الاعتداء العاطفي مساعدة ودعم واسترداد
قد تكون هناك حاجة إلى مساعدة سوء المعاملة العاطفية للهروب من بعض المواقف العاطفية الشديدة. قد تتطلب المواقف التي يشعر فيها أحد الطرفين بالعجز عن الآخر والتي يشعر الضحية فيها بالعجز والتحكم ، التدخل لتيسير التعافي من سوء المعاملة العاطفية. مساعدة الاعتداء العاطفي متاحة في أشكال متعددة ويمكن أن تساعد في إنهاء علاقة مسيئة عاطفيا.
متى تحصل على مساعدة الانتهاك العاطفي
الناس غالبا ما يعيشون مع سوء المعاملة العاطفية لفترة طويلة جدا دون الحصول على مساعدة. هذا يمكن أن يكون لعدة أسباب. غالبًا ما يبدأ سوء المعاملة في الظهور ويتراكم في شدته بمرور الوقت ، لذلك يستغرق الأمر بعض الوقت قبل أن ترى الضحية حقًا سوء المعاملة. قد تبقى الضحية أيضًا في علاقة مسيئة عاطفية بسبب عهود الزواج أو الأطفال أو الشؤون المالية أو ضعف احترام الذات.
بغض النظر ، هناك وقت عندما يتوصل العديد من الناس إلى الاستنتاج الذي يحتاجون إليه لدعم ومساعدة الإساءة العاطفية. هذا هو عادة عندما تصبح الإساءة العاطفية شديدة ويومية. لقد حان الوقت أيضًا للحصول على مساعدة سوء المعاملة العاطفية عندما:
- تبدأ الإساءة العاطفية في التأثير سلبًا على أجزاء من الحياة مثل العمل والمدرسة والصداقات
- يبدأ الأصدقاء والأقارب في التعبير عن مخاوفهم بشأن العلاقة العاطفية المسيئة
- الأنماط المسيئة طويلة الأجل ومتأصلة
هناك حاجة دائمًا إلى المساعدة في مجال الإساءة العاطفية في المواقف العاطفية طويلة الأجل لأن هذه تميل إلى إضعاف القيمة الذاتية للضحية ؛ جعلهم يعتقدون أنهم لا يستطيعون ترك العلاقة أو أنهم لا يستحقون شيئًا أفضل. يمكن أن تساعد إساءة المعاملة العاطفية الشخص من خلال هذه المشاعر للهروب من العلاقة المسيئة.
ما هي مساعدة الاعتداء العاطفي؟
هناك نوعان رئيسيان من المساعدة في إساءة المعاملة العاطفية:
- تساعد على الخروج من علاقة مسيئة عاطفيا و
- تساعد على تسهيل التعافي من سوء المعاملة العاطفية
كلا النوعين يمكن أن تكون مفيدة.
بالنسبة للبعض ، فإن التطلع إلى الخروج من علاقة مسيئة عاطفياً ينطوي على أكثر من مجرد محادثة انفصالية ؛ أنها تنطوي على مساعدة خارجية للحماية من التهديدات والأشياء الأخرى التي قد يقوم بها المسيء للشخص الذي يترك العلاقة. إذا كنت بحاجة إلى مساعدة من سوء المعاملة العاطفية لترك علاقة ، فيمكنك أن تتحول إلى أشخاص:
- الأطباء
- الأطباء النفسيين
- المستشارون / الأطباء النفسيون
- قادة الايمان
- خطوط المساعدة (تحقق خطوط المساعدة على HealthyPlace)
- Womanslaw.org
- دعم الأقران التوجيه لاسترداد سوء المعاملة العاطفية
بمجرد أن تترك الضحية المعتدي عليها ، فإنها في طريقها إلى التعافي من سوء المعاملة العاطفية.
كيفية التعافي من سوء المعاملة العاطفية
من المهم أن تتذكر أن الإيذاء العاطفي ليس خطأ الضحية وأنه لا أحد يستحق التعرض للإيذاء. مسلح بهذين الجزءين من المعلومات ، فإن التعافي من سوء المعاملة العاطفية ممكن.
يمكن لأي من المنظمات المدرجة في قسم مساعدة الإساءة العاطفية أن تشير إلى موارد استرداد الاستغلال العاطفي. عادة ما تكون هناك حاجة إلى شكل ما من أشكال العلاج للتعافي الكامل من سوء المعاملة العاطفية الشديدة. غالبًا ما تصبح هذه الأنماط المسيئة عميقة الجذور وبدون مساعدة ، قد يكرر ضحايا سوء المعاملة هذا النمط في العلاقات المسيئة الأخرى.
الاستشارة العامة والعلاج النفسي (العلاج الحديث) و العلاج السلوكي المعرفي (CBT) يمكن أن يكون كل مكان في الشفاء من سوء المعاملة العاطفية.1
قراءة معلومات شاملة على علاج سوء المعاملة العاطفية.
مراجع المادة
التالى: علاج سوء المعاملة العاطفية
~ جميع المواد عن الاعتداء النفسي النفسي
~ جميع المواد عن سوء المعاملة
