيقية ، لكن لديهم بعض الأفكار الجيدة".

أنا فعلا أجد أن هذا صحيح. ومع ذلك ، اخترت عدم الاستماع إلى ما تقوله أصواتي إذا كان بإمكاني مساعدته. (يرجى ملاحظة أن الاستماع إلى ما تقوله الأصوات لا يتصرف بناءً على ذلك). أريد فقط أن يذهبوا بعيداً. إنهم مشوشون للغاية ، وأنا لا أحب هذا الشعور.

أنا لا أحاول أن أتذمر ، لكني أكره الخوض في هذا مرارًا وتكرارًا. سماع الأصوات أمر فظيع. لا يوجد على الإطلاق أي جودة استبدال. إلا أن مشاركة مشاعري ستساعد شخصًا آخر ، والكتابة عنها تساعدني. تنهد.

سماع أصوات قد تكون أنماط في الضوضاء البيضاء

صورة إليزابيث كودي.

العثور على اليزابيث على تويتر, في + Google, موقع التواصل الاجتماعي الفيسبوك، وهي مدونه شخصيه خاصه.

ولدت إليزابيث كودي عام 1979 لكاتبة ومصورة. كانت تكتب منذ أن كانت في الخامسة من عمرها. وهي تحمل شهادة BFA من مدرسة معهد شيكاغو للفنون وشهادة MFA في التصوير الفوتوغرافي من Columbia College Chicago. تعيش خارج شيكاغو مع زوجها توم. العثور على اليزابيث على في + Google و على مدونتها الشخصية.