بصفتك أحد الوالدين ، كيف تتعامل مع طفل يعاني من إصابات ذاتية؟

ما الذي يجب على الآباء فعله بعد اكتشاف طفلهم هو مسبب للذات؟ تجد هنا.

من الصعب جدًا على الوالد التعامل مع طفل يعاني من الألم. ويكون الأمر أكثر صعوبة عندما يشعر أحد الوالدين بأنه قد استنفد المعرفة والموارد المتاحة التي قد تساعد في حل مشكلة معينة. عندما الطفل يقطع أو الانخراط في أي شكل آخر من أشكال إصابة شخصيةتتضاعف مشاعر الألم والعجز هذه.

عندما يرى الوالدان الجروح على ذراعي مراهقتهم ، فإنهم يتفاعلون غالبًا في خوف وصدمة وغضب. انهم يهددون. انهم التسول. إنهم يريدون أن يتوقف. وفقا لويندي لادر ، دكتوراه ، مؤسس S.A.F.E. البدائل ، برنامج سكني للذين يؤذون أنفسهم ، "تفاعلان شائعان إما أن تصبح غاضبة في سن المراهقة ومعاقبتها ، أو لتقليل السلوك كمرحلة أو محاولة للانتباه وتجاهل ذلك ".

لكن المستشارة المرخصة ليزلي فيرنيك تقول حقًا أن مراهقًا يقول "ساعدني ، أنا مؤلم ولا أعرف كيف أتعامل مع ألمي!"

"الإندورفين الذي تم إطلاقه أثناء القطع غالبًا ما يهدئ من الألم العاطفي الأعمق - الرفض ، كآبةأو كره الذات أو العجز ". يجد المراهق الذي يجرح نفسه إطلاقًا فوريًا من خلال التفاعل الكيميائي الحيوي ويربط القطع بالراحة.

يصف لادر الإيذاء الذاتي بأنه "علاج ذاتي". لم تتعلم القواطع التعبير عن مشاعرهم ، لذلك استمرت المشاعر. "يستخدم المراهق الألم البدني لتوصيل شيء غير قادر أو غير راغب في وضعه في كلمات" ، يوضح فيرنيك. "إنها بحاجة إلى مساعدة لمعالجة أي ألم عاطفي تشعر به حتى تتعلم طرقًا صحية للتعامل مع الأذى."

تتمثل الخطوة الأولى للوالدين في التركيز على الاحتياجات العاطفية العميقة لمراهقك. "إذا اكتشفت إيذاء طفلك لذاته ، فاطرح الكثير من الأسئلة. هل هذا شيء لمرة واحدة؟ هل هو نمط؟ ما الذي يأمل طفلك أن ينجزه من خلال القيام بذلك؟ "تنصح فيرنيك. "التحقق من أجزاء الجسم الأخرى. الذراعين والساقين هي المواقع المفضلة للقطع. إذا لاحظت وجود علامات قديمة ، فلا تتردد في الحصول على مساعدة احترافية في أسرع وقت ممكن. "

تنصح لادر الآباء أيضًا بأنه "إذا كان لديك طفل يشارك في إصابة ذاتية ، فتعلم المزيد عنها يمكن أن تساعدك الإصابات الذاتية في فهم سبب حدوثها وتساعدك على تطوير الشفقة والرحمة مقاربة."

يمكنك أيضًا اتخاذ إجراء إيجابي من خلال استشارة طبيب الأطفال أو طبيب الأسرة ، الذي يمكنه تقديم تقييم أولي أو إحالة إلى أخصائي الصحة العقلية.

الموارد:

كتاب واحد قد يساعدك على فهم السلوكيات الضارة بالنفس هو: عندما يقطع طفلك. يخبر هذا الكتاب الآباء عن سبب حدوث الأذى الذاتي ، وكيفية اكتشافه عند حدوثه ، وكيفية معالجة هذا الموضوع الحساس بثقة. إنها تحدد خطة واضحة وبسيطة للتعامل مع الطفل الذي يجرح نفسه - لأن التواصل الجيد هو خطوة أولى ضرورية في الشفاء. من خلال مساعدتهم على تقييم وضعهم وتحديد أفضل أنواع المساعدة المهنية ، يسعى هذا الكتاب إلى دعم الوالدين وطمأنتهم أثناء انتقالهم من هذه التجربة الصعبة.