ما هو الانفصال؟ الجزء 5: تغيير الهوية

ديسمبر 25 ، الساعة 12:50 مساءً

كانت هناك أوقات عندما أبدأ في فعل الأشياء دون إدراك لأفعالي ، من أشياء بسيطة مثل التحدث إلى إجراءات أكثر تعقيدًا مثل طلب إجراء محادثات كاملة. سوف أدرك أنني أفعل ذلك بعد الحقيقة. أنا أيضا تشغيل عشوائي عندما أكون في التفكير العميق. سأكون خارج الباب وفي منتصف الطريق لأسفل الكتلة عندما أدرك ما أقوم به وننظر إلى الوراء على أفراد أسرتي الحائرين. إنه مثل المشي أثناء النوم ، لكنني في نصف نوم ، و "نوم مستيقظ" ، مثل حالة منومة.
أنا أيضًا أعاني من تغيرات في الشخصية ، مثل أنني متعددة الأشخاص في جسد واحد. (أعتقد أنه مرتبط بالبرميل في اليوم). أشعر بالانفصال عن جسدي كما لو أن إحدى شخصياتي الأخرى تتحدث نيابة عني وأغضب عليها لأنني أريد أن أكون مسيطرًا. إنه يبدو وكأنه يمتلك. هذا أنا ، لكن ليس أنا. أعتقد أن عقلي انقسم إلى أقسام مختلفة تحتوي على مجموعة من الذكريات والشخصية الخاصة بهم ، بدلاً من أن تكون متصلاً بالكامل بوحدة واحدة. هل يرتبط أي شخص بهذين الأمرين؟

• الرد

أبريل ، 2017 في الساعة 1:57

يمكنني أيضًا أن أفصل في الإرادة ، وقد استخدمت ذلك عن قصد لتجنب المشاعر التعيسة من الانهيارات (التي حرضت عليها) وحتى الوفيات الأخيرة وغير المتوقعة لكل من والديّ. لا أعرف إذا كان لذلك أي علاقة به ، فكنت أحسب دائمًا أنها آلية المواجهة التي عرفتها منذ الطفولة. ذلك ، وإنكار ، بالطبع ، بلدي "المؤمنين القدامى"

• الرد

أبريل ، 2017 في الساعة 1:49

مرحباً ، لدي سؤال أتردد في طرحه. عانيت من الاعتداء الجنسي عندما كنت طفلاً صغيراً ، وأتذكر بعض الأشياء المذهلة حقًا ، لكن حوالي عام من طفولتي فارغ. سريعًا إلى 33 عامًا ، كنت حاملاً مع الطفل رقم 5 ، ولم أنم لمدة 24 ساعة تقريبًا ، وساعد زوجي على الاستعداد للعمل في الثالثة صباحًا. هز رأستي ، وعلى الفور سمعت صوتًا مريضًا وزائفًا جدًا يأتي من فمي ، وأتحدث مع زوجي وأفترض ، قولي "إن لم تكن أختي فبالتأكيد أخوك.. أم" جئت على الفور وسألته إذا سمع ذلك ، وقد قلت ذلك. إنه نوع من الإيماء (يبدو مهووسًا تمامًا) وكان بإمكاني التفكير فقط في قول "wtf (الكلمات الفعلية رغم ذلك) ليس لدي أختي! "ضحك ، أخبرني أنه يفكر في نفس الشيء ، وللتأكد من حصولي على قسط كافٍ من النوم حتى لا يحدث ذلك مرة أخرى. لم نتحدث عن هذا الأمر مرة أخرى لعدة أيام ، وعندما اتفقنا معًا على أنه لا يبدو شيئًا مثلي ، ولكن يبدو أنه فيلم مخيف حقًا. مثل النوع الذي يجب عليك النزول منه في السوق السوداء. لقد كان ما يقرب من 4 سنوات منذ حدوث ذلك ، وأعتقد أن هذا هو المظهر الوحيد ، ولكن بعد أن قرأت عن DID ، أتذكر أنه خلال فترة الحمل نفسها ، كنت أوافق على أي في الوقت الذي جلست فيه ، حتى لتناول الطعام ، وفي كل مرة تقريبًا ، كنت أشعر بنفسي متحركًا ، لكنني لم أستطع أبدًا "الاستيقاظ" في الوقت المناسب لإيقافه ، لكنني كنت أتواصل وأمسك بمشربي وسكبه في حضني الخاص ، ومرة ​​واحدة وصلت ببطء عبر الطاولة ورمت (بأصابعي) عصير أبنائي البرتقالي تجاهي وانتشرت عبر الطاولة وهرعت إلى حضني. لقد صرنا جميعًا بأن النكات كانت تفعل ذلك ، وتجاهلها لأنني أنا وزوجي فقط يعرفون "الرجل المخيف" الذي أبقى مغلقًا ولا نتحدث عنه. لا أريد التفاعل معها ، لا أريد الخروج منها ، لذا لن أسمح بفتح هذا "الباب". قد يضعف الختم عليه ، كما أراه. لكن هل هذا مؤهل ك DID ، أو نوع من حادثة غريب؟

• الرد

أكتوبر 14 ، 2016 الساعة 10:26

لم يتم تشخيصي بأي شيء أو القيام بأي علاج ، لكنني لاحظت أن العديد من جوانب إضطراب الشخصية الانفصامية تبدو وكأنها أشياء يمكن أن أقوم بها. لا يبدو أن لدي جزء من فقدان الذاكرة ، ولا يحدث لي هذا القدر من الصدمة في كثير من الأحيان ، لكنني بالتأكيد أشعر بتخلي شخصيته عن شخصيته. لقد كان لدي ما أعتقد أنه شكل من أشكال النوبات الانفصالية. وللتوضيح ، عندما أتعرض للإجهاد بشكل خاص ، أبدأ في الهزات العضلية القوية في ظهري. إذا جلست ، ساقي سرعان ما ترتدي قليلاً ، لكن إذا كنت مستلقياً ، أرفرف مثل سمكة على الأرض التي يتم إنزالها بأخرى. أعلم أن الوخز لا يرتبط بالصرع ، لأنني ما زلت واعياً طوال الوقت ، ويمكنني قمعه بشكل كبير إذا كنت لا أريد أن يراه أحد.
وصفك لهذه "التغييرات" في DID يبدو وكأنه نوع من تجربتي ، لكن نوعًا ما لا. لا أنسى الأشياء ، ويبدو لي دائمًا أنني أؤدّي أيا كان الإجراء ، لكن في بعض الأحيان أهدرني سلوكي على سبيل المثال ، عادة ما يتم سحبي إلى حد ما ، لكن عندما أكون محاطًا بغرباء سأكون أحيانًا أكثر عفوية وجرأة ، حتى أخذ الأضواء عندما أكره عادة أن أكون مركزًا إذا كان الاهتمام (وهذا كله رصينًا تمامًا ، لم أتناول الكحول أو المخدرات من أي وقت مضى فرز). ذات مرة كنت مع مجموعة من الأصدقاء وبدأوا في الركل بعنف لعضو في المجموعة ، مجرد سكن لطيف حقًا. قررت الانضمام ، لكن لسبب ما (ربما أكون مضطربًا؟) ركلته بالقوة الكاملة ، وبعد ذلك كنت صامتًا مذهل ، ليس فقط لحقيقة أنني سأركله على أرض الواقع في المقام الأول ، ولكن أيضًا في حقيقة أن بعضًا مني استمتعت. في كثير من الأحيان سأقول أو أفعل شيئًا ما يبدو "غير طبيعي" بالنسبة لي وعلى الفور بعد أن أكون كذلك مرتبك للغاية فقط أتساءل "لماذا على الأرض فعلت / أقول ذلك؟" أنا أيضا تتصل اليد على الفم أشعر بك المذكورة. إذا كان موضوعًا صعبًا ، أو أي شيء يشددني كثيرًا ، أجد أنه من الصعب للغاية التحدث على الإطلاق ، أو أجد نفسي أتحدث عن أي شيء سوى الموضوع الذي أردت طرحه. على سبيل المثال ، لاحظت أنه إذا اضطررت إلى إلقاء خطاب لصفوف اللغة الإنجليزية الخاصة بي ، فكلما اهتمت بالموضوع ، زاد احتمال ظهوره بشكل سلبي آراء الطلاب الآخرين (فكر في إثارة قضية سياسية عندما يكون الفصل في الغالب أشخاصًا على الجانب المقابل لك) ، كان الأمر أكثر صعوبة بالنسبة لي الكلام فعلا. أتذكر خطابًا اضطررت إلى فعله حيث حفظت كل شيء ، وكنت مستعدًا جيدًا وكان خطابي مكتوبة بشكل جيد ، حتى برنامج PowerPoint الخاص بي كان جيدًا ، لكن عندما حان الوقت لإلقاء الخطاب ، لم أتمكن من فعل ذلك ذلك. حصلت في منتصف الطريق من خلال الفقرة الأولى وصوتي تدهور للتو إلى الصرير من خلال الدموع.
هل من الممكن أن يغير هؤلاء الأشخاص أنفسهم كأصدقاء وهميين؟ ليس مثل الهلوسة ، ليس مثل أرى أشياء غير موجودة. ولكن مثل الطابع الخيالي المتكرر الذي يحاول أن يريحني في أوقات التوتر ، أو يقدم لي المشورة بشأن القرارات المهمة. تعرف هذه الشخصيات الخيالية دائمًا أنها وهمية ، ولكن على الرغم من أنني لا أستطيع رؤيتها فعليًا ، إلا أنها لا تزال تشعر وكأنها موجودة في الغرفة عندما يختارون الظهور. في بعض الأحيان يظهر أكثر من واحد ، ويتفاعلون مع بعضهم البعض كما يفعل الناس. أحيانًا يكون هناك شخصان متعارضان جدًا مع بعضهما البعض ويجادلان الأمور ، كما لو أنني أحاول أن أقرر بين شراء أ فستان جديد أو الذهاب في جولة كهف ، وعادة ما يكون لدي صديقين وهميين يجادلان في إيجابيات وسلبيات كل منهما خيار. في بعض الأحيان سوف أكون مشتتًا من محادثاتي الخيالية لدرجة أنني أجد صعوبة في الاهتمام بالأشخاص الحقيقيين من حولي. لست متأكدًا مما إذا كان هناك أي شيء مشترك مع DID أم لا ، ولكن سيكون من المثير للاهتمام معرفة ما إذا كان لدى أي شخص آخر هذا النوع من الخبرة.

• الرد

يوليو ، 13 2011 الساعة 6:41 صباحًا

لقد بدأت العلاج مؤخرًا لمشاكل مع بناتي. يقولون لي لقد فعلت أشياء لا أتذكرها. يشعرون بالخيانة والكذب ولا أعرف ما الذي يتحدثون عنه لأنني لا أتذكر هذه الأشياء. لقد واجهت الكثير من المتاعب في حياتي مع هذه الأنواع من الحالات. أعمل أنا ومعالجي على إيجاد التشخيص المناسب حتى يمكن علاجي بشكل صحيح. لديّ الكثير من الأعراض التي تحدث عن d.i.d ، ونعرف بشكل مختلف أني انفصل عن رغبتها في التأكد من الأسباب التي دعتني قبل ذلك إلى تصنيفها. أنا في حيرة من أمري في هذا التغيير. لطالما كانت لدي أصوات في رأسي ولا أتذكر طفولتي ، لكن حتى وقت قريب لم أكن أعرف أن ذلك لم يكن طبيعيًا. إذا كنت لا أتذكر القيام بهذه الأشياء والكذب على بناتي هل هي واحدة منهم؟ و لماذا؟ هل يفعلون ذلك مثلي؟ الجميع يقول أنه كان لي. أنا فقط أحاول أن أفهم. شكر

• الرد

6 أكتوبر 2010 الساعة 10:43

أنا أيضًا يمكن أن أتعلق بالشعور بأنني من الداخل قد وضع أيديهم فجأة على فمي ولا يمكنني التحدث عن أي شيء كنت أتحدث عنه. لقد وجدت أنه من المفيد للغاية إجراء حوار مع المطلعين حول ما هو مقبول وما لا يمكن قوله قبل محاولة طرحه مع معالج.

• الرد

أكتوبر ، 5 2010 الساعة 11:55

واو ، هذا الموقع هو الثاقبة حقا. لقد وجدت ذلك من خلال ناتاشا بسبب مدونتها. وإلى جانب كتابتها التي لا يمكن الاعتماد عليها بشكل لا يصدق ، عثرت على مدونتك أيضًا. لقد بدأت بالفعل في قراءتها لأنني في بعض الأحيان أفصل أيضًا. ليس بنفس الطريقة. إنه لأمر مدهش كيف يفتح الناس هنا ويتحدثون بحرية عن هذه المواضيع. وبطريقة ما ، على الرغم من أننا جميعًا لدينا قصص ومراوغات مختلفة تمامًا ، أشعر أننا جميعًا "فريدون" بالنسبة للعالم. شكرا جزيلا على المشاركة. أعتقد أنك شخص قوي بشكل لا يصدق لقد قطعت هذا الحد.

• الرد

أكتوبر ، 5 2010 الساعة 7:59

لذا كم هو شائع بالنسبة للهويات أن يكون لها أسماء. ولكي تكون حقًا أشخاصًا متميزين ، مثل 5yo ثم 30 يو؟
- ناتاشا

• الرد

4 أكتوبر 2010 الساعة 11:19 مساءً

أنا أتواصل مع واحد من تعليقاتكم هنا هولي. مررت بالعديد من جلسات العلاج وأريد التحدث عن بعض المشاعر العاطفية مشاكل ، وقبل أن أتمكن من الحصول على كلمة ، قرر أحد أفراد أسرتي الداخلية أنهم لا يريدون مني التحدث ذلك. بدأوا في الوصول إلى المقدمة ، مما تسبب في أن يصبح من حولي بعيدًا جدًا ويصعب التركيز عليه ، وأشعر بوجودهم كما لو كانوا يقفون حقًا بجواري (أو أحيانًا يجلسون خلفي عيون). أبدأ عادةً في فرك جبهتي وحول عيني في محاولة للتركيز والبقاء في السيطرة ، لكن لا يمكنني ذلك. الآخرون لا يقفزون إلى المقعد الأمامي ويتحدثون لأنفسهم ، لأنهم غالباً ما لا يريدون البقاء هناك على الإطلاق. لذا ، فقد غادرت هناك كما لو أن شخصًا ما يمسك حرفيًا بفمي ، لا يتواصل إطلاقًا ويتوقف العلاج فقط. إما هذا ، أو غيره ، يصعدون لأنفسهم ويأخذون الجلسة بأكملها ويتحدثون عن الأشياء الخاصة بهم ، ومرة ​​أخرى ، لم يتم القيام بأي شيء أريد أن أتحدث عنه. يمكن أن يزعجني ذلك أحيانًا ، لأنه في بعض الأحيان يستغرق الأمر شهورًا للحصول على ما يكفي من الشجاعة أثير هذا الموضوع الحساس ، وبسبب تغيير الهوية ، قد لا أحصل عليه للأعمار ، إن كان في الكل.

• الرد