مساعدة عائلتك في قضايا الصحة العقلية
عدة مرات اشتكت من أن عائلتي لا تفهم حقًا المرض العقلي. لا يرون الفرق بين الاكتئاب والحزن ، وحتى أولئك الذين زاروني في المستشفى فصلوا حالتي عن شدة محيطي. وبقدر ما حاولت أن أجعل علاقاتي تفهم مرضي ، فمن الصعب أكثر أن تجعلهم يرون علامات الاكتئاب الشديد في الآخرين.
ابن عمي ليندا امرأة رائعة: منافسة ، مضحكة ، طموحة ، منافسة عظيمة. انها بشكل منفرد تقريبا 
يعتني بأبيها المريض في ولاية أخرى. في الواقع ، تعتني ليندا بالجميع: إنها الكتف الذي يعتمد عليه الناس عندما يواجهون مشكلة. لم تقل أبدًا لا - لا أعتقد أنها تعرف كيف - ولا تسأل أبدًا عن أي شيء في المقابل. يبدو وكأنه وصفة لكارثة عاطفية.
الاكتئاب يبدو... الاكتئاب
قبل بضع سنوات عندما ابتعدت ليندا عن منزل طفولتها للعمل ، بدأت تنسحب اجتماعيًا. أرسل الأصدقاء والعائلة رسائل البريد الإلكتروني والبريد الصوتي مرارًا وتكرارًا ، والتي لم يتم إرجاعها لأسابيع متتالية. بدأت أشعر بالقلق ، واستدعت مكالمة هاتفية مع اثنين من أبناء العم ، معربًا عن قلقي. قيل لي إنها تعمل بجد ، وهي تحتاج فقط إلى بعض الراحة. عندما أشرت إلى أنني أعرف الاكتئاب ويبدو أنها مكتئب ، قيل لي ألا داعي للقلق.
هذا العام ، فقدت ليندا وظيفتها ، وهو أمر لا تخجل منه هذه الأيام. تم تسريح الناس الآخرين في عائلتي. الشيء هو أن ليندا لم تعترف بفقدان وظيفتها ، حتى لأولئك الذين في نفس الموقف. في تجمع عائلي حديث ، ذكرت بغرابة الذهاب إلى العمل في الأسبوع المقبل. مع عدم وجود وظيفة ، اضطرت ليندا إلى الخروج من شقتها - الأمر الذي تعلمته من والدتها. اتصلت ليندا وأرسلت إليها رسائل عدة مرات ، لتعلم أن بريدها الصوتي كان ممتلئًا. اتصلت بصديقاتها وأبناء عمومتنا لمعرفة ما إذا كانوا يعرفون ما حدث ، ولم يسمع أحد منها. أفترض أنها كانت قادرة على الخروج ، لكنني ما زلت أشعر أنها بحاجة إلى بعض المساعدة ولا أعرف ماذا أفعل حيال ذلك.
كيف يمكنك المساعدة عندما يتم رفض المساعدة؟
عمتي ، أمي ليندا ، تعتقد أن كل شيء سيكون على ما يرام عندما تبدأ ليندا العمل من جديد. ولكن من الصعب بالنسبة لي أن أشير إلى أن سلوك ليندا كان مقلقا لسنوات. أجد صعوبة في القول إن ليندا لديها علامات متعددة على الاكتئاب طويل الأمد وأنها بحاجة إلى علاج مع وظيفة جديدة. لم تعيد ليندا استفساراتي حول حالتها. أعتقد أنها تعرف أنه يمكنني القول إنها تؤلمني - الجحيم ، رأتني في المستشفى في أسوأ حالاتي المطلقة - وهي غير مستعدة للاعتراف بها. لدينا خطط لعطلة نهاية الأسبوع ، وسأبتسم خلالها وأستمتع بها مثل كل شيء على ما يرام. لكن من الداخل ، أتساءل متى ستقدم الفرصة نفسها لمشاركة ما أعرفه.
البحث تريسي على تويتر, موقع التواصل الاجتماعي الفيسبوكو مدونتها الشخصية.
