مع ثنائي القطب ، أنت تعرف دائما من هو أصدقائك

January 09, 2020 تريسي لويد

أنا أعتبر نفسي من الصعب أخذها ، عنيد ، أنا متكلم أكثر من اللازم ولا أعرف متى يجب أن أغلق فمي مغلقًا. ولدي ثنائي القطب ، لذا فإن التسجيل ليكون صديقي هو التزام أتوقع أن يتعب الناس بسرعة. لذلك عندما أواجه وقتًا سيئًا ويعرب أحدهم عن قلقه ، أعلم أن لدي صديقًا حقيقيًا. منذ عدة أسابيع كان هذا الوقت السي...

مواصلة القراءة

يجب أن يذهب كل من الشركاء في العلاقة إلى العلاج؟

January 09, 2020 تريسي لويد

عندما تكون في علاج لمرض عقلي ، فمن المرجح أنك خضعت لعلاج معين. إذا كنت في حالة تعافي جيدة ، فقد تكون قد مرت بسنوات طويلة من العلاج ، ونأمل أن يكون هناك مقياس للنجاح في اكتشاف الأنماط السلبية والقضاء عليها واكتساب الوعي الذاتي. لذا ، إذا كنت تسير على الطريق نحو التنوير النفسي ، وإدارة الأمراض والص...

مواصلة القراءة

المرض العقلي والشعور بالذنب تجاه الأصدقاء

January 09, 2020 تريسي لويد

أدخل حيث كنت ترغب في البحث عنها. فرجينيا يقول:كانون الأول (ديسمبر) 2015 الساعة 10:20 مساءًفي بعض الأحيان يمكن أن تكون الحقيقة بسيطة. حاول أن تعيش عامًا واحدًا في بلد يتمتع برعاية ، مثل أستراليا أو السويد ، وسنة واحدة في الصين (واحدة من تلك المدن القبيحة الخالية من الملوثات) وقارن الاختلافات. عند...

مواصلة القراءة

عند تغيير المعالجين ضروري

January 10, 2020 تريسي لويد

من المهم معرفة متى يكون تغيير المعالج أمرًا ضروريًا. ال العلاقة مع المعالج الخاص بك يمكن أن يكون أكثر أهمية من أي شيء آخر. بعد كل شيء ، تثق في معالجك للاستماع إلى كل أفكارك ومشاعرك ، ومن ثم تقديم المشورة لك بشأن تحسين حياتك. على الرغم من قرب هذه العلاقة ، قد تكون هناك أوقات في الحياة عندما يكون ت...

مواصلة القراءة

مدرب جيد: تنظيم العاطفة في العلاقات في مكان العمل

January 10, 2020 تريسي لويد

لطالما اعتقدت أنني موظف جيد: أقوم بعمل جيد ، في الوقت المحدد ، والناس يحبون العمل معي عمومًا. أقول "بشكل عام" لأني في بعض الأحيان في الماضي كنت المماطل المزاجي الذي يقاوم إخباري بما يجب فعله. لقد انخرقت أيضًا في البكاء عندما تلقيت ردود فعل سلبية من رئيسة ولعنت في أحد زملاء العمل أمام العديد من زم...

مواصلة القراءة

هذه الفتاة ذات القطبين جاهزة حتى الآن... ولكن من؟

January 11, 2020 تريسي لويد

في يوم الاثنين ، أخبرت طبيبي النفسي أنني أردت البدء في التعارف مرة أخرى. منذ أن قلت ذلك بصوت عالٍ ، يجب أن يكون صحيحًا أو على الأقل قريبًا بما يكفي لعقلي الواعي حتى يتسرب من فمي. على الرغم من أن لدي بعض التواريخ السيئة ، لم يكن لدي صلة منذ ما قبل تشخيص القطبين بلدي. ممتلئة بالوعي الذاتي أعود إلى ...

مواصلة القراءة

دعوة شخص مصاب بمرض عقلي إلى حياتك ، أو ما تعلمته من قطتي

February 11, 2020 تريسي لويد

الحفاظ على جميع العلاقات أمر صعب. التعارف هو أصعب. لكنني أعتقد أن الأمر يتطلب نوعًا خاصًا من الشخص للبدء صلة مع شخص لديه مرض عقلي. هذه الحقيقة وصلت إلى المنزل بالنسبة لي في نهاية هذا الأسبوع عندما تبنت قط. قد لا ترى على الفور التوازي بين الحصول على حيوان أليف والتعارف مع شخص ما ثنائي القطب. ومع ذ...

مواصلة القراءة

كيف يؤثر المرض العقلي على العلاقات الرومانسية

February 11, 2020 تريسي لويد

وصمة عار المرض العقلي هو على الأرجح الأكثر إثارة للقلق في الداخل علاقات رومانسية، لأننا نعتقد أنه يجب على شركائنا فهمنا ودعمنا أكثر من أي شخص آخر في حياتنا. من المحتمل أن يكون الكثير منا قد عانى من نوع من وصمة العار من المرض العقلي ، سواء كان ذلك من أشخاص نعرفهم أو من غرباء يتخذون افتراضات عنا بن...

مواصلة القراءة

مساعدة عائلتك في قضايا الصحة العقلية

February 11, 2020 تريسي لويد

عدة مرات اشتكت من أن عائلتي لا تفهم حقًا المرض العقلي. لا يرون الفرق بين الاكتئاب والحزن ، وحتى أولئك الذين زاروني في المستشفى فصلوا حالتي عن شدة محيطي. وبقدر ما حاولت أن أجعل علاقاتي تفهم مرضي ، فمن الصعب أكثر أن تجعلهم يرون علامات الاكتئاب الشديد في الآخرين.ابن عمي ليندا امرأة رائعة: منافسة ، م...

مواصلة القراءة

تشكيل علاقات صحية أثناء الانتعاش من المرض العقلي

February 11, 2020 تريسي لويد

تكوين علاقات صحية ليس سهلاً في علاج الأمراض العقلية عندما أواجهها أعراض اضطراب ثنائي القطب بلدي لأني من المعروف أنني تتصرف بشكل سيء. حسنًا ، ليس بالضرورة سيئًا في حد ذاته ، ولكن بشكل مختلف عما كنت أتصرف إذا كنت بصحة جيدة تمامًا. في بعض الأحيان ، يؤثر سلوكي على نفسي وفي أحيان أخرى يؤثر على تكوين ع...

مواصلة القراءة
instagram story viewer