ثلاثة أساطير شائعة حول إدمان الكحول

ثلاث مرات في الأسبوع ، أذهب إلى مدمني الخمر دون الكشف (AA) اجتماعات ويقول "اسمي بيكي ، وأنا مدمن على الكحول". لقد كنت أقوم بذلك منذ أكثر من عام بقليل ، وكلما زاد الوقت الذي أحصل عليه في الرصانة ، كلما تعلمت أكثر. هناك العديد من الخرافات حول إدمان الكحول، ما زلت أتعلم قبول الخرافات. ولكن الاعتراف بهذه الخرافات على هذا النحو أمر بالغ الأهمية للتعافي من إدمان.

"إدمان الكحول هو الخطيئة ، وليس المرض".

هذه أسطورة واحدة لست متأكدة مما إذا كنت أؤمن أم لا. كمسيحي ، أعتقد أن الإنجيل يعلم أن السكر هو خطيئة. الاستنتاج المنطقي ، إذن ، هو أن إدمان الكحول هو خطيئة. لكن ليست هذه هي المسألة.

لكي نكون خطيئة ، يجب أن يكون لدينا خيار في هذه المسألة. مدمن على الكحول ليس لديه خيار. مدمن على الكحول لديه إدمان جسدي إلى جانب إكراه عقلي. مدمن على الكحول الاحتياجات الكحول وليس لديه خيار في هذه المسألة. يمكننا فقط اختيار لاسترداد.

أتذكر أنني أتجول في الشوارع صباح أحد أيام عيد الميلاد بحثاً عن مشروب ، فقط لكي أحبطه قانون الولاية الذي يحظر بيع الكحول في عيد الميلاد. أتذكر شعور اليأس الذي شعرت به - كنت بحاجة إلى هذا المشروب. وذلك عندما أدركت أن لدي مشكلة.

العلوم الطبية تصنف الإدمان على أنه مرض. لقد حان الوقت للكنيسة أن تفعل الشيء نفسه.

"أنت فقط بحاجة إلى قوة إرادة صغيرة."

هذا يسير جنبا إلى جنب مع إدمان الكحول كما أسطورة الخطيئة. لا يمكن لأي قدر من قوة الإرادة وحدها التغلب على مرض الإدمان. يجب أن أعرف - أنا عنيد مثل بغل ميسوري وحاولت التغلب عليه بقوة الإرادة وحدها.

الخطوة الأولى هي الاعتراف بالعجز بسبب الإدمان وأن الحياة لا يمكن السيطرة عليها. يعني العجز أن ذلك - قوة الإرادة ليست مفيدة ، وليس كل الانضباط في العالم. الحياة لا يمكن السيطرة عليها على وجه التحديد لأن قوة الإرادة والانضباط لا فائدة منها.

الاعتقاد بأن الانضباط وقوة الإرادة يكفي يؤدي إلى انتكاسة أسوأ من الاعتقاد أنه مرض. نحن نتراجع ، ثم نستخدم أكثر لإسكات مشاعر الذنب. لكن الإيمان بالمرض يسمح لنا أن نعترف بأن المرض يتجول باستمرار ، في انتظار أن نستهلكه. نحن نتراجع ، ندرك مشكلتنا ، نعود إلى البرنامج.

"إدمان الكحول ليس بهذا السوء."

يمكنني كتابة مشاركة كاملة على هذه الأسطورة وحدها. أتذكر عندما سألني معالج الكلية عما إذا كنت سأحضر اجتماعات AA. أجبته "الأمر ليس بهذا السوء".

أجابت: "أعتقد أن الأمر كذلك" ، ووافقت على مضض على الذهاب إلى أحد الاجتماعات.

في الاجتماع الأول ، لم أعترف بأنني مدمن على الكحول - قلت ببساطة إنني أواجه "مشكلة شرب". ركضني الإنكار في العودة مباشرة إلى الحانة.

بعد سنوات ، أخبرني مستشار الأزمات أنه إذا كنت مدمنًا على الكحول ، فإن إدمان الكحول لن يكون مشكلة. هذه هي أسوأ طريقة ممكنة للنظر إليها. في AA نسميها "حالة من yets" - X لم يحدث... بعد. ذات مرة كنتُ مدمنًا على الكحول ، لكن مع تقدم إدمان الكحول ، تغير ذلك. إدمان الكحول هو مرض تدريجي ومميت.

تحقيق الحقيقة

الحقيقة حول إدمان الكحول هو أنه مرض تدريجي لا يمكن لأي قدر من الثبات التغلب عليه. إن إدراك هذه الحقيقة هو الخطوة الأولى للتعافي.

الكحول كاذب. إنه "ماكر ، محير وقوي". يشجعنا الكحول على تصديق هذه الخرافات لإبقائنا في قبضتها. تذكر أنه لا يمكنك الوثوق بمهارة مواجهة تريد في النهاية أن تراك ، وهو ما يفعله الكحول.

ما هي بعض الأساطير حول إساءة استخدام المواد المخدرة التي سمعتها وتعلمت رفضها كأكاذيب؟

يمكنك أيضًا العثور على Becky Oberg on في + Google, موقع التواصل الاجتماعي الفيسبوك و تويتر و تابعني على.