الترميز كما تأخر متلازمة الإجهاد

"في الحرب ، يضطر الجنود إلى إنكار عواطفهم من أجل البقاء. يعمل هذا الإنكار العاطفي على مساعدة الجندي على النجاة من الحرب ، لكن في وقت لاحق يمكن أن يكون له عواقب متأخرة مدمرة. أدركت مهنة الطب الآن الصدمة والأضرار التي يمكن أن يسببها هذا الحرمان العاطفي ، وقد وضعت مصطلحًا لوصف آثار هذا النوع من الحرمان. هذا المصطلح هو "متلازمة الإجهاد المتأخر".

في الحرب ، يتعين على الجنود أن ينكروا ما يرونه من رؤية الأصدقاء يقتلون ويشوهون ؛ ما تشعر به لقتل البشر الآخرين وجعلهم يحاولون قتلك. هناك صدمة تسببت فيها الأحداث نفسها. هناك صدمة بسبب ضرورة إنكار التأثير العاطفي للأحداث. هناك صدمة من الآثار المترتبة على الحرمان العاطفي على حياة الشخص بعد عودته الحرب لأنه طالما أن الشخص ينكر له / لها الصدمة العاطفية هو / هو ينكر جزء منه لها / نفسه.

الإجهاد الناجم عن الصدمة ، وتأثير الحرمان من الصدمة ، وحرمان النفس ، يطفو في النهاية بطرق تنتج صدمة جديدة - القلق ، تعاطي الكحول والمخدرات ، الكوابيس ، الغضب الذي لا يمكن السيطرة عليه ، عدم القدرة على الحفاظ على العلاقات ، عدم القدرة على شغل الوظائف ، الانتحار ، إلخ

الترميز هو شكل من أشكال متلازمة الإجهاد المتأخر

بدلاً من الدم والموت (على الرغم من أن البعض يختبر الدم والموت حرفيًا) ، فإن ما حدث لنا كأطفال هو الموت الروحي والتشويه العاطفي والتعذيب العقلي والانتهاك البدني. لقد اضطررنا للنمو وننكر حقيقة ما كان يحدث في منازلنا. اضطررنا إلى إنكار مشاعرنا حول ما كنا نشهده ورؤيته واستشعارنا. اضطررنا إلى حرمان أنفسنا.

نشأنا على الاضطرار إلى إنكار الواقع العاطفي: إدمان الكحول ، الإدمان ، المرض العقلي ، الغضب ، العنف ، الاكتئاب ، الهجر ، الخيانة ، الحرمان ، الإهمال ، سفاح القربى ، إلخ. إلخ.؛ من آبائنا الذين يقاتلون أو التوتر والغضب الأساسي لأنهم لم يكونوا صادقين بما يكفي للقتال ؛ بتجاهلنا أبي بسبب عمله و / أو أمه التي تخنقنا لأنها لم يكن لديها هوية أخرى غير كونها أم ؛ عن الإيذاء الذي قام أحد الوالدين بتكديسه على آخر لا يدافع عن نفسه و / أو عن سوء المعاملة الذي تلقيناه من أحد آبائنا بينما الآخر لن يدافع عنا ؛ أن يكون لديك والد واحد فقط أو أن يكون لديهما والدين قد بقيا معًا ولا ينبغي أن يكونا ؛ الخ

نشأنا مع رسائل مثل الأطفال يجب أن ينظر إليه ولا يسمع. لا يبكي الأولاد الكبار ولا تغضب السيدات الصغار ؛ لا بأس أن تغضب من شخص تحبه - خاصة والديك ؛ الله يحبك ولكن سوف يرسل لك ليحرق في الجحيم إلى الأبد إذا كنت تلمس الأجزاء الخاصة بك المخزية. لا تثير الضجيج أو الجري أو تكون بأي حال من الأحوال طفلاً طبيعياً ؛ لا تخطئ أو تفعل أي شيء خاطئ ؛ الخ

لقد ولدنا في منتصف الحرب حيث تعرض إحساسنا بالذات للضرب والكسر وتقسيمه إلى أجزاء. نشأنا في وسط ساحات القتال حيث تم خصم كائناتنا ، وإبطال تصوراتنا ، وتجاهل مشاعرنا وإبطالها.

الحرب التي ولدنا فيها ، ساحة المعركة التي نشأ فيها كل منا ، لم تكن في بلد أجنبي ضد البعض الذين تم تحديدهم "العدو" - كان في "المنازل" التي كان من المفترض أن تكون ملاذنا الآمن مع آبائنا الذين أحببناهم وثقتهم في الاعتناء بهم منا. لم يكن لمدة عام أو عامين أو ثلاثة - كان لمدة ستة عشر أو سبعة عشر أو ثمانية عشر عاماً.

لقد جربنا ما يسمى ب "الصدمة المقدسة" - مكاننا الأكثر أمانًا ليكون غير آمن - وقد عانينا منه يوميًا لسنوات وسنوات. لقد لحقت بنا بعض من أكبر الأضرار بطرق خفية على أساس يومي لأن ملاذنا كان ساحة معركة.

لم يكن ميدان المعركة لأن آبائنا كانوا مخطئين أو سيئين - لقد كان ميدان معركة لأنهم كانوا في حالة حرب لأنهم ولدوا في منتصف الحرب. من خلال عملنا على الشفاء ، أصبحنا قدوة صادقة عاطفية لم يكن لوالدينا فرصة أن تكونا عليها. من خلال كوننا في الانتعاش نحن نساعد على كسر دورات السلوك التدمري الذاتي التي تملي الوجود الإنساني لآلاف السنين.

Codependence هو شكل شرير جدا وقوية لمتلازمة الإجهاد المتأخر. صدمة الشعور بأننا لم نكن آمنين في منازلنا تجعل من الصعب للغاية الشعور بأننا آمنون في أي مكان. الشعور بأننا لم نكن محبوبين مع والدينا يجعل من الصعب للغاية تصديق أن أي شخص يمكن أن يحبنا.

الاعتماد على الذات هو في حالة حرب مع أنفسنا - مما يجعل من المستحيل أن نثق ونحب أنفسنا. إن الاعتماد على الذات يحرم أجزاء من أنفسنا حتى لا نعرف من نحن.

ينطوي التعافي من مرض Codependence على إيقاف الحرب في الداخل حتى نتمكن من الاتصال بنفسي الحقيقية حتى نبدأ في حب وثقة أنفسنا ".