اختبار النهائي: اسم هذا الاكتئاب
أعراض محددة من الاكتئاب ثنائي القطب فصله عن الاكتئاب القديم العادي. تعرف على أعراض الاكتئاب الثنائي القطب حتى تحصل على العلاج الصحيح.
ستساعدك الأمثلة التالية (أو أي شخص يهتم بشخص مصاب بالاكتئاب) على التوضيح بوضوح بشأن نوع الاكتئاب الذي تعاني منه. هذا يمكن أن يؤدي إلى خطة العلاج الصحيحة.
- هل شعرت بالاكتئاب والتفكير "ما الذي يحدث؟ شعرت برائعة الشهر الماضي فقط! كان لدي الكثير من الطاقة والحياة كانت رائعة. لا افهم هذا لم يحدث شيء؟ ماذا بك معي من أنا؟ "ثم تشعر أنك بخير مرة أخرى بعد بضعة أشهر. (الاكتئاب الثنائي القطب مع ركوب سريع بين الهوس والاكتئاب.)
- مررت بفقدان وظيفتك وتعرضت للاكتئاب لأول مرة ، ثم اختفى الاكتئاب عندما حصلت على وظيفة أخرى. (الاكتئاب الظرفي.)
- كنت مكتئبًا ، وتناولت مضادات الاكتئاب ، ثم تحسنت الأمور فجأة. شعرت برأسك صافٍ وحتى أن رؤيتك أصبحت حادة حيث كانت الألوان رائعة والناس بدوا جميلين. كانت الحياة مليئة بالأمل ولا يمكنك الانتظار لوضع خطط للمستقبل. إذا قال شخص ما أنك بدت متفائلة بشكل غير طبيعي ، فقلت: "لقد وجدت أخيرًا دواء نجح ، والآن تريدني أن أعود للاكتئاب؟" (الهوس الناجم عن مضادات الاكتئاب.)
- بعد مزاج أقل من أكثر من عام ، مررت بأشهر من الشعور بالرضا حيث شاركت كثيرًا ، وتكوين صداقات بسهولة ، وعملت دون عناء ولديك الكثير من الأفكار. أثار المزاج الجيد الكثير من الارتباك في أصدقائك وعائلتك ، ولكن ليس بما يكفي لرؤيتها كمرض. فكرت ، "هذا هو الحقيقي لي! في النهاية اختفى الاكتئاب! "(حلقة هوس بعد اكتئاب طويل القطبين.)
- شعر بالاكتئاب وعدم الارتياح مع الهياج ومشقة النوم والخوف من أن يتابعك شخص ما. أفكارك كانت تتسابق وصبرك كان منخفضًا. لقد شعرت بالكثير من الشكوك وسمعت أصواتاً ومع ذلك كان لديك الكثير من الطاقة. كنت في بعض الأحيان الأفكار الانتحارية. (حلقة مختلطة مع الاكتئاب والهوس والذهان.)
- علق الناس على حالتك المزاجية وبداوا في حيرة من أمرهم بسبب الاكتئاب دائمًا عندما كان لديك الكثير لتعيش من أجله. كنت تواجه مشكلة في الخروج من السرير ، ولم يكن لديك حماس للحياة ، وبكيت كثيرًا وشعرت باليأس. عملك والعلاقات عانى. لقد كنت مثل هذا لعدة أشهر أو كنت تعاني من الاكتئاب منخفض المستوى لسنوات. وجدت مضادات الاكتئاب التي عملت ولم تواجه الاكتئاب مرة أخرى. (الاكتئاب أحادي القطب)
- أنت مكتئب وقد جربت خمسة مضادات اكتئاب. إنهم لا يساعدون على الإطلاق وتشعرون بالاحباط أكثر فأكثر. يقول أخصائي الرعاية الصحية الخاص بك: "ليس لدي أي فكرة لماذا لا يعمل هؤلاء المدس. هناك دواء يسمى Lamictal الذي يعمل مع الاكتئاب ، دعونا نرى ما إذا كان ذلك سوف يساعد. "أنت تأخذ Lamictal وتشعر بتحسن. يسأل الطبيب: "هل كان لديك أي وقت مضى مزاج حيث كنت مليئة بالطاقة ولم تنم كثيرا ولكن لم تكن متعبة في اليوم التالي؟" هذا السؤال يؤدي في النهاية إلى مناقشة حول الاضطراب الثنائي القطب ، وأنتما تدركان أن الأدوية لم تنجح لأنك تعاني من الاكتئاب الثنائي القطبية وكان لديك هوس خفيف لسنوات دون معرفة ما كان. في نهاية المطاف ، استقر المرض مع Lamictal ومضاد للذهان. ويمكنك أن تقول بصدق "أخيرًا أشعر بأنني حقيقي." (الاكتئاب الثنائي القطب)
ما الحالة المذكورة أعلاه التي تصفك (أو الشخص الذي تهتم به)؟ هل العلاج صحيح وكاف؟ يمكن أن تساعدك الإجابة على هذه الأسئلة في تحمل مسؤولية اكتئاب BIPOLAR بحيث يمكنك الحصول على مسؤول التشخيص ، والعثور على مزيج صحيح من الأدوية ووضع خطة علاجية هي الاكتئاب الثنائي القطب محدد. قد يكون أمرًا مخيفًا ومربكًا ومربكًا أن تدرك أنك تعاني من الاكتئاب الثنائي القطب ، لكن التشخيص هو منقذ للحياة. من المنطقي قضاء بضع سنوات في العثور على خطة العلاج الصحيحة بدلاً من التعرض لمدى الحياة من الاكتئاب. يمكن أن تؤدي النتائج إلى حياة مستقرة مليئة بالعلاقات العظيمة والعمل المنتج والشعور الحقيقي بالهدف والفرح.
ملاحظة أخيرة من جولي. هذا هو نوع المقالة التي أحب أن أكتبها. إنه تخصصي ولدي ثقة كبيرة في قدرتي على القيام بعمل جيد. الأمر المحبط هو أن مجرد تعيين مهمة قصيرة مثل هذه المهمة يؤدي إلى ظهور أعراض الاكتئاب الثنائي القطب. استغرق الأمر أقل من 20 ساعة فقط لأكتب هذا المقال خلال الأسبوع الماضي. لمدة 10 ساعات على الأقل خارج فترة الكتابة ، كان علي أن أعتني بنفسي لكي أبقى جيدًا بما يكفي لكتابة المقال دون الكثير من الضيق. بدأت أستيقظ مبكرا وشعرت بسلسلة من الأفكار المثيرة للقلق. شعرت بالقلق من أن عملي سيتم رفضه وأن مهنتي في الكتابة ستنتهي. شعرت أيضًا بالكثير من القلق. سمعت الأغاني مرارًا وتكرارًا في رأسي ولدي صعوبة في التركيز. عندما بدأ هذا ، أنا أعرف بالضبط ما كان عليه واستخدام خطط العلاج أنا أكتب عن موقع HealthyPlace.com وفي كتبي. حصلت على النوم في وقت مبكر. أخذت مدس المضادة للقلق حسب الحاجة. لقد تخطيت الكاريوكي (في الليلة التي ذهبت فيها تسببت في المزيد من الأغاني في رأسي!) واستبدلت الأفكار غير الواقعية والسلبية التي نشأت عن طريق كتابة المقال بأفكار واقعية. قلت لنفسي ، "أنت ستكون بخير جولي. حياتك بخير افعل ما في وسعك ، وانهي المقالة واستمر في حياتك. "هذا ما فعلته وتوافق مع الموعد النهائي حتى وأنا أبكي من الإجهاد. يمكنك أن تتعلم أن تفعل الشيء نفسه.
المراجع:
جون بريستون ، PsyD مؤلف أكثر من 20 كتابًا حول موضوع الصحة العقلية. وتشمل أحدث كتبه.
- علم الادوية النفسية للأطفال والمراهقين أصبحت بسيطة
- ثنائي القطب 101: دليل عملي لتحديد المشغلات ، إدارة الأدوية ، التعامل مع الأعراض ، وأكثر من ذلك
- إرشاد الناجين من الأحداث الصادمة: كتيب للقساوسة وغيرهم من المهنيين المساعدين
- حب شخص مع الاضطراب الثنائي القطب
- كتيب علم الأدوية النفسي السريري للمعالجين
- علم الأدوية النفسي السريري: صنع بسخرية بسيطة
- احصل عليها عندما تكون مكتئبًا
- دليل الأبله الكامل لإدارة حالتك المزاجية
- العلاج التكاملي لاضطراب الشخصية الحدودية: تقنيات فعالة تركز على الأعراض ، مبسطة للممارسة الخاصة
- دليل المستهلك للأدوية النفسية
- اجعل كل جلسة تعداد: احصل على أقصى استفادة من علاجك المختصر
- ارفع مزاجك الآن: أشياء بسيطة يمكنك فعلها للتغلب على البلوز
- علاجات قصيرة الأجل لاضطرابات الشخصية على الحدود
