كيف بلدي تشخيص القطبين 2 جلبت عائلتي أقرب

انها العيش المؤلم مع القطبين 2 ويعرف أيضا باسم الاكتئاب الثنائي القطب. أدرك أن هناك العديد من الأشخاص المصابين باضطراب ثنائي القطب وليس لديهم دعم وفهم لأفراد الأسرة. أنا محظوظة لأن تشخيصي ثنائي القطب لم يكسر عائلتي. بدلاً من ذلك ، جعلتنا أقرب معًا. ها هي قصتي.

عائلتي لم تتحدث عن الصحة العقلية

لقد نشأت في عائلة قريبة من سبعة أفراد ، أمي وأبي وشقيقين أكبر سنًا وابن عمه الذين انتقلوا إلينا عندما كنت في سن المراهقة بالكاد. لقد تربينا على أن نكون منفتحين ومخلصين لبعضنا البعض. ومع ذلك ، فإن مناقشة مشاعرنا لم تكن مدرجة في قائمة موضوعات المحادثة على طاولة العشاء. كان من النادر التحدث عن الصحة العقلية. كأسرة واحدة ، ونحن نفخر في العثور على القوة للتغلب على العقبات دون الظهور ضعيف.

لقد عملت لإثبات قوتي كرياضي لديه موقف متين ، لكنه لم يشعر بالشكل المناسب لي. شعرت بالحبس داخل جسدي. خلف الأبواب المغلقة ، كنت أكتب القصص والصحافة وأجد طرقًا للتعبير عن نفسي بطريقة إبداعية. في اللحظة التي خرجت فيها من تلك الأبواب ، وضعت شخصيتي القوية كزي. كان من الصعب عليّ شرح طريقة تفكيري العاطفية لوالدي وإخوتي. البكاء بلا سبب ، والعثور على عيوب في مناطق نفسي ، وهذا في عيون عائلتي ، بدا أنه لا تشوبه شائبة. لم يكن من المنطقي لأي شخص ، بمن فيهم أنا ، لكن التفكير المنطقي خرج من النافذة عندما كان لدي

انهيار بلدي القطبين في الكلية.

حب ثنائي القطب الدعم من عائلتي

متى ذهبت إلى مستشفى الأمراض العقلية بعد انهياري ، افترضت أن عائلتي تعتقد أنها كانت محاولة يائسة للانتباه. في يوم الأسرة ، لم يكن المرضى على علم بالزائرين. كنا نجلس في غرفة الترفيه على أمل أنه عندما يتم فتح الأبواب في كل مرة ، سيتم الترحيب بنا من خلال وجه مألوف. مع مرور الوقت ، بدأت أشك في أن أي شخص سيظهر. ثم ، من زاوية عيني ، رأيت شخصًا ينظر من النافذة. كان أخي. جاء والدي ، من إخواني وأخواتي ، في وقت واحد. إنها لحظة لن أنساه أبدًا. بالنسبة لعائلتي ، لم أكن مريضًا عقلياً ؛ كنت ابنة ، أخت صغيرة وصديقة. سواء فهموا معنى الاضطراب الثنائي القطب أم لا ، فقد رأوا ألمي. كان القلق بشأن كيفية ظهوري لأي شخص آخر غير ذي صلة.

لقد علمتنا التجربة أن محاولة تحويل أنفسنا إلى شيء لا يمكننا أن نكون في بعض الأحيان مضيعة له. ساعد تشخيصي للاضطراب الثنائي القطب 2 وقبوله والتقدم به ، عائلتي وأنا على إعادة تعريف معنى القوة. القوة هي نوعية الصدق في عيوبنا وتعلم احتضان أجزاء منا التي قد تبدو ضعيفة للآخرين. عائلتي أكثر ضعفا في الوقت الحاضر ، مما ساعدني بشكل كبير. على الرغم من أنهم لا يفهمون تماما اضطراب ثنائي القطب ، إلا أنهم يدعمونني. أسعى إلى الحصول على الموارد المناسبة لمساعدتي بطرق لا يمكنهم ببساطة القيام بها ، وهذا جيد. ألمهم هو ألمي ، ولكي يكون قوياً ، يجب أن أكون كذلك.

تفحص ال موارد دعم الأسرة ثنائية القطب على HealthyPlace أن يقدم لك ، وكذلك عائلتك (بالإضافة إلى التعلم كيف يمكن للعائلة والأصدقاء دعم شخص يعاني من اضطراب ثنائي القطب). تذكر أن الشخص الأكثر أهمية الذي يجب أن يقبل تشخيصك هو أنت.