مذكراتي النظيفة: فبراير ومارس 2002

البحث عن الحرية!

~ نظرة ثاقبة الوسواس القهري ~ الوسواس القهري
مذكراتي العزيزة،
أعتذر. لقد تأخرت كثيرًا في هذا الإدخال ، وأنا أكتب هذا بالفعل أبريل! آمل أن الجميع قد عيد الفصح جيدة! لا ، لم أتخلى عن يوميات الوسواس القهري ، وهذا ليس لأنه كان عليّ فعل أشياء أفضل وأهملتها.
الحقيقة هي أنه منذ عيد الميلاد ، لم أكن أعرف حقًا ماذا أكتب! حتى ذلك الحين ، كنت أعتقد أنني يمكن أن تكون قوية بما فيه الكفاية. لقد حاولت أن أكون ، على الرغم من أنني لم أكن في الداخل. أدركت الآن أنني قد غطيت الأمور ، مشاعر خفية وخجلت منها. كنت خائفًا جدًا من الشعور بالألم والأذى كثيرًا ؛ خائفة لن أكون قادرًا على التعامل مع هذه المشاعر وخوفًا مني أن يتوقفني ذلك.
كان والدي يعاني من أعطال عصبية في حياته ، وأنا أيضًا ، انهارت بسبب الوسواس القهري من قبل. إنه شعور مخيف للغاية لعدم السيطرة على الأشياء والشعور بالوحدة أيضًا.
أعلم أن لدي حفنة من الأشخاص الذين يهتمون بي ، وهو أكثر من البعض الآخر ، لكن يمكنك أن تكون في غرفة مليئة ولا تزال تشعر بالوحدة وأشعر بالوحدة أحيانًا.
كان عيد الميلاد صعبا للغاية بالنسبة لي. فاتني فيل سوو وأدركت كم أحبه. ضربني مثل طن من الطوب ، الفراغ والفضاء ، الحفرة الكبيرة الضخمة التي تركها في حياتي.

الحمد لله كنت مع أمي لأنها فهمت كيف شعرت. أعتقد أن أفضل طريقة لوصفها هي مقارنتها بالحزن. لقد فقدت شخصًا كنت على مقربة منه في العالم بأسره ، وشخص تزوجته وأعتقد أنه سيكون هناك إلى الأبد ، حتى أصبحنا كبار السن ورمادي. فجأة خطف هذا الشخص بعيدا عني. لم يكن لدي رأي في ذلك. كنت عاجزة عن منعه من الحدوث.
حاولت منع الحزن من هذه الخسارة من خلال العمل باستمرار على الكمبيوتر ، والصراخ يومًا بعد يوم ، الهرب إلى عالم آخر على الويب ، وأتمنى فقط أن أكون قويًا وأن أتجاوزه بدون ذلك تكسير! أحضر عيد الميلاد خسارتي إلى الواجهة ، وأصيب بألم آخر لم أشعر به من قبل. لم أتعامل مع الأشياء ، لقد أخفتهم!
أظهرت الرسائل النصية التي تلقيتها خلال عيد الميلاد من Phil العاطفة أخيرًا وشعرت بي أيضًا! أخبرتني صديقة بأنها اعتقدت أنه يتعين علينا فعلاً أن نلتقي ونتحدث ونرى ما يوجد بيننا وأعتقد أنها على حق. الشخص الذي أحبه وأتزوج لم يمت ، وليس من المستحيل أن نتمكن من الاستمرار في المستقبل. لذلك ربما نحتاج لاستكشاف ذلك! من تعرف؟
تحدثت أنا و فيل على الهاتف منذ عيد الميلاد وكانت محادثة إيجابية حقًا. تمكنا حتى أن نضحك معا قليلا! قال مرة أخرى أنه إذا تمكن أي شخص من الوصول إلى كل هذا معًا ، فربما كان هذا صحيحًا!
أنا متأكد من أن ترتيباته الحالية ليست مثالية بأي حال من الأحوال وأشعر أن جزءًا جيدًا منه يود أن يتيح لنا فرصة معًا. أتمنى أن يفعل. إنه ليس أكثر مما نستحقه نحن! إنه يدرك أن شخصًا آخر سيتضرر من هذا كله ، بالطبع ، سيكون الأمر صعبًا ، لكنه صعب بالنسبة لنا كزوج أيضًا! نحن متزوجون ولدينا 10 سنوات. لا ينبغي لنا أن نتخلص من ذلك إذا لم نكن بحاجة إلى ذلك ولا حتى إذا كان ذلك يعني إصابة شخص آخر على الطريق! على أي حال ، فأنا منفتح تمامًا على الفكرة وسأنتظر ونرى كيف تسير الأمور.
الوسواس القهري الخاص بي هو نفسه حقا! مستقرة وإلى حد كبير في السيطرة عليها. هناك أشياء تقلقني وتجعلني أغسل يدي وقتًا إضافيًا ، ولكن هذا كل شيء ، لذلك لا يمكنني الشكوى حقًا!
بعد سنوات من كونه مقيدًا بالغرفة ، أنا أقود الآن! هذه الليلة ، سافرت في مكان ما بنفسي للمرة الأولى منذ سنوات وكان رائعًا حقًا!: 0) كنت أعلم دائمًا أنني قد أفعل ذلك مرة أخرى ولكني لم أكن أعرف حقًا إذا كنت أريد!
لقد بدا شعور الربيع حقًا هنا في نهاية هذا الأسبوع ومن الجميل أن تكون قادرًا على الخروج في الهواء الطلق وأشعة الشمس المشرقة.
سأحاول أن أكون أكثر في الموعد المحدد من خلال إدخال يومياتي التالي: 0)

الحب والعناق ، ساني. س س

التالى: مذكراتي النظيفة الهادئة: أبريل ومايو 2002
~ مكتبة المواد ocd
~ جميع المواد المتعلقة بالاضطرابات ocd