الخوف من تناول الأدوية النفسية

عندما يتم تشخيصك بمرض عقلي لأول مرة ، يتم تزويدك بالمعلومات التالية: ربما يتعين عليك تناول أدوية نفسية لبقية حياتك. لبقيه عمرك! هذا صعب لسماع وفهم.

على الرغم من الخوف من سماع التشخيص ، فإن تناول الدواء أمر مخيف مخيف.

المرض العقلي والطب النفسي

يسير جنبًا إلى جنب: إذا كنت تعاني من مرض عقلي ، فربما يكون لديك على الأقل بضع زجاجات من الأقراص: زجاجات معبأ مع حبوب منع الحمل ، وبعضها يعمل والبعض الآخر لا. عند تشخيصك لأول مرة ، قد تمر بأدوية مختلفة مثلما تفعل الملابس ، وتبحث عن شيء يناسبك. انه يعمل انها تعمل. يسمح لك ذلك بالتعافي - لأن هذا هو الهدف - والحبوب ، والزجاجات التي تحمل اسمنا عليها ، هي أداة نحن بحاجة لاحتضان من أجل أن تصبح والبقاء جيدا.

واقع الآثار الجانبية

الآثار الجانبية ، الآثار الجانبية ، الآثار الجانبية ، الآثار الجانبية! هذا ، وحده ، أمر مخيف. بإذن من Google ، يمكننا البحث في أي دواء يوصف لنا. يمكن أن يخبرنا طبيبنا النفسي أن الآثار الجانبية ستكون ضئيلة للغاية ولكن الإنترنت مليء بالتحذيرات والاحتياطات وقصص الويل. إنه أمر صعب ، لكن حاول ألا تقضي ساعات في البحث عن الأدوية ، واستمع إلى فريق الصحة العقلية ، والأهم من ذلك ، استمع إلى نفسك. جسمك وعقلك.

أنا رهيب في تناول دواء جديد. عندما يتم ذكر الموضوع ، أتراجع في كرسيي. لقد تحولت في العام الماضي إلى جانب مضادات الاكتئاب وكنت متأكداً من أنني سأكسب 50 رطلاً على الرغم من أن طبيبي النفسي أخبرني أنه كان نادرًا ، وشبه مستحيل ، إهدئ. حصلت على نفسي في مثل هذه الهيجان الذي جعل الاكتئاب أسوأ.

أنا لم أحصل على رطل واحد.

لكن الآثار الجانبية حقيقة واقعة: غالبًا ما تجعلك متعبًا ، أو تجعل يديك تهتز (أعيش مع ذلك) ، أو تجعلك أكثر جوعًا أو أقل جوعًا. تستمر القائمة ، ولكن مع مرور الوقت ، عادة ما تكون الآثار الجانبية درسًا ، وقد تختفي تمامًا.

الخوف سوف نخسر جزءًا من أنفسنا

سبب آخر لأخذ دواء نفسي هو أمر مخيف: نخشى أن نفقد جزءًا من أنفسنا ، شخصيتنا ، إحساسنا الذاتي المحدد بعناية. إنه خوف معقول: يمكن للأدوية ، في بادئ الأمر ، أن تجعل مزاجنا مسطحًا بعض الشيء ، لكن تمامًا كما يفعل درس الآثار الجانبية الجسدية. أو ، إذا لم يحدث ذلك ، يمكنك تجربة شيء آخر. إنه مثل البحث عن إبرة في كومة قش ، ولكنك تجدها عاجلاً وليس آجلاً.

كنت متأكدا من أن اتخاذ استقرار المزاج من شأنه أن يجعله غير ممكن للكتابة ولخلق الفن ولعب الجيتار. نفس الأشياء التي عرفني كشخص. بدلاً من ذلك ، أصبحت أكثر إبداعًا لأنني أصبحت مستقرًا.

الخوف من الآثار قد يكون الدواء النفسي على الجسم

أخيرًا وليس آخرًا ، نخشى ما يمكن أن يفعله الدواء لجسمنا ، في الداخل حيث لا يمكننا معرفة ما إذا كان كل شيء على ما يرام. هذا خوف حقيقي جدا. إنه لأمر رائع أن نرى عقولنا تصبح مستقرة ، وحياتنا تتحسن ، لكن في كل مرة أتناول فيها الدواء ، أشعر بأنني أصابني قليل من الخوف. انا اتعجب: ماذا تفعل لأعضائي؟ ماذا لو حدث خطأ ما؟ ماذا لو توقف العمل؟

ذلك صعب. لكنه جزء من المرض ؛ انها جزء من الانتعاش لدينا. لقد تحدثت إلى طبيبي النفسي حول هذا الأمر ، وقد أخبرتني أن الأشخاص المصابين بمرض عقلي يعيشون حياة طويلة ما دامت نعتني بأنفسنا: لا تشرب ، أو تأكل جيدًا ، أو تمرن... إلخ.

عندما تتناول دواءً ، ربما يصر فريق الصحة العقلية على إجراء فحص دم كل بضعة أشهر ، ويجب عليك ، عندما يعود عمل دمك طبيعياً ، وعادة ما يحدث ذلك ، يمكنك التوقف و نفس. يمكنك التركيز على الشفاء الخاص بك وفهم أن وجود مرض عقلي هو حل وسط: يمكنك تناول الدواء من أجل التعافي.

وفي رأيي المتواضع يستحق كل هذا العناء أن أتمكن من عيش الحياة كما أريد زجاجات من حبوب منع الحمل وكل شيء.

تابعني على تويتر!

الاتصال معي في الفيسبوك!