القلق الاجتماعي عند الأطفال: مساعدة الأطفال الذين يعانون من الرهاب الاجتماعي
القلق الاجتماعي ، المعروف أيضا باسم الرهاب الاجتماعي ، يبدأ عادة في سن 10. في حين أن بعض الناس يعتقدون أن القلق الاجتماعي لدى الأطفال هو ببساطة "خجل شديد" ، فإن هذا ليس هو الحال. الرهاب الاجتماعي (القلق) عند الأطفال هو اضطراب عقلي معترف به ويتعدى مجرد الخجل (اقرأ الطفل الخجول: كيف يساعد طفلك على التغلب على الخجل).
وفقًا لأحدث إصدار من الدليل التشخيصي والإحصائي للاضطرابات العقلية (DSM-IV-TR) ، تشمل معايير القلق الاجتماعي لدى الأطفال ما يلي:1
- الخوف المستمر والمستمر من واحد أو أكثر من المواقف الاجتماعية أو الأداء مع أقرانه
- التعرض لحالة الخوف ينتج عنه القلق. في الأطفال الذين يعانون من القلق الاجتماعي قد يكون هذا نوبات غضب أو بكاء أو تجمد أو تقلص.
- يتم تجنب المواقف الخائفة
- تتداخل أعراض القلق الاجتماعي مع الحياة اليومية العادية
- المدة أطول من ستة أشهر
يرتبط الرهاب الاجتماعي عند الأطفال أيضًا بالطفرات الانتقائية ؛ حيث لا يمكن للطفل أو لا يتحدث في مواقف معينة.
أسباب الرهاب الاجتماعي عند الأطفال غير واضحة ؛ النظريات الوحيدة المتاحة حاليا. قد يكون القلق الاجتماعي عند الأطفال بسبب:
- اختلال وظيفي في مسارات السيروتونين الكيميائي في المخ
- خلل وظيفي في جزء من الدماغ يعرف باسم اللوزة
أدوية لعلاج الأطفال المصابين بالقلق الاجتماعي (الرهاب الاجتماعي)
إن أهم شيء يمكن لأي والد مهتم بالقلق من الرهاب الاجتماعي لدى الأطفال هو الحصول على تقييم احترافي. فقط اختصاصي الصحة العقلية أو الصحة يستطيعون تحديد نوع العلاج الأفضل للطفل المصاب بالقلق الاجتماعي. غالباً ما يستمر الرهاب الاجتماعي غير المعالَج في مرحلة الطفولة إلى مرحلة البلوغ وقد يكون مقدمة لسرطان الرهاب.
غالبًا ما يتم استخدام مزيج من الأدوية والعلاج لعلاج الأطفال المصابين بقلق اجتماعي. لا يوجد دواء معتمد من FDA لعلاج القلق الاجتماعي عند الأطفال. ومع ذلك ، فإن الأدوية المعتمدة للبالغين تستخدم أحيانًا خارج الملصقات لعلاج الأطفال. الأدوية الشائعة المستخدمة في علاج اضطرابات القلق الاجتماعي:
- باروكستين (Paxil) - هو مضاد للاكتئاب معتمد من إدارة الأغذية والعقاقير لعلاج القلق الاجتماعي لدى البالغين ويعتبر علاجًا في خط المواجهة لدى البالغين.
- سيرترالين (زولوفت) - مضاد للاكتئاب معتمد من إدارة الأغذية والعقاقير لعلاج قصير الأجل وطويل المدى للقلق الاجتماعي لدى البالغين. وافق أيضا لعلاج اضطراب الوسواس القهري لدى الأطفال الذين تزيد أعمارهم عن 12.
- Venlafaxine (Effexor) - أحد الأدوية المضادة للاكتئاب التي وافقت عليها إدارة الأغذية والعقاقير لعلاج القلق الاجتماعي لدى البالغين.
- البنزوديازيبينات - يستخدم في بعض اضطرابات القلق عندما يتعذر تناول مضادات الاكتئاب ؛ لم تتم الموافقة عليه لاضطراب القلق الاجتماعي ، على وجه التحديد ، ولكن تمت الموافقة على البعض للاستخدام في الأطفال.
عند استخدام مضادات الاكتئاب ، من المهم دائمًا ملاحظة أي طفل بعناية حيث أن مضادات الاكتئاب قد تزيد من الأفكار الانتحارية أو سلوك إيذاء الذات لدى الأطفال.
علاج لاضطرابات القلق الاجتماعي عند الأطفال
يمكن استخدام العلاج لعلاج الرهاب الاجتماعي عند الأطفال بمفردهم أو مع الأدوية. لقد تمت دراسة معظم العلاجات في البالغين ، لكن البعض ، مثل العلاج المعرفي ، أثبت أنه مفيد لدى المراهقين. غالبًا ما يشار إلى العلاج باللعب للأطفال الصغار المصابين بالقلق الاجتماعي.
تشمل الأنواع الإضافية من العلاج المستخدمة في علاج القلق الاجتماعي ما يلي:
- سلوكية - مثل التقديم التدريجي للموقف المخيف (الحساسية)
- العلاج السلوكي المعرفي المحوسب
- العلاجات الموجهة نحو البصيرة - قد تكون مفيدة في الأطفال الأكبر سنا
- إدارة الإجهاد وتقنيات الاسترخاء
نصائح لتربية الأطفال مع القلق الاجتماعي
أول شيء يجب تذكره هو أن القلق الاجتماعي لدى الأطفال ليس مؤشراً على سوء الأبوة والأمومة. في حين أن التوتر في المنزل يمكن أن يزيد من القلق الاجتماعي ، لا يمكن لأي إجراء واحد أن يسبب القلق الاجتماعي عند الطفل.
متخصصة في علم النفس لين سيكيلاند ، دكتوراه ، في علاج الأطفال والمراهقين الذين يعانون من اضطرابات القلق الاجتماعي ولديه النصائح التالية للآباء والأمهات:2
- ضع توقعات للطفل القلق بنفس الطريقة التي تتبعها لأي طفل آخر ؛ ومع ذلك ، فهم قد تكون أبطأ وتيرة قد تتطلب المزيد من العمل للوصول إلى هناك.
- بناء قوة طفلك الشخصية من خلال الثناء وإيجاد الأشياء التي يتفوقون فيها. اطلب منهم أيضًا القيام بوظائف في جميع أنحاء المنزل حتى يعلموا أنهم يساهمون في الأسرة.
- لا تطمئن الطفل باستمرار ؛ دعهم يتعلمون عن طريق القيام بالأشياء لوحدهم علم الطفل الإجابة على أسئلته وأظهر أنك تؤمن بها.
- اسمح لطفلك أن يشعر ويعبر عن مشاعره ، بما في ذلك القلق دون خوف من الانتقام.
- احتفظ بمخاوفك لنفسك واجعل طفلك يعرف أنه من الآمن استكشاف العالم من حولهم.
- اعمل مع مقدمي الرعاية الآخرين حتى يتلقى الطفل رسالة متسقة.
- ضع حدودًا وعواقب للسلوك غير المناسب - لا تخلط بين القلق والإجراءات الأخرى.
مراجع المادة
