عندما أسمع الفصام ، أصوات Schizoaffective معظم
يعاني العديد من الأشخاص المصابين بالفصام أو الاضطراب الفصامي من أعراض مزعجة في سماع الأصوات. أسمع أصوات. أسمعهم كثيرًا. إنه عرض اختراق حتى بالنسبة لأولئك منا على الدواء. ولكن هناك مرة واحدة عندما أعاني من اصوات الفصام / الفصام أكثر من غيرها.
التغييرات الدوائية تجعلني أسمع انفصام الشخصية ، أصوات Schizoaffective أكثر
أسمع اضطراب الفصام schizoaffective في معظم الأحيان عندما أكون تمر تغيير الدواء. أنا وطبيبي نغيّر أدويتي الآن وتزايدت الأصوات. أنا أسمعهم مرتين في الأسبوع.
لا أعرف ما إذا كان السبب هو أنني تمر بتغيير الدواء وفترة التكيف معه ، أو حقيقة أن التغييرات الدوائية تجعلني عصبية. لدي شعور بأن الأمر بسيط بعض الشيء. في الماضي ، جلب القلق الأصوات. ومع ذلك ، في الآونة الأخيرة - أثناء تغيير هذا الدواء على وجه التحديد - يبدو أنهم يخرجون من اللون الأزرق بتكرار أكبر.
سماع الفصام ، أصوات Schizoaffective في مطعم
دين العملاء الآخرين في مطعم هو الجاني الكبير لجعل لي سماع الأصوات. قبل بضعة أيام ، مشينا أنا وزوجي توم إلى مطعم فارغ. لم نكن نعرف أننا وصلنا إلى بداية الاندفاع المسائي - واحداً تلو الآخر ، وتملأ الأكشاك والطاولات. فجأة كنا في مطعم صاخبة جداً.
قرب نهاية العشاء ، أتذكر أنني طلبت من توم التحدث عن شيء ما حتى أتمكن من التركيز على صوته بدلاً من تناول طعام الثرثرة من حولنا. في ذلك الوقت ، ظننت أنني قد أسمع أصواتًا لكنني لم أستطع قول ذلك تمامًا. لقد لاحظت أنه في بعض الأحيان في الفناء المحيط المحيط به ، ظننت أنني سمعت أناسًا يتحدثون عني ، وهي علامة حكيمة على أنني أسمع أصواتًا مفصولة. كنت أعرف بالتأكيد أنني كنت أسمعهم بينما كنا نسير عائدين إلى السيارة.
كيف أتعامل مع مرض انفصام الشخصية؟
لقد اعتدت أن أقول لنفسي: "الناس لا يتحدثون عني حقًا" ، بينما أسمع أصواتًا أصبحت رد فعل لا يجب أن أفكر فيه. لقد فعلت معرفةلا أخبر نفسي ، ولكن معرفةالمفتى الأصوات ليست حقيقية. أنا بصراحة لا أعرف ما هو عليه بالنسبة للأشخاص الآخرين المصابين بانفصام الشخصية أو اضطراب الفصام. أعرف فقط أنه من الضروري بالنسبة لي ، ألا أقبل "بالأصوات من خلال السماح لهم بخداعني للتفكير في أنها حقيقية أو أن الأشياء التي يقولونها صحيحة. من المهم أيضًا أن أجد شيئًا مهدئًا لتشتيت انتباهي ، مثل مشاهدة قرص DVD لحفل موسيقي يافع (دي في دي المفضل لدي هي حفلة Tori Amos الحميمة). أنا أيضا أشرب الكثير من الماء.
إنه أمر محبط ليس فقط التعامل مع تغيير الدواء - على الرغم من أنني أعلم أنه سيجعلني أشعر في النهاية بتحسن - ولكن أيضًا التعامل مع أصوات السمع أكثر من مرة أثناء الانتقال. أود يومًا ما ألا داعي للقلق بشأن سماع الأصوات. لكن في الوقت الحالي ، أنا محظوظ جدًا لأن لدي توم وبقية عائلتي بالإضافة إلى أطبائي يعتمدون على الدعم. أنا محظوظ لقد طورت استراتيجيات المواجهة للتعامل مع الأصوات هذا العمل بالنسبة لي. أنا أشاركهم على أمل أن يساعدواك أيضًا.
قول لا لأصوات الفصام
ولدت إليزابيث كودي عام 1979 لكاتبة ومصورة. كانت تكتب منذ أن كانت في الخامسة من عمرها. وهي تحمل شهادة BFA من مدرسة معهد شيكاغو للفنون وشهادة MFA في التصوير الفوتوغرافي من Columbia College Chicago. تعيش خارج شيكاغو مع زوجها توم. العثور على اليزابيث على في + Google و على مدونتها الشخصية.
