القلق ، عندما تعيش مع الاضطراب الثنائي القطب الثاني ، يبرز مشاعر القلق الشديد ويؤكد عدم الأمان الموجود لدينا بالفعل. الاعتراف مسببات القلق ومناقشة كيف يجعل من يشعر منا بالاضطراب الثنائي القطب هو جزء أساسي في إدارة صحتنا العقلية.تثير القلق عندما تعيش مع اضطراب ثنائي القطب الثانيفي تجربتي الذين يعي...
مواصلة القراءةآثار الحرمان عند التعايش مع الاضطراب الثنائي القطب شديدة. نحن نعتقد ذلك رفض قبول تشخيص الاضطراب الثنائي القطب سوف يمحو في النهاية من حياتنا. ومع ذلك ، إنه مرض غير قابل للشفاء ، وكلما طالت مدة إنكارك ، زاد الضرر الذي تلحقه بنفسك.كيف يؤثر الإنكار على حياتك مع الاضطراب الثنائي القطبالإنكار هو جزء مؤ...
مواصلة القراءةمنذ عامين ، نشرت لي مدونتي الشخصية ، halfway2hannah، عن تجربتي كشاب بالغ يعيش مع اضطراب ثنائي القطب. لماذا ا؟ لقد وضعت أ شغف بالصحة العقلية ورأى تأثير منصات وسائل الإعلام الاجتماعية على المجتمع. قررت الجمع بين الصحة العقلية ووسائل الإعلام من خلال مشاركة قصتي.الكشف العلني عن القطبين: "هل أنت مجنون...
مواصلة القراءةمن الضروري معرفة قواعد المواعدة للكشف عن مرضك العقلي عند العودة إلى مكان المواعدة. بشكل عام ، يمكن أن تكون المواعدة مؤلمة ، لكن التعرّض لمرض عقلي قد يسبب المزيد من القلق (يجب أن تخبر الناس أن لديك مرض عقلي؟). ال وصمة العار من المرض العقلي يطالب بعدم الأمان ومشاعر عدم كفاية عندما يتعلق الأمر التعا...
مواصلة القراءةتعلم حب نفسك عندما يكون لديك اضطراب ثنائي القطبيمكن أن يكون تعلم حب نفسك تحديًا كبيرًا أثناء محاولة موازنة حدود الاضطراب الثنائي القطب. من الصعب مواكبة مطالب أ الدماغ ثنائي القطب. يمكن أن يكون محبطا ومثبطا.بعد أن وصلت إلى أدنى مستوى في ديسمبر الماضي ، أدركت قوة حب نفسك عندما يكون لديك مرض عقلي مث...
مواصلة القراءةأنا هانا بلوم ، البالغ من العمر 26 عامًا ، وتم تشخيص حالتي الاضطراب الثنائي القطب النوع الثاني. لقد كافحت أيضا مع اضطرابات الطعام والقضايا اليومية لكونك امرأة في منتصف العشرينات من عمرها. أشعر بأنني محظوظ لأن هذه الفرصة لأكتب الصحة العقلية للجيل الرقمي هنا في HealthyPlace.قصة هانا للصحة العقليةمن...
مواصلة القراءةالصداقات الصحية لها تأثير إيجابي على الصحة العقلية للشخص وفهم كيفية مساعدة صديق مع الاكتئاب مفيدة لكلا الفردين. عندما يعاني الشخص من الاكتئاب ، يأخذ الأصدقاء المقعد الخلفي خلال هذه الفترات المنخفضة. يلعب الأصدقاء دورًا مهمًا في حياتنا ، وهناك مجموعة متنوعة من الطرق للمساعدة (قصيدة الاكتئاب لصديق)...
مواصلة القراءةلقد مر عامان منذ أن نشرت مدونتي الشخصية وحسابي على مواقع التواصل الاجتماعي الكشف عن تشخيص اضطراب ثنائي القطب 2. كنت أعرف أن هذا يمكن أن يؤثر على حياتي التي يرجع تاريخها ، لكنني اخترت أن تأخذ قفزة على أي حال. من الصعب قياس مقدار التقدم الذي طرأ على القطبين 2 وغيرت حياتي التي يرجع تاريخها. في معظم ...
مواصلة القراءةمرحبا هانا. شكرا لمقال ملهم. أنا مدون لموقع BPHope.com ولدي أيضًا مقال نُشر في عدد صيف 2019 من المجلة ، بعنوان "أخذ On Bipolar Depression Bully". لقد بدأت عملية أن أصبح مدافعا عن الصحة العقلية. استمروا في العمل العظيم ن شكرا مرة أخرى! كيف علنا الكشف عن القطبين 2 بلدي الحياة التي يرجع تاريخهاأخي...
مواصلة القراءةمساعدة عائلتنا على فهم عقلنا الثنائي القطب ليست مهمة سهلة. لقد كنت محظوظًا بما يكفي لأن يكون لدي عائلة تدعمني بغض النظر عن بلدي تشخيص الاضطراب الثنائي القطب 2. ومع ذلك ، لم يكن هذا هو الحال دائما. لذلك أريد أن أشارك ما تعلمته في عملية مساعدة عائلتي على فهم عقلي ثنائي القطب.تجربتي الشخصية مساعدة ع...
مواصلة القراءة
تمنع المشكلات الحسية العديد من الأطفال المتشعبين من حضور عروض الألعاب النارية ، ورؤية فرقهم الموس...
س: "يكافح ابننا المراهق للسيطرة على عواطفه وسلوكه. يصرخ ويقسم ولا يحترمنا. نحن نتفهم كيمياء الدما...
الشعور بالذنب بشأن ندوب إيذاء الذات ليس نادرًا - ولكنه ليس ضروريًا أيضًا. يستغرق قبول الندبات وقت...