سلوك ضار بالنفس ، علاج الإصابات الذاتية

السلوك المضر بالنفس هو أحد الأعراض التي يمكن العثور عليها في العديد أنواع الاضطرابات النفسية. السلوك المضر بالنفس هو ضرر متعمد للنفس. ومن الأمثلة على ذلك قطع الذراعين والساقين أو البطن ، وحرق الجلد بالسجائر أو الولاعات والتقاط الجرب. إصابة شخصية يمكن أن يحدث مع بعض التردد في أولئك الذين يعانون من التخلف العقلي ، والاضطرابات النفسية مثل انفصام فى الشخصية، وفي الناس مع اضطراب الشخصية الحدية أو مع اضطرابات الاكل.

الإصابات الذاتية وغيرها من حالات الصحة العقلية

اضطراب الشخصية الحدودية و إصابة شخصية غالبا ما تذهب معا. اضطراب الشخصية الحدودية هو وسيلة غير مناسبة للتكيف مع ضغوط الحياة اليومية. يمكن للأشخاص الذين يعانون من اضطراب الشخصية الحدية أن يعتمدوا على الآخرين ويواجهون صعوبة كبيرة عندما تنتهي العلاقات الوثيقة. في كثير من الأحيان ، أولئك الذين يعانون من اضطراب الشخصية الحدية سيكون لديهم تاريخ الطفولة الاعتداء الجنسي أو الجسدي.

الاضطرابات الذاتية والأكل ، مثل فقدان الشهية العصبي أو الشره المرضي العصبي ، يسيران جنبا إلى جنب. تحمل اضطرابات الأكل نسبة عالية من السلوكيات الضارة بالنفس. دراسة قام بها توماس بول ، دكتوراه وغيرها في

المجلة الأمريكية للطب النفسي في مارس 2002 نظرت في معدلات السلوك المضر بالنفس عند النساء المصابات باضطرابات الأكل في وحدة الأمراض النفسية للمرضى الداخليين. درس الباحثون 376 مريضا على التوالي في علاج لاضطرابات الأكل ووجدوا أن 119 مريضا أبلغوا عن سلوك مضر بالنفس. أفاد حوالي 35٪ أنهم جرحوا أنفسهم و 21٪ أصيبوا بأنفسهم خلال الـ 6 أشهر الماضية. بالنظر إلى 119 مريضاً يعانون من سلوك مضر بالنفس ، أبلغ 75٪ عن إصابة أنفسهم خلال العام الماضي و 38٪ خلال الشهر الماضي. ومن المثير للاهتمام ، أن 33٪ من المرضى الذين مارسوا سلوكيات إيذاء الذات أبلغوا عن تعرضهم للإصابة الذاتية عدة مرات على الأقل في الشهر. الغرض من السلوك المضر بالنفس ما يلي:

• للحد من الغضب
• أن تشعر بألم جسدي
• لوضع حد لمشاعر غير مريحة ومعاقبة أنفسهم

الأسباب الكامنة وراء الإصابات الذاتية

من المهم أن نفهم العوامل المحفزة للسلوك المضر بالنفس. دراسة قام بها رودهام وآخرون في مجلة أكاديمية الطب النفسي للأطفال والمراهقين في كانون الثاني (يناير) 2004 ، نظرت إلى قاطعي الذات والتسمم الذاتي في المجتمع ، الذين تتراوح أعمارهم بين 15 و 16 عامًا في إنجلترا. أكمل الطلاب استبيان مجهول. تم تضمين البيانات إذا كان الشخص قد أخذ مادة بقصد إيذاء النفس أو إذا كان قد قام ببعض السلوكيات بقصد إيذاء نفسه. أكمل حوالي 6000 طالب الاستطلاع. أيد ما يقرب من 400 الأذى الذاتي خلال العام الماضي وأدرجت في هذه الدراسة. كانت عمليات قطع النفس والتسمم الذاتي من أهم طريقتين للإيذاء الذاتي. من أسباب الإيذاء الذاتي:

• للحصول على الإغاثة من حالة فظيعة للعقل
• حتى الموت
• لمعاقبة أنفسهم
• لإظهار مدى اليأس كانوا يشعرون

كان السبب الشائع للقطع الذاتي هو الاكتئاب والضغط والهروب والغضب من النفس. غالبًا ما تم قطع النفس بنفسه ، دون تخطيط كبير ، مقارنة بالتسمم الذاتي. اقترح أن تركز طرق التدخل على تقليل المشكلات التي تؤدي إلى أفكار عن سلوكيات إيذاء الذات.

علاج الإصابات الذاتية

إذا كنت منخرطين في سلوكيات ضارة بالنفس ، فمن المهم الحصول على علاج للصحة العقلية والبقاء في العلاج. في كثير من الأحيان ، يسعى الأشخاص إلى علاج الإصابات الذاتية في أي أزمة ، ثم يتوقفون عن علاج سلوكيات الإصابات الذاتية بمجرد أن تختفي الأزمة. هذا النوع من السلوك قد يزيد أو يظهر مرة أخرى في أوقات التوتر. في العلاج النفسي ، قد تكون قادرًا على استكشاف الأسباب الكامنة وراء جرحك الذاتي. من خلال معالجة الأسباب الكامنة وراء هذه السلوكيات ، قد يكون من الممكن تقليل أو إيقاف (إيقاف) القطع وغيرها من سلوكيات الإصابات الذاتية. بالإضافة إلى ذلك ، قد يكون العلاج الدوائي للاضطرابات النفسية الكامنة مفيدًا.

عن المؤلف: سوزان وين ، دكتوراه في الطب ، حاصلة على شهادة البورد في الطب النفسي للأطفال والمراهقين والبالغين وفي الممارسة الخاصة في سان أنطونيو ، تكساس.