كيفية مساعدة أطفال قدامى المحاربين الذين يعانون من اضطراب ما بعد الصدمة
في المادتين الأخيرتين ، علقت على كيفية مكافحة اضطراب ما بعد الصدمة (PTSD) تنتقل بين قدامى المحاربين الأم وأطفالهم و ماذا اضطراب ما بعد الصدمة المرتبط بالقتال قد تبدو في أطفال قدامى المحاربين. اليوم ، أنا أتحدث عن ما يمكن أن يفعله أحد الوالدين الذين يعانون من اضطراب ما بعد الصدمة لمكافحة آثاره على أطفاله.
التعلم عن مكافحة اضطراب ما بعد الصدمة في الأطفال والآباء والأمهات
أول ما يمكن أن يفعله المحاربون القدامى مع اضطراب ما بعد الصدمة هو التعرف على الأعراض الخاصة بهم وأعراض أطفالهم. من المستحيل محاربة آثار أي اضطراب لا تفهمه. من خلال تضييق نطاق خبراتك الخاصة باضطراب ما بعد الصدمة المرتبط بالقتال وتجارب أطفالك ، يمكنك البدء في معالجتها وتغييرها.
شرح مكافحة اضطراب ما بعد الصدمة للأطفال
بمجرد أن يفهم المحاربون القدامى اضطراب ما بعد الصدمة المرتبط بالقتال ، يمكنهم التواصل بشكل أفضل مع أطفالهم. من المهم شرح سبب اضطراب ما بعد الصدمة بدقة دون الخوض في التفاصيل الرسومية. يوضح هذا للطفل أن أعراض الوالد ليست مرتبطة بالطفل ولا يتحمل اللوم.
نمذجة السلوك الصحي لمساعدة أطفال المحاربين القدامى
عندما يصاب الوالدان باضطراب ما بعد الصدمة ، يميلون إلى سلوك نموذجي يشير إلى أن العالم ليس مكانًا آمنًا. إنهم دائمًا "في حذرهم". يلتقط الأطفال هذا ويبدأون في استيعاب أن العالم ليس آمنًا وأن آبائهم لا يستطيعون حمايتهم.
محاربة هذه المشكلة تدور حول نمذجة سلوك مختلف يوضح للطفل ، بدقة ، كيف هو العالم. بالطبع ، هناك مخاطر في العالم ، لكن الوالد المصاب باضطراب ما بعد الصدمة يجب أن يكون مدركًا بشكل خاص للتصرف بطريقة يشير إلى أن الطفل عادة ما يكون آمنًا وأن الوالد لديه القدرة على الحفاظ على ذلك الطفل آمنًا (بأفضل صورة له / لها) القدرة).
الاتساق ورعاية طفل من قدامى المحاربين
لسوء الحظ ، فإن الآباء المخضرمين الذين يعانون من اضطراب ما بعد الصدمة المرتبط بالقتال "يفحصون" في بعض الأحيان حياتهم العائلية بسبب أعراض اضطراب ما بعد الصدمة مثل المخاوف من الفلاش باك والغضب. يحتاج الأطفال ، مع ذلك ، إلى أحد الوالدين الراعي والموجود في حياتهم. تفويت الأحداث مثل حفلات أعياد الميلاد وألعاب كرة القدم يذهب فقط إلى إظهار للطفل أنه "لا يستحق الظهور".
هذا الوجود ، جنبا إلى جنب مع الجوانب الأخرى من الأبوة والأمومة يجب أن تكون متسقة. كونك أبًا ثابتًا هو أحد أفضل الطرق لتقليل القلق لدى الأطفال وإخبارهم أنهم آمنون. التماسك يعني أيضًا التحكم في تفجر الغضب وإيجاد طرق صحية للتعبير عن المشاعر بما في ذلك الحب والمودة.
علاج الوالدين والطفل مع أعراض اضطراب ما بعد الصدمة
بالطبع ، في بعض الأحيان مجرد تغيير سلوكك ، كوالد ، لا يكفي ؛ هناك حاجة في بعض الأحيان إلى التدخل المهني لمساعدة أطفال قدامى المحاربين. هذا لا يدل على الفشل من جانب أي شخص ، إنه ببساطة يدل على مدى قوة آثار الصدمة.
نأمل أن يكون قدامى المحاربين الذين يعانون من اضطراب ما بعد الصدمة يتلقى مساعدة مهنية بالفعل ، مثل علاج الصدمة، ولكن إذا لم يكن هو ، فهي الآن فرصة جيدة للبدء. يمكن أن تساعد المساعدة المهنية ، مثل العلاج الأسري أو العلاج النفسي الفردي للطفل ، الوالد و يعمل الطفل من خلال الاضطراب في المنزل ويساعد الطفل على أن يتمتع بطفولة صحية وسعيدة استحق.
إذا كنت من المحاربين القدامى وكنت بحاجة إلى مساعدة لنفسك أو لعائلتك المحيطة بـ PTSD ، فيرجى الاطلاع على قسم شؤون المحاربين القدامى المركز الوطني لاضطرابات ما بعد الصدمة لمزيد من المعلومات حول كيفية الحصول على المساعدة.
يمكنك أيضا الاتصال مع الدكتور هاري كروفت على بلده موقع الكتروني, في + Google,موقع التواصل الاجتماعي الفيسبوك, تابعني على و تويتر.
