أنا أعتبر نفسي من الصعب أخذها ، عنيد ، أنا متكلم أكثر من اللازم ولا أعرف متى يجب أن أغلق فمي مغلقًا. ولدي ثنائي القطب ، لذا فإن التسجيل ليكون صديقي هو التزام أتوقع أن يتعب الناس بسرعة. لذلك عندما أواجه وقتًا سيئًا ويعرب أحدهم عن قلقه ، أعلم أن لدي صديقًا حقيقيًا. منذ عدة أسابيع كان هذا الوقت السي...
مواصلة القراءةعندما تكون في علاج لمرض عقلي ، فمن المرجح أنك خضعت لعلاج معين. إذا كنت في حالة تعافي جيدة ، فقد تكون قد مرت بسنوات طويلة من العلاج ، ونأمل أن يكون هناك مقياس للنجاح في اكتشاف الأنماط السلبية والقضاء عليها واكتساب الوعي الذاتي. لذا ، إذا كنت تسير على الطريق نحو التنوير النفسي ، وإدارة الأمراض والص...
مواصلة القراءةأدخل حيث كنت ترغب في البحث عنها. فرجينيا يقول:كانون الأول (ديسمبر) 2015 الساعة 10:20 مساءًفي بعض الأحيان يمكن أن تكون الحقيقة بسيطة. حاول أن تعيش عامًا واحدًا في بلد يتمتع برعاية ، مثل أستراليا أو السويد ، وسنة واحدة في الصين (واحدة من تلك المدن القبيحة الخالية من الملوثات) وقارن الاختلافات. عند...
مواصلة القراءةمن المهم معرفة متى يكون تغيير المعالج أمرًا ضروريًا. ال العلاقة مع المعالج الخاص بك يمكن أن يكون أكثر أهمية من أي شيء آخر. بعد كل شيء ، تثق في معالجك للاستماع إلى كل أفكارك ومشاعرك ، ومن ثم تقديم المشورة لك بشأن تحسين حياتك. على الرغم من قرب هذه العلاقة ، قد تكون هناك أوقات في الحياة عندما يكون ت...
مواصلة القراءةلطالما اعتقدت أنني موظف جيد: أقوم بعمل جيد ، في الوقت المحدد ، والناس يحبون العمل معي عمومًا. أقول "بشكل عام" لأني في بعض الأحيان في الماضي كنت المماطل المزاجي الذي يقاوم إخباري بما يجب فعله. لقد انخرقت أيضًا في البكاء عندما تلقيت ردود فعل سلبية من رئيسة ولعنت في أحد زملاء العمل أمام العديد من زم...
مواصلة القراءةفي يوم الاثنين ، أخبرت طبيبي النفسي أنني أردت البدء في التعارف مرة أخرى. منذ أن قلت ذلك بصوت عالٍ ، يجب أن يكون صحيحًا أو على الأقل قريبًا بما يكفي لعقلي الواعي حتى يتسرب من فمي. على الرغم من أن لدي بعض التواريخ السيئة ، لم يكن لدي صلة منذ ما قبل تشخيص القطبين بلدي. ممتلئة بالوعي الذاتي أعود إلى ...
مواصلة القراءةالحفاظ على جميع العلاقات أمر صعب. التعارف هو أصعب. لكنني أعتقد أن الأمر يتطلب نوعًا خاصًا من الشخص للبدء صلة مع شخص لديه مرض عقلي. هذه الحقيقة وصلت إلى المنزل بالنسبة لي في نهاية هذا الأسبوع عندما تبنت قط. قد لا ترى على الفور التوازي بين الحصول على حيوان أليف والتعارف مع شخص ما ثنائي القطب. ومع ذ...
مواصلة القراءةوصمة عار المرض العقلي هو على الأرجح الأكثر إثارة للقلق في الداخل علاقات رومانسية، لأننا نعتقد أنه يجب على شركائنا فهمنا ودعمنا أكثر من أي شخص آخر في حياتنا. من المحتمل أن يكون الكثير منا قد عانى من نوع من وصمة العار من المرض العقلي ، سواء كان ذلك من أشخاص نعرفهم أو من غرباء يتخذون افتراضات عنا بن...
مواصلة القراءةعدة مرات اشتكت من أن عائلتي لا تفهم حقًا المرض العقلي. لا يرون الفرق بين الاكتئاب والحزن ، وحتى أولئك الذين زاروني في المستشفى فصلوا حالتي عن شدة محيطي. وبقدر ما حاولت أن أجعل علاقاتي تفهم مرضي ، فمن الصعب أكثر أن تجعلهم يرون علامات الاكتئاب الشديد في الآخرين.ابن عمي ليندا امرأة رائعة: منافسة ، م...
مواصلة القراءةتكوين علاقات صحية ليس سهلاً في علاج الأمراض العقلية عندما أواجهها أعراض اضطراب ثنائي القطب بلدي لأني من المعروف أنني تتصرف بشكل سيء. حسنًا ، ليس بالضرورة سيئًا في حد ذاته ، ولكن بشكل مختلف عما كنت أتصرف إذا كنت بصحة جيدة تمامًا. في بعض الأحيان ، يؤثر سلوكي على نفسي وفي أحيان أخرى يؤثر على تكوين ع...
مواصلة القراءة
رقم واحد:دائما امسح بعقبك بعد أن تذهب.وثانية قريبة:تغيير ملابسك الداخلية والجوارب.هناك ايضا:أغلق ...
استمع إلى "ما يجب أن يعرفه المعلمون عن طلابهم الذين يعانون من اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه" كر...
منذ بعض الوقت ، كانت حالتي العقلية تتناقص. اعترف شريكي لي الليلة الماضية أنه إذا كان لا يزال من ا...