الانتباه / العجز / فرط النشاط: هل ADHD حقا اضطراب؟

February 08, 2020 08:04 | جيمي دورهام

يمكننا أن نقتبس الكتب المدرسية والمتخصصين طوال اليوم ، لكن في النهاية ، كيف ننظر إلى أنفسنا وظروفنا الفردية هي التي تهمنا حقًا. في هذا الصدد ، هو اضطراب نقص الانتباه / فرط النشاط (ADHD) حقا اضطراب؟ لا أحب مصطلحات مثل المرض أو المرض أو الاضطراب لأنهم جميعًا يشيرون إلى وجود خطأ ما ، ولا أشعر تمامًا بهذا.

يشبون مع ADHD

بالتأكيد ، عندما كنت طفلاً غريبًا وضعي وأطلق عليه أشياء مثل "أحلام اليقظة" أو "كسلان" ، جعلني أظن أن هناك شيئًا خاطئًا معي. لم أكن حتى أكبر من ذلك بكثير حتى بدأت أتساءل: "ما هي المشكلة معي على أي حال؟" بدأت أفكر ربما كانت هي هل نقص الانتباه / فرط النشاط اضطراب حقيقي؟ يؤثر اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه على الملايين الذين يكافحون من أجل التغلب على المرض ، لكن هل يعتبر اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه مرضًا؟العالم الذي لديه مشكلة. كلتا النقطتين لها بعض الصلاحية. لا أتماشى مع توقع أن تكون "طبيعية" بالنسبة لي وهناك بعض المشكلات في كيفية رؤية العالم لفرط الحركة ونقص الانتباه.

ولكن تفكيري ، وقلة الاهتمام ، والاندفاع ليست اضطرابات بالنسبة لي. في الواقع ، إذا كان أي شيء عني خارج عن القاعدة ، فهو في كيفية معالجة المعلومات. أشعر بأن الأشخاص الذين يعانون من اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه لا يعانون من صعوبات في التعلم في حد ذاتها ، ويحدث الضعف الحقيقي عندما نحاول أن ننسجم مع ما يصلح لشخص غير موهوب بهذه الطريقة. حجم واحد لا يناسب الجميع ، وبالتأكيد ليس عندما يتعلق الأمر بالحياة والتعلم.

الحياة مع ADHD

أنا تعلمت إلى نهج الحياة والتعلم من جميع الجبهات. إنه شيء أتذكره كثيرًا ، في الواقع. أصبحت بعض الأشياء أسهل بالنسبة لي بينما أحتاج إلى بذل المزيد من العمل والجهد ؛ وأنا احتقر الجهد الذي ليس ضروريًا تمامًا. تعلمت أن أقبل أنني لن أكون جيدًا في بعض الأشياء ؛ لأنه ، كما اتضح ، كنت موهوبًا للغاية في أشياء أخرى. لم أضرب نفسي لعدم امتلاكك لبعض المواهب أو القدرة. هذا علمني أن أكون ممتنًا لما لدي ، وأن أكون أكثر صبرًا وتسامحًا مع الآخرين. بما أنني غفرت نفسي عن أوجه القصور المتصورة لدي ، فقد أصبح من الأسهل مسامحة أوجه القصور في الآخرين.

مقاس واحد يناسب كل نظام التعليم يفعل القليل جدا أي خير. في الجهود المبذولة لتوسيع نطاق فرصة التعليم للجميع (خاصة في بلدان مثل الولايات المتحدة) ، قمنا بطرد بعض العقول الأكثر ذكاءً عن غير قصد. لا يمكنني تقديم حل شامل. لا يمكنني سوى التأثير على أفعالي بطرق رئيسية. هذا يعني أنني لا أتغلب على نفسي بنفس القدر ، وعندما أقوم بالتدريس ، فهذا يعني أنني أتأكد من التفكير في جميع أنواع التعلم المختلفة - حتى لو كنت أسأل عن أفضل طريقة لتعلم جمهوري. ربما تتضمن الخطوة في الاتجاه الصحيح التوقف عن السؤال الذي نعلمه عن كيفية تعلمهم مرات أكثر. لا أتذكر من أي وقت مضى كيف سئل كيف تعلمت. حتى الآن ، نادراً ما أطرح هذا السؤال ، وهو عار لأنه مثل هذا السؤال المهم.

العثور على جيمي جرا في + Google, تويترو بلوق له.