كيفية التعامل مع زوجة مكتئب: هل تغلبت على هذا؟

يمكن أن تتساءل كيف تتعامل مع زوجة مكتئب محبط ومزعج. قد تلوم نفسك لعدم قدرتك على إصلاح الموقف ، أو قد تتساءل لماذا لا يمكنك أن تجعلها سعيدة. كآبة لا يعمل مثل هذا ، ولكن. الاكتئاب هو حالة طبية منهكة تؤثر على الشركاء والأحباء وكذلك المتضررين. وجود زوجة مكتئب لا يعني أن زواجك هو مصيرها بسبب الاكتئاب أو أنها لن تتغلب عليها أبدًا ، لكن هذا يعني أنه قد تكون هناك أوقات صعبة في المستقبل. تعرف على كيفية التعامل مع زوجة مكتئب وحماية علاقتك.

كيفية التعامل مع زوجة مكتئب: أشياء يجب أن تعرفها

معرفة كيفية التعامل مع زوجة مكتئب أمر صعب. غالبًا ما يقول المصابون بالاكتئاب أنهم لن يتعافوا أبدًا ، وإلا فلن يتخيلوا الشعور بالسعادة مرة أخرى ، ومن السهل تصديقهم. ومع ذلك ، فإن أول شيء يجب أن تعرفه عن التعامل مع زوجة مكتئب هو أن المصابين بالاكتئاب يمكنهم - وغالبا ما يفعلون - الشفاء التام.

وفقا للجمعية الوطنية للصحة العقلية ، أكثر من 80 ٪ من الناس الذين يحصلون عليها علاج للاكتئاب تحسن في غضون 4-6 أسابيع. ومع ذلك ، فإن الانتعاش ليس دائمًا واضحًا ، وغالبًا ما يشعر الناس بأسوأ قبل أن يتحسنوا ، خاصةً إذا بدأوا بالانتعاش

الأدوية المضادة للاكتئاب. تشير الإحصاءات إلى أن 50 ٪ من الأشخاص الذين يعانون من حلقة من الاكتئاب سوف تستمر آخر ، لذلك حتى لو تحسنت زوجتك ، يجب أن تكون مستعدًا للاكتئاب للعودة مستقبل.

حاول ألا تشعر بالإحباط عند التعامل مع زوجة مكتئب. يختلف طريق الجميع إلى الشفاء ، وهي بحاجة إلى تعاطفك الآن بدلاً من حكمك.

التعامل مع زوجة مكتئب عندما لا تتحسن

يمكن أن تتساءل كيف تتعامل مع زوجة مكتئب اليأس في بعض الأحيان. ربما كنت تفعل كل ما في وسعك للمساعدة ، وقد تدق كل المربعات الصحيحة من حيث طلب المساعدة ، لكن ربما لا تزال في حالة تحسن. جزء من معرفة كيفية التعامل مع زوجتك المكتئب هو قبول أن بعض الناس لا يتحسنون على الفور. هذا ليس خطأ زوجتك. انها مجرد طبيعة المرض.

هناك عدة أسباب وراء عدم تحسن زوجتك على الرغم من استمرار علاج الاكتئاب:

انها ليست مستعدة لطلب المساعدة لعلاج الاكتئاب

في كثير من الأحيان ، لا يبدأ الناس في التعافي من الاكتئاب حتى يكونوا مستعدين لطلب المساعدة. يحدث هذا عندما يوافق الناس على العلاج لإرضاء الآخرين ، بدلاً من الرغبة فعليًا في الشعور بالتحسن.

قد يكون من الصعب تخيل سبب عدم رغبة شخص ما في التحسن من الاكتئاب ، ومعظم الناس يفعلون ذلك. ومع ذلك ، هناك العديد من الأسباب المعقدة لعدم استعداد زوجتك لطلب المساعدة حتى الآن ، لذلك لا تحاول إجبارها على ذلك. بدلاً من ذلك ، شجع على إجراء حوار مفتوح وصادق حيث يمكنها مشاركة مخاوفها بشأن العلاج بحيث يمكنك العمل للتغلب عليها كزوجين (تعلم كيف تساعد الزوجة المكتئبة عندما لا تريد مساعدتك).

لم تجد علاج الاكتئاب الصحيح بعد

قد تتساءل عن كيفية التعامل مع زوجة مكتئب لأنها لم تجد العلاج المناسب بعد. يستغرق الأمر بعض الوقت لعلاج الاكتئاب ، وعادة ما يكون هناك درجة من التجربة والخطأ. قد تحتاج زوجتك إلى تجربة أشكال مختلفة من الأدوية أو العلاج المضاد للاكتئاب قبل أن تجد شكلاً مريحًا لها.

كن صبورًا أثناء إجراء هذه العملية وشجعها على عدم الاعتماد على طريقة علاج واحدة. يدعي الخبراء أنه ، إلى جانب الخيارات الطبية والعلاجية ، هناك العديد من المكونات الحيوية لعلاج الاكتئاب. النوم والتغذية ، والحد من التوتر ، والدعم الاجتماعي وممارسة جميع تلعب دورا.

انها مقاومة للعلاج التقليدي

علاج مقاومة الاكتئاب هو عندما يتلقى شخص ما علاج الاكتئاب لعدة أشهر أو سنوات دون أن تظهر عليه علامات التحسن.

على الرغم من إخبار زوجتك بأن الاكتئاب المقاوم للعلاج يمكن أن يشعر باليأس ، إلا أنه يعني أنها لا تستجيب للعلاج التقليدي. هناك خيارات أخرى تستحق الدراسة ، مثل أنماط العلاج المختلفة ، واستراتيجيات العلاج المختلفة ، والعلاجات الشاملة أو العلاج بالصدمات الكهربائية (ECT). يمكن لطبيب العائلة استكشاف هذه الخيارات معك بالتفصيل. في الواقع ، إذا كانت زوجتك تعاني من الاكتئاب المقاوم للعلاج ، فينبغي أن تتحدث عن خياراتها مع طبيب نفسي مقابل. طبيب الأسرة. ذلك لأن الطبيب النفسي متخصص في علاج الأمراض العقلية مثل الاكتئاب.

الاكتئاب هو العرض وليس السبب

إذا كانت زوجتك تبدو مقاومة للعلاج ، فقد يكون ذلك بسبب اكتئابها نتيجة لحالة أخرى. اضطراب ثنائي القطب - على سبيل المثال - يمكن أن تسبب نوبات اكتئابية ، لكن لا يتم علاجها بنفس طريقة علاج الاكتئاب.

هناك أسباب جسدية أخرى يجب مراعاتها ، مثل فقر الدم ، قصور الغدة الدرقية ، مقاومة الأنسولين أو اختلالات السكر في الدم ، لذلك يجدر الحصول على فحص بدني كامل لاستبعاد أي أساس الظروف. يمكن أن تكون معرفة كيفية التعامل مع زوجة مكتئب بسيطة مثل الإيحاء بأنها تعود إلى الطبيب ، ولكن قد تكون هذه خطوة مهمة.

قد يكون التعامل مع زوجة مكتئب أمرًا صعبًا ، ولكن هناك كل الأسباب للاعتقاد بأنها ستتحسن في الوقت المناسب. المفتاح لفهم كيفية التعامل مع زوجة مكتئب هو أن تؤكد لها أنك تحبها وتدعمها مع أو بدون اكتئاب وأنك ستجد حلاً معًا.

مراجع المادة