كتيبات المساعدة الذاتية الجديدة تعزز التعافي للأشخاص المصابين بأمراض عقلية
تقنيات للمساعدة في تقليل آثار الصدمة ، وإجراء تغييرات على نمط الحياة للتأثير إيجابيا على الرفاهية العاطفية ، وبناء قوية العلاقات هي بعض المشكلات التي تم تناولها في سلسلة من أدلة المساعدة الذاتية الجديدة التي تم تطويرها لمساعدة الأشخاص الذين يعانون من أمراض نفسية الإعاقة. تم إصدار الكتيبات اليوم من قبل إدارة خدمات إساءة استخدام العقاقير والصحة العقلية (SAMHSA).
وقال تشارلز جي ، مدير SAMHSA: "يمكن استخدام مهارات واستراتيجيات الرعاية الذاتية الموضحة في الأدلة لاستكمال علاجات الرعاية الصحية العقلية الأخرى". كوري. تقدم الأدلة خطوات عملية يحتاج الناس إلى وضعها في الاعتبار أثناء عملهم على شفائهم.
تغطي الكتيبات التي يصدرها مركز SAMHSA لخدمات الصحة العقلية المواضيع التالية: بناء احترام الذات وتكوين الأصدقاء والحفاظ عليهم ، التعامل مع آثار الصدمات النفسية ، وتطوير أسلوب حياة للشفاء والعافية ، والتحدث علنًا عن نفسك ، والتخطيط للعمل من أجل الوقاية التعافي.
تقدم سلسلة Recovering Your Mental Health معلومات محددة مسترشدة بفهم لقضايا المساعدة الذاتية للمستهلكين ، من أجل تحسين نوعية الحياة للأشخاص من مختلف الخلفيات. هناك ستة كتيبات في السلسلة الشاملة والموجزة. يحتوي كل كتيب على أفكار واستراتيجيات وجدها أشخاص من جميع أنحاء البلاد مفيدة في إدارة أمراضهم وخدماتهم. يوجد قسم عن الموارد الإضافية في نهاية كل دليل.
يقول برنارد س. "هذه الأدلة سهلة الاستخدام ستساعد الأشخاص المصابين بمرض عقلي على تحقيق مستويات أعلى من العافية والاستقرار والشفاء". آرونز ، دكتوراه في الطب ، مدير مركز خدمات الصحة العقلية.
تتوفر نسخ من هذه الأدلة الستة الجديدة للمساعدة الذاتية مجانًا من خلال الاتصال بـ SAMHSA's Clearinghouse على الرقم 1-800-789-2647 ؛ TTY 301-443-9006 أو تسجيل الدخول إلى http://www.samhsa.gov.
CMHS هو أحد مكونات إدارة خدمات تعاطي المخدرات والصحة العقلية (SAMHSA). SAMHSA ، وكالة الصحة العامة التابعة لوزارة الصحة والخدمات الإنسانية بالولايات المتحدة ، هي الوكالة الفيدرالية الرائدة لـ تحسين جودة وتوافر الوقاية من تعاطي المخدرات ، وعلاج الإدمان وخدمات الصحة العقلية في الولايات المتحدة الأمريكية. تتوفر معلومات حول برامج SAMHSA على الإنترنت على www.samhsa.gov.
التالى: الطريق إلى الصحة
~ صدمت كل شيء! مقالات ECT
~ مقالات مكتبة الاكتئاب
~ جميع المقالات عن الاكتئاب
