1440 دقيقة في اليوم - كيف نعيش كل يوم على أكمل وجه

الحياة هي أغنية، غنائها. الحياة لعبه، العبها. الحياة هي التحدي، مواجهته. الحياة حلم، إدركه. الحياة تضحية - قدمها. الحياة هي الحب - استمتع بها.~ ساي بابا

هل تفعل ما كنت تحلم به دائما؟ هل تعيش حياة سعيدة في المنزل والعمل؟ هل تشعر أنك تعيش كل يوم على أكمل وجه؟ كيف تقضي كل يوم أو الأسبوع الأخير من حياتك إذا كنت تعرف أنه كان آخر يوم لك؟

يذكرني عيد الفصح يوم الغفران والفرص الثانية والتضحية والأمل وبداية جديدة وإمكانيات. دعونا نفكر في الأمر ، كانت قصة يسوع في الأسبوع الماضي على الأرض كإنسان تتفشى. كانت حياته وحياة الآخرين الذين عبروا طريقه مليئة بالأعمال العجيبة ، عميقة الصلاة ، النبوءات المحققة ، المحادثة الغنية ، اللحظات الفاتنة والأحداث المتغيرة للعبة للجميع بشرية. كان يعلم أن حياته ستنتهي في نهاية الأسبوع ، ومع ذلك ، لم يضيع أي وقت. سار نحو عيش حياة هادفة وعاطفية ومؤثرة.

ليس هناك مجال لتضييع الوقت. في أي وقت تقضيه في القيام بشيء لا طائل منه ، لا معنى له ، غير مبال ، ومنفصل هو وقت ضائع. الحياة قصيرة جدًا في متابعة الأشياء التي لا تغذيك أو ترفع الآخرين أو تقربك من تضخيم الحالة العاطفية من الفرح والوفاء والسعادة

. الحياة هي رحلة الحج. الرجل الحكيم لا يستريح على جانب الطريق. يسير مباشرة إلى مجال غير محدود من النعيم الأبدي ، وجهته النهائية. ~ سوامي سيفاناندا

سبعة أساسيات للعيش حياة على أكمل وجه

لا وقت نضيعه ، اغتنم اليوم وافعل المزيد من هذا:

1. عش اللحظة. أمس ذهب وغدا قد لا يأتي أبدا.
2. ارفع الآخرين. تحسين العالم.
3. تغذي نفسك ورفع الآخرين. استمتع بحياتك.
4. اكتشاف الفرح. افعل الأشياء التي تجلب لك السعادة.
5. التعبير عن الشكر. كن شاكرا لما لديك واعرب عن تقديرك للآخرين
6. ممارسه الرياضه. يرتبط النشاط البدني المنتظم بالرفاهية.
7. يتأمل. التركيز وممارسة تهدئة عقلك.

مع 1440 دقيقة في اليوم ، لا يوجد وقت نضيعه. مارس نحو عيش حياة ذات معنى وعاطفي ومؤثر. الحياة هي الحب - استمتع بها وعيشها على أكمل وجه.
يمكنك أيضا العثور على الدكتور سافيون عليها موقع الكتروني, في + Google, تويتر, تابعني على و موقع التواصل الاجتماعي الفيسبوك.