إعادة التفكير في الانفصال 5: وداعا السليم

عندما كان أخي قليلاً ، ذهب إلى المدرسة ذات يوم ، وتسلق أعلى مكتبه وصرخ. لم يقل شيئا. لقد صرخ فقط. لا أحد سألته لماذا. عندما هرب من المنزل بعد بضع سنوات ، جاء راعي كنيستنا وشهد والدي الأداء كوالد نادم ، ولم يهتم بما شعر به والدي بالضبط نأسف لذلك. عندما كنت في السادسة من عمري ، اصطحبتني أمي إلى طبيب - أحد زملائي في والدي - سألها عما حدث ليجعلني أنزف. لا أتذكر ما أخبرته به. كل ما أعرفه هو أنها لم تكن الحقيقة. لم تعرف الحقيقة. أنا فقط وأبي فعلنا. ولم يسألني أحد. بالطبع ، بحلول ذلك الوقت كان لدي بالفعل اضطراب الهوية الانفصالية (DID). من يعرف ما كنت سأقوله إذا طلبوا ذلك.

السرية تغذي اضطراب الهوية الانفصالية

يولد اضطراب الهوية الانفصالية من الأسرار - أسرار قوية لدرجة أن الكشف عنها لن يعطل حياة أو حياة شخصين ولكن الكثير. نتعلم الشباب أن يتحملوا عبء تلك الأسرار ، خشية أن نبيد أنفسنا ومن حولنا بالحقيقة. نجد ارتياحًا هامشيًا برفض الحقيقة كأكاذيب مشينة واحتضان الأكاذيب كحقيقة غير ثابتة. نتظاهر بأننا شخص آخر ، شخص لا يتعرض للضرب أو الاغتصاب ، وبالتالي ، ليس لديه أسرار يرويها. نحن مقنعون بشكل رهيب ، خاصة لأنفسنا. والأسرار تقسمنا إلى قطع متناحرة صلبة. لكن العيش في القطع يتطلب السرية المستمرة حول المزيد والمزيد من الأشياء. نصبح كائنات سرية ، نختبئ المروعة والدنيوية. جدران DID تصبح أعلى وأكثر سمكا.

ساعدت "الحياة الانفصالية" في تعلم كيفية إخبار الأسرار

بدأت الكتابة المعيشة الانفصالية لأنه كان لدي ما أقوله عن اضطراب الهوية الانفصالية الذي سئمت من الخوف الشديد من قولهم. إذا نظرنا إلى الوراء ، أرى أنني بحاجة ماسة إلى منصة تأتي مع دعم مدمج. لقد وجدت في هذا بلوق. مع موقع إلكتروني للصحة العقلية حائز على جائزة كمكان وقراء ممن ساهموا في إثارة التفكير من وجهة نظر ، شعرت ببعض المصادقة الضمنية - حتى لو اعتبر بقية العالم إضطراب الشخصية الإنفصامية (DID) مع الاشمئزاز أو كخط اللكم ، لم تفعل. شكرًا لك و HealthyPlace ، أتيحت لي الفرصة لأقول ما أحتاج إليه وأترك ​​الشعور سمعت حقا - وهذا هو كيف علمت أنه من الممكن أن أقول الحقيقة دون إبادة أي واحد. لذلك ظللت أخبر أسراري.

الإفصاح يشفي

اليوم ، تعرف أمي سبب نزفي عندما كنت صغيراً. أنا واحد من المحظوظين: فهي تقدم لي دعمها الثابت. أريد أن يختبر كل شخص يعيش مع اضطراب الهوية الانفصالية الشفاء الهائل الذي يأتي من إخبار الأسرار ، والاستماع إليه والشعور بالدعم. لن أقول إنني لم أعد انفصاميًا ، ولكن إذا تم تشخيصي من جديد اليوم ، فإنني أظن أن التشخيص سيكون اضطرابًا انفصاميًا غير محدد بطريقة أخرى - وهو تحسن. وذلك التحسن يعود إلى اختيار الكشف مراراً وتكراراً عن السرية - شيء تعلمته كيف أفعل فقط لأنك استمعت.

شكرا لكم.