التعامل مع التوترات العائلية الناجمة عن الاضطراب الثنائي القطب

الاضطراب الثنائي القطب يخلق مشاكل العلاقة لأفراد الأسرة والأصدقاء. إليك كيفية التعامل مع هذه التوترات العائلية.

يعد الاضطراب الثنائي القطب ، المعروف أيضًا باسم الاكتئاب الهوسي ، مرضًا خطيرًا ولكنه شائع نسبيًا ويتسبب في أن يعاني الأشخاص من تحولات شديدة في مزاجهم وطاقتهم وقدرتهم على العمل.

ما هو الاضطراب الثنائي القطب؟

تعد تقلبات المزاج التي يعاني منها الأشخاص الذين يعانون من الاضطراب الثنائي القطب أكثر حدة من التقلبات المعتادة في الحياة اليومية. يتناوب المصابون بين الهوس ، عندما يشعرون بالارتياح ، والكامل للطاقة ، والقلق ، والاكتئاب ، عندما يشعرون بالخمول والحزن واليأس. تختلف شدة هذه الحلقات ومدتها وغالباً ما تكون هناك فترات من المزاج الطبيعي بينهما.

تتميز مرحلة الهوس من الاضطراب الثنائي القطب بسوء الحكم ، مما يؤدي إلى سلوكيات عالية الخطورة أو متهورة أو مدمرة. أثناء الهوس ، قد ينخرط الأشخاص في أنشطة متهورة أو خطرة مثل القيادة السريعة وفترات الإنفاق البرية والسلوك الاستفزازي أو العدواني وإساءة استخدام المواد المخدرة. يجب ألا يتعامل أفراد العائلة فقط مع أحبائهم الذين يتصرفون بطرق غير معهودية ، ولكن أيضًا التعامل مع النتائج الدائمة لهذه السلوكيات.

مشاكل العلاقة الناجمة عن الاضطراب الثنائي القطب

مثل أي مرض خطير ، فإن الاضطراب الثنائي القطب يخلق مشاكل لأفراد الأسرة والأصدقاء. قد يكون العيش مع شخص يعاني من تقلبات مزاجية لا يمكن السيطرة عليها شديدة التوتر مصدرًا لسوء التفاهم والمواجهات.

تعاطي الكحول والمخدرات شائع في الأشخاص الذين يعانون من الاضطراب الثنائي القطب ويمكن أن يجعل الأعراض أكثر حدة. قد تعكس إساءة استخدام المواد المخدرة عدم وجود حكم يصدر عن المرض أو يكون عملاً "متعمدًا" من قبل المريض. يؤكد الخبراء على أهمية إدراك مثل هذه المشكلات لدى مرضى القطبين وضمان معالجتهم من قبل المتخصصين.

للإدارة الفعالة لإساءة استخدام المواد فوائد مزدوجة: فهي تقلل من التأثير السلبي للمخدرات والكحول المتألم وعائلته ، ويزيد أيضا من احتمال أن يكون العلاج للاضطراب الثنائي القطب ناجحة.

إن الثمن الذي يدفعه المصاب ذو القطبين لارتفاع البهجة هو أدنى سعر له ، وقد يكون من الصعب على العائلة والأصدقاء التعامل معه. في مرحلة الهوس ، يمكن أن يكون المتألم هو حياة وروح الحزب ، بينما من المحتمل أن ينسحبوا خلال حلقة اكتئاب. قد تكون مزعجة أو مضطربة ، وتظهر أنماط النوم والأكل المضطربة ، وتكون غير قادرة على الاستمتاع بأنشطتها المعتادة. هذا يمكن أن يكون مزعج للغاية لأفراد الأسرة ، وخاصة الأطفال ، الذين قد يشعرون بأنهم ارتكبوا خطأ ما.

نفهم أن الذين يعانون من القطبين لا يمكن السيطرة على مشاعرهم

من المهم أن نتذكر أن مشاعر اليأس والاكتئاب هذه ليست عقلانية ولا تخضع لسيطرة المصابين: لا يمكنهم ببساطة "التقط بها." حاول التحلي بالصبر والتفهم وتذكر أن دعمك أمر حاسم ، حتى لو لم يكن موضع تقدير في زمن.

خلال نوبات الهوس والاكتئاب ، قد يصبح المرضى الذين يعانون من الاضطراب الثنائي القطب انتحاريين. تشير الأبحاث إلى أن ربع المصابين على الأقل سيحاولون الانتحار ، و 10-15٪ سيكونون ناجحين. لحسن الحظ ، ثبت أن العلاج بالعقاقير للاضطراب الثنائي القطب يقلل بدرجة كبيرة من خطر الإصابة الانتحار ، لذلك يجب أن يظل أفراد الأسرة يقظين وأن يضمنوا الامتثال لأي وصفات أدوية. يجب دائمًا أن تؤخذ الأفكار الانتحارية أو التصريحات أو السلوكيات على محمل الجد وتُبلغ إلى مهني مؤهل.

في بعض الأحيان ، تشمل الحلقات ذات القطبين الحادة أعراض الذهان ، مثل الهلوسة ، والأوهام ، والجنون العظمة. إن رؤية شخص محبوب يحمل هذه الأعراض يمكن أن يكون أمرًا مخيفًا ومربكًا ، لكن الأمر كذلك مرة أخرى من المهم أن تضع في اعتبارك أن هذه السلوكيات ناتجة عن المرض وتتطلب طبيًا عاجلاً انتباه. يمكن أن تكون الأدوية فعالة في الحد من الأعراض الذهانية الحادة ، في حين أن الامتثال طويل الأمد للدواء سيساعد على منع تكرارها في المستقبل.

الوعي أعراض

الجانب المحبط بشكل خاص للاضطراب الثنائي القطب هو أنه عندما يكون شخص ما في خضم حلقة ما ، فمن غير المرجح أن يدرك أن هناك أي شيء خاطئ. في الواقع ، فإن معظم المصابين يبلغون عن شعورهم بحالة جيدة للغاية في بداية حلقة الهوس ولا يريدون أن يتوقف ذلك. عندما يقوم شخص ما باضطراب ثنائي القطب بالقيام بأنشطة تشكل تهديدًا له أو للآخرين ، فقد يكون العلاج في المستشفى ضروريًا. غالبًا ما يكون ذلك ضد إرادة الشخص - بعبارة أخرى "يرتكبون". هذه عملية قانونية ولا تحدث إلا عندما يعتقد أحد المحترفين المؤهلين أن الاستشفاء ضروري لضمان سلامة الشخص وحصوله على العلاج.

على الرغم من أن الاستشفاء القسري يمكن أن يسبب ضائقة كبيرة في ذلك الوقت ، فإن المصاب عادةً ما يكون أقر بأنه كان ضروريًا بمجرد بدء العلاج وأعراضه تحت السيطرة.

مشاكل اجتماعية

مع كل هذه المصادر المحتملة للصراع بين المتألم وعائلته ، فليس من المستغرب أن يرتبط الاضطراب الثنائي القطب بمشاكل نفسية اجتماعية حادة. حتى بين الحلقات ، تشير التقديرات إلى أن 60٪ من المصابين يعانون من صعوبات دائمة في منازلهم وحياتهم العملية. معدلات الطلاق أعلى بحوالي مرتين إلى ثلاث مرات بالنسبة للأفراد ثنائي القطب عنها في عموم السكان ؛ علاوة على ذلك ، من المحتمل أن يتدهور وضعهم المهني ضعف أولئك الذين لا يعانون المرض.

---

ما هي الخطوات التي يمكنك اتخاذها إذا كان شخص ما في عائلتك يعاني من اضطراب ثنائي القطب؟

تميل العائلة والأصدقاء إلى أن يكونوا في الخط الأمامي لإدارة المرض ، وهناك أدلة متزايدة تشير إلى أن مشاركة الأسرة مفيدة بشكل مباشر للمريض. في الواقع ، تشير الدراسات إلى أن "التعليم النفسي" للعائلة فعال في الحد من خطر الانتكاس ، وتحسين الامتثال للعلاج ، وتسهيل المهارات الاجتماعية العامة ، وتعزيز التناغم العائلي. فيما يلي بعض الطرق العملية التي يمكن للعائلة والأصدقاء مساعدتها:

• تعلم كل ما تستطيع عن الاضطراب الثنائي القطب (التعليم النفسي). شجع المصاب على طلب العلاج إذا لم يفعل ذلك بالفعل.
• عرض لمرافقتهم إلى مواعيد الطبيب.
• دع أحبك يعرف أنك تهتم ؛ ذكرهم أن مشاعرهم ناتجة عن مرض يمكن علاجه.
• تقديم الدعم العاطفي المستمر والتشجيع بمجرد بدء العلاج.
• تعلم كيفية التعرف على علامات التحذير من الانتكاس الوشيك ، على سبيل المثال ، التهيج ، والكلام السريع ، والأرق ، وأنماط النوم غير العادية.
• تحديد المشغلات ، على سبيل المثال المواسم ، الذكرى السنوية ، أحداث الحياة المجهدة.
• في حين أن المتألم مستقر ، قم بصياغة مسار مفضل للعمل في حالة حدوث انتكاس هوسي أو اكتئابي في المستقبل.
• راقب الامتثال للأدوية وذكّر المصاب بأن العلاج يجب أن يستمر حتى عندما يشعرون بصحة جيدة.
• لا تتجاهل أبدًا الملاحظات المتعلقة بالانتحار - لا تترك المصاب وحيدا واتصل بأخصائي على وجه السرعة. تأكد من أن قريبك قادر على رعاية نفسه ؛ تنبيه الطبيب إذا كانوا لا يأكلون أو يشربون.

معلومات مفصلة عن الاضطراب الثنائي القطب يمكن العثور عليها هنا: HealthyPlace.com مركز القطبين

التالى: برنامج العلاج الذي يركز على الأسرة للاضطراب الثنائي القطب
~ مكتبة الاضطراب الثنائي القطب
~ جميع المقالات الاضطراب الثنائي القطب

المراجع:

الرابطة الأمريكية للطب النفسي. إرشادات الممارسة لعلاج المرضى الذين يعانون من الاضطراب الثنائي القطب (مراجعة). APA: أبريل 2002.

الاكتئاب ودعم القطبين التحالف. التعامل بفعالية مع الاضطراب الثنائي القطب. DBSA: سبتمبر 2002.

الاكتئاب ودعم القطبين التحالف. مساعدة صديق أو أحد أفراد الأسرة مع اضطراب المزاج. DBSA: أكتوبر 2002.

دوري G ، رومان SE. تأثير الاضطراب العاطفي ثنائي القطب على الأسرة والشركاء. J Affect Disord 2001؛ 67: 147-158.

Engstrom C، Brandstrom S، Sigvardsson S، et al. اضطراب ثنائي القطب. ثالثًا: تجنب الضرر عامل خطر لمحاولات الانتحار. ثنائي القطب Disord 2004 ؛ 6: 130-138.

Fristad MA، Gavazzi SM، Mackinaw-Koons B. التعليم النفسي العائلي: تدخل مساعد للأطفال المصابين باضطراب ثنائي القطب. Biol Psychiatry 2003؛ 53: 1000-1008.

Goodwin FK، Fireman B، Simon GE، et al. خطر الانتحار في الاضطراب الثنائي القطب أثناء العلاج مع الليثيوم و divalproex. JAMA 2003؛ 290: 1467-1473.

جودوين جنرال موتورز ، لمجموعة الإجماع التابعة للجمعية البريطانية لعلم الأدوية النفسية. المبادئ التوجيهية المبنية على الأدلة لعلاج الاضطراب الثنائي القطب:

الرابطة الوطنية للاكتئاب والهوس الاكتئابي. هل هو مجرد مزاج أو أي شيء آخر؟ NDMA: فبراير 2002.

المعهد الوطني للصحة العقلية. اضطراب ثنائي القطب. NIH Publication No 02-3679: توصيات من الجمعية البريطانية لعلم الأدوية النفسية. J Psychopharmacol 2003؛ 17: 149-173. سبتمبر 2002.

زاريتسكي أ. التدخلات النفسية والاجتماعية المستهدفة للاضطراب الثنائي القطب. ثنائي القطب Disord 2003 ؛ 5: 80-87.

التالى: برنامج العلاج الذي يركز على الأسرة للاضطراب الثنائي القطب
~ مكتبة الاضطراب الثنائي القطب
~ جميع المقالات الاضطراب الثنائي القطب