الكبار ADHD والحيوان زين
في نهاية هذا الأسبوع ، كان لي شرف المشاركة في المسكن مع زوجتي لزوجين جميلين مع جرو رائع اسمه لولا. لولا ، كونه جرو ، لا يعاني من اضطراب نقص الانتباه / فرط النشاط لدى البالغين (ADHD)، على الرغم من أنها كانت متحمسة كما كنت لأركض حول طاولة غرفة الطعام مع لعبة في فمه. آخر نهائي في مدرسة العلاج الطبيعي كان يوم الجمعة ، وقد تم دفع ADHD الخاص بي إلى الحد الأقصى خمسة نهائيات كأس العالم خلال الأسبوع ، قدمت لولا بعض الحيوانات التي تشتد الحاجة إليها زين.
ما الدليل على أن الحيوانات تجلب زين؟
حسنًا ، أولاً ، أعتقد أننا جميعًا يمكن أن نتفق (أو على الأقل) ينبغي موافق) أن الحيوانات الشريرة ستينكين 'الأشياء لطيف ولطيف فقط لخفض ضغط الدم. من الرائع أن أظهرت الدراسات أن الحيوانات الأليفة تساعد في خفض ضغط الدم ، لكنها أيضًا مجرد حاسة. الصورة أعلاه لولا تبحث رائعتين بشكل رائع هو دليل على كل شيء من تلقاء نفسها. لولا يخفض ضغط الدم.
مقال بقلم بيتز وآخرون يناقش تأثيرات تفاعلات الحيوانات البشرية (HAI). هناك بعض الأدلة التي تشير إلى أن HAI يمكن أن يؤدي إلى تقليل المواد الكيميائية الإجهاد في الجسم ، تحسين وظيفة الجهاز المناعي (What !؟) ، تقليل العدوان ، زيادة التعاطف والتحسن تعلم. هذا مذهل إنهم يعتقدون أن الأوكسيتوسين ، وهو نفس المادة التي يتم إطلاقها عندما ترضع المام إرضاع أطفالها ، مسؤول جزئيًا على الأقل عن جزء كبير من هذا. هذه الورقة التي أعدها بيتز وآخرون كانت مجموعة من الكثير من الدراسات - 69 في الواقع. جمعت ما فكرت فيه كل تلك الأوراق ووجدت في أبحاثها وصنعت ورقة عملاقة واحدة. يمكننا أن نصدق ورقتهم العملاقة أكثر من تلك الأوراق الصغيرة ، لذلك فكرتي أن الحيوانات هي الأفضل على الإطلاق هي صحيحة بنسبة 100 ٪.
الكبار ADHD والحيوان زين
العودة إلى لولا. تم تمديد اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه البالغ إلى الحد الأقصى مع امتحانات النهائيات ، كما قلت سابقًا ذكرني لولا ، مع ذلك ، أن وجود رأس جيد الحجم (كما تفعل) يمكن أن يلغي الكثير من الأجزاء المدمرة للحياة. ننسى ما هي العضلات المسؤولة عن تحريك ذراعي أو يدي ، كل ما أعرفه عندما كان يراهن لولا أنني أحببته. لقد وجدت نوع Zen في المراهنة على Lola ووضع رأسي على Lola الذي أجده عندما أفعل أحجية جيدة حقًا - فقط أفضل. كانت زن دافئة ونظرت إلي بعيون كبيرة وتدحرجت حول العشب عندما أخذتها للتنزه.
إذا لم يكن لديك حيوان ، فأنا أقترح بشدة العثور على صديق يفعل ذلك أثناء فترة مرهقة في الحياة. لديّ قطتان مثاليتان (حسنًا ، لدى Nemo ثلاثة أرجل ، لذا قد لا يكون الأمر مثاليًا كيف تصفه ، لكن ذلك هو كيف أصفه.) والنوم على النوم اللطيف من الخرخرة يساعدني على النوم كل يوم ليل. إذا كنت تعاني من حساسية تجاه الحيوانات ، فربما شاهد بعض مقاطع الفيديو الخاصة بـ الباندا في حديقة الحيوان كونها رائعتين.
يمكنك أيضًا التواصل مع Elizabeth Prager on في + Google, موقع التواصل الاجتماعي الفيسبوك و تويتر.
