الخطوة 1: معدل ضربات القلب السريعة أو غير النظامية

التغيرات غير المريحة في معدل ضربات القلب هي أكثر أعراض نوبات الهلع التي يتم الإبلاغ عنها بشكل متكرر. أكثر من 80 ٪ من أولئك الذين يعانون من حالة من الذعر قائمة معدل ضربات القلب سريع أو غير منتظم كأعراض.

هناك ثلاث شكاوى شائعة بين المرضى الذين يسعون للحصول على نصيحة الطبيب حول قلوبهم: "قلبي يشعر وكأنه قصف عنيف في صدري ، "قلبي يتسابق" ، و "قلبي يبدو وكأنه يتخطى إيقاع". عدم انتظام ضربات القلب هو أي مخالفات في القلب على نفس المنوال. إذا كان القلب ينبض بسرعة أكبر من المعتاد ، فإن عدم انتظام ضربات القلب يسمى عدم انتظام دقات القلب. إن الإحساس غير السار في القلب ، سواء كان سريعًا أم بطيئًا ، منتظمًا أو غير منتظم ، والذي يعرفه المرء بوعي ، يُسمى الخفقان.

الأسباب الجسدية لمعدل ضربات القلب السريعة أو غير المنتظمة

• عدم انتظام ضربات القلب
• احتشاء عضلة القلب
• عدم انتظام دقات القلب
• أمراض القلب العضوية
• خفقان
• فشل القلب
• انقباضة
• الالتهابات
• مرض الشريان التاجي

خفقان القلب هو عادة إحساس متوقع عندما تكون قوة ومعدل ضربات القلب مرتفعة إلى حد كبير. بعد التمرين الشاق ، نحن على استعداد لملاحظة قلبنا على جدار الصدر. مع بداية الراحة ، قد يستمر هذا الإحساس لفترة وجيزة حتى نتعافى من مجهودنا.

قد يتعرض الأشخاص المعرضون للقلق للخفقان بشكل متكرر أكثر عندما يجدون أنفسهم في مواقف غير مريحة نفسياً. في الواقع ، تشير الغالبية العظمى من الشكاوى حول القلب المقدمة للأطباء إلى مشكلة نفسية وليست مشكلة جسدية. قد يتحول الشخص القلق إلى أعراضه الجسدية بدلاً من تعلم التغلب على الموقف الذي يسبب الأعراض. بعد العديد من الحوادث التي يختبر فيها قلبه "القصف" أو "الضرب بسرعة كبيرة" ، يخشى أن تكون علامة على مرض القلب أو بعض الاضطرابات الجسدية الأخرى.

من الممكن أن تلاحظ بوعي بعض الاضطرابات البسيطة في إيقاع القلب. على سبيل المثال ، يصف بعض الأشخاص الأحاسيس مثل "التقليب" في القلب ، أو القلب "تخطي النبض" أو "تحول شقلبة." نحن نسمي هذا النبض القوي المفاجئ للقلب يليه توقف لفترة أطول من المعتاد انقباضة. هذه الانقباضات المبكرة للقلب ليست ذات أهمية خطيرة وتحدث في كثير من الأفراد الأصحاء.

في الواقع ، بسبب العديد من نتائج البحوث ، نعلم الآن أن عدم انتظام ضربات القلب بجميع أنواعه شائع لدى الأفراد الأصحاء. في دراسة واحدة نشرت مؤخرا في نيو انغلاند جورنال اوف ميديسين، وجد الدكتور هارولد كينيدي أن الأشخاص الأصحاء الذين يعانون من دقات قلب غير متكررة ومعقدة لا يبدو أنهم أكثر عرضة لخطر المشاكل الجسدية من السكان العاديين. بشكل عام ، يكتشف الباحثون أن غالبية الأشخاص الأكثر صحة يتمتعون بنوع من اضطراب الإيقاع مثل الضربات غير المنتظمة أو الخفقان أو القصف في الصدر.

عدم انتظام دقات القلب ، أو ضربات القلب السريعة ، هي الشكوى الأكثر شيوعًا المرتبطة بالقلب وأحد الأسباب النموذجية التي يسعى المرضى للحصول على العناية الطبية. بالنسبة للعديد من الأشخاص الأصحاء العاديين ، فإن هذا يحدث يوميًا استجابة لممارسة الرياضة البدنية أو الانفعال الشديد. أي نوع من الإثارة أو الصدمة ، حتى التعب أو الإرهاق ، يمكن أن يسرع من عمل القلب ، خاصة في الأفراد الذين يعانون من فرط القلق. الكثير من السجائر ، والكحول الزائد ، وخاصة الكميات المفرطة من الكافيين يمكن أن تسبب عدم انتظام دقات القلب في بعض الأحيان. قد تؤدي الالتهابات مثل الالتهاب الرئوي ، وكذلك الأمراض الالتهابية الحادة مثل الحمى الروماتيزمية ، إلى سرعة ضربات القلب.

على الرغم من أن معظم شكاوى الخفقان تعكس مشكلة قلبية بسيطة أو علامة على القلق ، فمن الممكن أن تنطوي على نوع من مرض الشريان التاجي. تضييق الشرايين إلى القلب يسبب مثل هذه الأمراض.

الشفاء وإعادة التأهيل بعد نوبة قلبية يمكن أن يكون مشكلة نفسية صعبة. كثير من الناس يخشون أن الكثير من النشاط أو الإثارة قد ينتج عنه هجوم ثانٍ. فلا عجب إذن أن يصبح مرضى احتشاء عضلة القلب مشغولين بخوف بأحاسيس قلوبهم. سيعود الكثيرون إلى مكتب الطبيب أو غرفة الطوارئ في المستشفى مع شكاوى من الخفقان. أربعة عشر في المئة من مرضى القلب يعانون في وقت لاحق من اضطراب الهلع ، وهو ترقب قلق من نوبة قلق أو نوبة قلبية. يصف الفصل 6 من كتاب المساعدة الذاتية "لا داعي للذعر" الطريقة التي يعقد بها الذعر التعافي من احتشاء عضلة القلب.

يمكن أن تشير شكاوى القلب "السباق" إلى أنواع معينة من أمراض القلب العضوية وفشل القلب. في كثير من الأحيان ، ومع ذلك ، فإن أعراض هذه الأمراض هي ضيق التنفس. قد تؤدي الالتهابات ، مثل الالتهاب الرئوي والحمى الروماتيزمية ، إلى ضربات قلب سريعة.

التالى: الخطوة 1: الآثار الجانبية للأدوية
~ العودة إلى الصفحة الرئيسية لموقع القلق
~ مقالات مكتبة القلق والذعر
~ جميع مقالات اضطرابات القلق