الحرمان في العلاقات المسيئة يعمل

الحرمان في العلاقات التعسفية هو تعاطي مهارة ضحايا تميل إلى الإفراط في الاستخدام. لقد قمت برحلة إلى مصر لفهم الإنكار خلال علاقتي المؤذية. هل تعتقد أنه الآن ، بعد مغادرة المعتدي ، سأكون على أهبة الاستعداد للنهر العظيم. وسيكون من الخطأ.

صبي يا صبي. هل سبق لي أن ارتكبت بعض الأخطاء بعدترك زوجي المسيئة. أعلم أنه من مسافة بعيدة ، يبدو أنني قد جمعت أشيائي معًا. أعني ، أنا أكتب هذه المدونة وأقدم نصائح حول كيفية ذلك شفاء من سوء المعاملة ولها قبضة جيدة حقا على ديناميات الاعتداء.

كنت أعتقد أنني سأكون خارج صنع جديد أنواع الأخطاء ، بعد جديد أنواع المغامرات وترك مصر ونهر تميل إلى نفسها. ها! هكتار مزدوج! لا ، الآن أنا أضحك حقًا على نفسي... انتظر لحظة بينما أتذكر ما كنت أتحدث عنه.. .

أوه - إنكار العلاقات المسيئة يعمل لأسباب مختلفة في نقاط مختلفة في العلاقة. في البداية ، كان الإنكار يهز رأسه ، وفكرت ، "لقد سمعت هذا الخطأ". لكن بعد مرور 18 عامًا على علاقة مسيئة ، كان الإنكار هو عادتي. لقد كان الإنكار متأصلاً حتى الآن في من أصبحت قد أعطتني الكثير من المشاكل بعد أن تركت المعتدي.

إنكار العلاقة المسيئة قد أخفى قدرتي على الثقة

إنكار ثمل مع قدرتي على الثقة من بداية الزواج. منذ أن تزوجته ، يجب أن أكون قادرًا على الوثوق به ، وكذلك فعلت. كان يمكن أن يكون عدم الثقة رد فعل أفضل ، لكن الإنكار قوي.

كذلك انا الذات الجديدة ارتكبت أول خطأ كبير. حاولت أن أكون من كنت قبل أن أتزوج. على الرغم من تحمّل الألم والحداد ، إلا أنني شعرت بالراحة في بعض الأحيان. آخر مرة شعرت فيها بهذه الطريقة كانت عندما كان عمري 16 عامًا مع مفاتيح سيارة وأصدقائي في أوقاتهم في أماكن لم يكن من المفترض أن يذهب أي منا. في ذلك الوقت ، لقد وثقت كل واحد ومن بين كل الأشخاص الذين قابلتهم ، لم يؤذيني سوى شخص واحد. كنت أحسب أن تلك كانت احتمالات جيدة.

قررت نفسي الجديدة أن أثق بالجميع. هل تعرف ماذا يحدث عندما تفتح نفسك بسذاجة من هذا القبيل؟ يمكنك الحصول على ضوء أرجواني كبير ينبعث من الجزء العلوي من رأسك ولا يمكن لأحد رؤيته سوى الهزات. توافد لي الهزات مثل العث لمبة ضوء. (بالنسبة لشخصين قد يفكران أنني أتحدث عنك ، أنا لست كذلك).

ومع ذلك ، لم أكن أريد أن أكون ضحية الإساءة السابقة التي كانت تعاني من مشكلات تتعلق بالثقة (نموذجي جدًا - بلدي) الذات الجديدة سوف تتحدى الاحتمالات!). أنكرت حقيقة أنني أستطيع ليس ثق فقط أي شخص - لفترة من الوقت. استيقظت عندما وجدت نفسي في الحمام مع "فنان الوشم" الذي أراد فجأة أن يظهر لي الوجه السعيد الموشوم على قضيبه. لا تسأل.

كافحت لبضعة أشهر للعثور على تلك الوسيلة السعيدة بين الثقة بين الجميع وحماية نفسي (تثق بنفسك بعد علاقة مسيئة). كان من الصعب أن قف إنكار أن ربما أي شخص في موقفي قد يكون حصل بعض القضايا الثقة للعمل من خلال.

إنكار العلاقة التي أسيء معاملتها ضيع إحساسي المالي

خطأي الثاني كان المالي على السطح. لمدة 18 عامًا ، وبغض النظر عن مدى سوء معاملة لي ، فقد قدم لعائلتنا ماديًا. كان لدينا دائما ما يكفي. لكن إذا وجدنا أنفسنا في ضائقة شديدة ، فإن نشر أو مهمة إضافية ستأتي وتنقذنا. ماليا ، كنت مدلل. لذا فقد أعطيت نفسي عادةً للتسوق ليجعلني أشعر بتحسن في كل شيء آخر.

كنت أعرف كيفية وضع الميزانية والتعامل مع المال لأن ذلك كان عملي أثناء زواجي. بعد المغادرة ، عرفت انخفاض دخلي بشكل كبير. كنت أعلم أنني بحاجة إلى وظيفة. لكن تجربتي كانت كما لو كانت سيئة للغاية ، فالمال كان سيصل بطريقة سحرية وينقذني. خمين ما؟ هل كان صانع المال. لم يكن هناك المزيد من المعجزات المالية برئاسة طريقي.

كان لي. كان لدي وظيفة الحد الأدنى للأجور التي لم تصل إلى وضع بدوام كامل. وكان لي فواتير المحامي. ثم كان لدي فواتير طبية. وكان لديّ دائماً فواتير أخرى لم أستطع دفعها. على الرغم من الفطنة المالية السابقة ، اتضح أنه عليك ذلك يملك أموال لحفظه ، واستثماره ، وإعطائه ، وشراء زيت الجسم نيوتروجينا. لقد أصبت بألم عندما لم أتمكن من تحمل تكاليف زيت جسدي بعد الآن. (أي أكثر من ذلك وهذا يعني بعد أن بلغوا الحد الاقصى لبطاقات الائتمان الخاصة بي.)

على الرغم من أن هذا يبدو في ظاهر الأمر مشكلة مالية ، إلا أنه كان استمرارًا لمشكلة الحرمان. كان من الأسهل إنكار الإساءة والتسوق من النظر إلى الحقيقة. بعد المغادرة ، كان من الأسهل تصديق أن المال سينخفض ​​من السماء بدلاً من التعامل مع افتقاري إليه.

الإنكار في زواجي المسيء جعل من الصعب علي التعامل مع العلاقات غير الصحية

هذا الجزء صعب حقًا بالنسبة لي لأكتب لأنني أحب بشدة الشخصين المشاركين في هذه القصة. أحدهما ابني والآخر صديقي السابق. كل منهما يعاني من مشاكل مخدرات كبيرة لا أعتقد أنني كنت أنكرها في ذلك الوقت. بعد فوات الأوان ، أنكرت أن المشاكل كانت كبيرة كما كانت.

ابني وذهبت الجولة وجولة. في النهاية ، قبل عيد ميلاده الثامن عشر ، أقنعته بالذهاب لإعادة التأهيل. ذهب ، ولكن كان الأمر كذلك حتى صديقته يمكن أن تستمر في العيش معنا. صديقته ، في هذه الأثناء ، فعلت ليس أوقف الإستخدام. عندما عاد مارك إلى المنزل ، تضاعفت المشكلة. أجبرت صديقته على العيش في مكان آخر ، معتقدًا أنه سيُظهر لابني كم كنت جادًا بشأنه تعاطي المخدرات.

كان لديه درس لي في الاعتبار بدلا من ذلك. وبدون الخوض في التفاصيل ، فإن خياراته لزيادة مشاركته في عالم المخدرات قد جذبت المشغلات. بدلاً من طرده ، قدمت أعذاراً له. كنت أعلم جيدًا أنني أنكر المشكلة ، لكنني لم أجد طريقة لإصلاحها. في النهاية ، بسبب اختيارات ابني وحقيقة أن لدي لا المال ، هربت إلى تكساس مع بلدي الآن السابقصديق ، الشخص الثاني تدور حوله هذه القصة.

أتعلم؟ لا أريد حتى التحدث عن صديقي السابق اليوم. لا أعرف ما يجري معه تمامًا لأنني انتقلت إلى إنديانا مع عائلتي لمحاولة السيطرة على أموالي. أعلم أنني أفتقده. أعلم أنني أحبه. ولكن من الأسهل بكثير الحديث عن مارك لأنه هو الآن خالية من المخدرات!

استغرق الأمر الكثير لمارك للوصول إلى هناك. كان عليه أن يفعل ذلك من تلقاء نفسه في ظل بعض الظروف الضريبية والغريبة بشكل خاص. لكنه فعل ذلك! على الرغم من كل أعذاري وحرفي ، فعل ابني أخيرًا ما حلمت أنه سيفعله.

في بعض الأحيان ، التخلي هو الحل. ما زلت أتعلم التخلي عن آليتي الرئيسية للتعامل مع الحرمان. لست متأكدًا تمامًا من أنا إذا لم أتمكن من دفن رأسي في الرمال.

ما هو الخطأ الأكبر بعد ترك سوء المعاملة؟ أنظر أيضا: هل ترك علاقة مسيئة هو الحل لمشاكل الصحة العقلية؟