الصحة في كل حجم (HAES): خلاف جيس وينر
جيس وينر: "هل حب جسدي يقتلني تقريبًا؟"
هذا هو العنوان الرئيسي الذي نشر في مقال في سبتمبر سحر مجلة وموقع على الانترنت. لقد أكدت واينر ، كاتبة ومتحدثة معروفة ، لسنوات أن النساء من جميع الأوزان والأحجام يمكن أن يعيشن حياة سعيدة ومرضية. الآن. عاشت كلماتها ، وخلقت حياة مهنية ناجحة بينما كان حجمها 18. هذا وحده يبدو جذريًا في مجتمع اليوم الذي يعبد النحافة ويعمل بجد لجعل النساء يشعرن بالفشل وعدم الجدارة إذا تجرأنا على شغل مساحة أكبر من خفة الوصية.
ثم ذهبت واينر إلى طبيبك ، وهذا هو كل ما يتطلبه الأمر لإنزالها على طريق فقدان الوزن المألوف المتمثل في اتباع نظام غذائي وممارسة الرياضة المفرطة.
تعزز الصحة في كل حجم (HAES) فكرة أن صحة الشخص لا يتم تحديدها بالضرورة من خلال وزنه أو وزنه كما أنه يعزز قبول الوزن ونهاية التمييز في الوزن. يعتقد HAES أنه يمكن تحقيق الصحة من خلال تكريم جسمك وتبني عادات صحية للصحة ، وليس التحكم في الوزن. من الواضح أنني بالكاد تطرقت إلى HAES وأفكارها وأحث القراء على معرفة المزيد من خلال زيارة الموقع هايس بلوق و موقع المجتمع.
كان وينر داعية قوي لكل من HAES وقبول الجسم لسنوات.
أم لديها؟
ويشمل قبول الجسم رعاية من جسمك
اعترفت وينر بأنها لم تذهب إلى الطبيب منذ ستة عشر عامًا. لم تكن تعرف ماذا كانت تزن. لم يكن لديها أي فكرة عن مستويات الكوليسترول في الدم أو السكر في الدم. كانت امرأة في منتصف الثلاثينيات من عمرها ولم تمارس الرعاية الصحية الوقائية الأساسية. هذا لا يبدو وكأنه حب جسدها قتلها تقريبا - يبدو وكأنه تجاهل كان جسدها المشكلة.
ذهبت وينر أخيرًا إلى الطبيب بعد أن تحدتها امرأة خلال إحدى محادثاتها. لم تحب الأرقام التي أعطيت لها. كان وزنها 250 ، وكان مستوى الكوليسترول المنخفض الكثافة (LDL) مرتفعًا في الشريط الحدودي ، وكان مستوى الكوليسترول الحميد (LDL) منخفضًا بحوالي 10 نقاط. وقالت أيضا أنها كانت "قبل prediabetic"كان ضغط دمها بخير.
أنا أفهم أنها كانت تشعر بالقلق. أدركت أنها شعرت أنها بحاجة إلى إجراء بعض التغييرات في نمط الحياة ، مثل الأكل الصحي وممارسة التمارين الرياضية ، لخفض هذه الأرقام. ولكن من المهم أن نلاحظ أن وينر يتعافى من اضطراب في الأكل ، وهناك دائمًا خطر الانتكاس إذا جاءت العوامل المناسبة.
أنا متأكد من أننا جميعا نعرف ما حدث بعد ذلك. بدأ وينر في تناول الطعام الصحي وممارسة الرياضة. ثم بدأت في ممارسة الرياضة حتى عندما "استنفدت". شعرت بخيبة أمل عندما عادت إلى طبيبها بعد ثمانية عشر شهرًا ، اكتشفت أنها فقدت خمسة وعشرين جنيهًا فقط ، وتعهدت بفقد ثلاثين جنيهًا إضافيًا جنيه أو رطل للوزن. على الرغم من أن جميع أرقامها قد تم تصحيحها ، إلا أن طبيبها أخبرها أن الأمر يتعلق بالصحة وليس بالوزن.
يشعر الكثير من الأشخاص داخل مجتمع نشطاء اضطرابات الأكل بالقلق حيال الرسالة التي يرسلها وينر مع هذا التركيز الجديد على فقدان الوزن ورفض جسدها كما هو. أشعر بالقلق إزاء رؤية شخص آخر تعافى من اضطراب في الأكل يبدأ في التدهور إلى الأسفل.
ماذا يعني للذين تعافى من EDS
سألت العديد من أصدقائي على Facebook عن HAES وفكرة أن يكونوا صحيين وزائدي الوزن. أود أن أشارك ما يعنيه ذلك بالنسبة لشابة شابة تعاني من الشره المرضي منذ سنوات ، وهي الآن في حالة تعافي. ساعدها HAES بشكل أساسي على قبول جسمها وحبها بعد سنوات من القتال ضدها.
"لقد كنت في صالح هايس لفترة طويلة. تشير الدراسات إلى أن قلة من الناس (5٪ أو أقل) يمكن أن يفقدوا وزناً كبيراً ويحافظوا عليها ، وفي الواقع غالبًا ما تسبب الحمية الغذائية أوزانًا أعلى نظرًا لأن الأشخاص يعودون إلى الوراء عندما يتعذر عليهم (حتماً) الالتزام بها حمية. أعتقد أن بعض الناس يميلون وراثيا إلى أن يكونوا أثقل (وكذلك أصغر) من الآخرين. بالنسبة لي ، فإن مؤشر كتلة الجسم الخاص بي في نطاق الوزن الزائد قليلاً ، لكنني أتعاطى بصحة أفضل مع مرور الوقت عندما كنت أستخدم سلوكيات الضعف الجنسي للحصول على أوزان أقل. وأيضًا ، لا أعتقد أن "قبول الجسد" يجعل أي شخص مريضًا - عادات الأكل السيئة ، سواء أكان ذلك مفرطًا أم لا ، قد تسبب المرض ، لكن قبول الجسد ليس له علاقة به. "
أتمنى ألا تنتزع كلمات Weiner ، المطبوعة الآن وعبر الإنترنت ، من الأمل الحقيقي والقبول الذي منحته HAES لأشخاص مثل صديقي. 
ملاحظة: لقد كتبت سابقًا أنني سأغادر هذا الأسبوع لإجراء عملية جراحية. تمت إعادة جدولة الجراحة ، وسأخذ الجمعة ، 26 أغسطس 2011 ، خارج التدوين. أخطط للعودة الأسبوع المقبل.
