ما أهمية السعادة الشخصية؟
"معظم الناس سعداء بقدر ما يقررون أن يكونوا".
- ابراهام لنكون
لدي نظرية. لا ، إنه أشبه حلم. إنه ليس حلما فريدا ، فقد حلم به الكثيرون. إنها رغبة كل من هم على هذا الكوكب في أن يكونوا محبين لبعضهم البعض. من أجل السلام والهدوء بين البشرية. لأغنية ، إذا سمعت بها كواكب بعيدة ، ستغني "نحن حب."
نظريتي تدور حول كيفية رؤية هذا الحلم. ويبدأ كل شيء معك. يبدأ بـ المسؤولية الشخصية عن نفسك.
تحدث آخرون عن ذلك. ترى أنه ينجرف من خلال ثقافتنا في شكل الأغاني والكتب. انها هادئة وخفية. يمكنك سماعها في أغنية لمايكل جاكسون... "إذا كنت تريد أن تجعل العالم مكانًا أفضل ، ألقِ نظرة على نفسك ، وقم بتغيير... أنا بدأت مع الرجل في المرآة ".
هناك حركة نحو ادعاء أنفسنا. المطالبة بأفكارنا ومشاعرنا وأفعالنا. لاستعادة مقاليد الملكية والمسؤولية والرقابة التبعية التي تأتي مع الملكية. لقد بدأنا في أخذ هذا الإصبع الممدود الذي كنا نشير إليه فيما بيننا ، ونعيده نحو أنفسنا. ليس في اللوم ، ولكن للحصول على إجابات.
لقد بدأنا بفكر فرويد بأن وعيه اللاوعي كان مسؤولًا عن عواطفنا وسلوكنا.
ثم أصبحنا نتاج طفولتنا ، معتقدين أن ماضينا يحدد مستقبلنا.
علم التنجيم ، تسلسل المواليد ، علم الوراثة ، سمها ما شئت ، واصلنا البحث عن "أسباب" نحن كما نحن. ولكن في النظر خارج أنفسنا ، نترك الشعور بالعجز. ضحايا لأشياء خارج نفوذنا.
يعيش اليأس في فكرة أن من نحن نعتمد بطريقة أو بأخرى من قبل شخص آخر أو ظرف خارجي. بدأنا نعتقد أن أفضل ما يمكننا فعله هو تعلم كيفية التكيف والتكيف. أخذ الخير مع السيئة ، وأعتقد أن نسميها.
فكرة أننا أنفسنا نخلق من نحن ، يمكن للكثيرين أن تكون مرعبة. نحن نربط المسؤولية بالذنب واللوم. في البداية نريد الابتعاد عن هذه المسؤولية والقوة المقترحة في هذا المفهوم. القوة على من أنت. يمكن أن تكون ساحقة للبعض. لكن مع هذه المسؤولية تأتي حرية لا يمكن لأي بلد أن يقدمها لك ولا يمكن لأي رجل أن يمنحك.
مواصلة القصة أدناه
"أعمق الخوف لدينا ليست أننا ليست كافية. إن خوفنا العميق هو أننا أقوياء بما يتجاوز المقاييس
إنه نورنا ، وليس ظلامنا الذي يخيفنا أكثر. نسأل أنفسنا ، من أنا أن أكون رائعا ، رائع ، موهوب ورائع؟
في الواقع، من أنت لا تكون؟ لعبك الصغير لا يخدم العالم.
بينما ندع ضوءنا الخاص يلمع ، فإننا نعطي الناس دون وعي إذنًا للقيام بالمثل. وبما أننا نتحرر من مخاوفنا ، فإن وجودنا يحرر الآخرين تلقائيًا. "
- ماريان ويليامسون ، 1992 ، "عودة إلى الحب"
مع وجود الكثير من الاهتمامات العالمية مثل المجاعة والفقر والقسوة والحروب ، وما إلى ذلك ، كيف يمكن لأي فرد من الأفراد الذين يهتمون بالرعاية أن يعطي السعادة الشخصية أي وزن؟ حسنا هنا هي نظرية حلمي.
إذا كان الجميع يعلمون أنهم مسؤولون عن أنفسهم ، فعلموا أن لديهم دائمًا خيارات ، وبدأوا جعل سعادتهم أولوية ، أعتقد أننا لن نرتكب جرائم قتل أو اغتصاب أو حروب أو أي أعمال عنف أخرى يعمل.
لماذا أصدق هذا؟ لأنني أؤمن بمؤسستنا الإنسانية نحن نعتني ونعطي الناس السعداء. نأتي إلى هذا العالم سعيد. العنف والضرر هما ببساطة تبعات للأفراد الذين يظهرون تعاسة. أنت تعرف شعور الفرح. انها ليست البغيضة أو الخوف.
إنه يبدأ بأنفسنا وينتشر في بيوتنا في شكل عنف منزلي ، وإساءة معاملة الأطفال ، الإدمان ، وعموما "ديس سهولة". وبينما تلتقي مجموعات من الناس غير السعداء ، نسميهم عصابات و المجرمين. وبينما يجتمع المزيد من الناس غير سعداء ، نسمي تلك الحروب.
تخيل أن يكون الناس في سلام ويعيشون حياتهم بالطريقة التي طالما حلموا بها. الشعور بالإيفاء الذي يأتي من معرفة هويتك ومتابعة ما تريده أكثر. يمكنك بعد ذلك تصورهم بالقتل والسرقة والاغتصاب؟ مع السعادة يأتي السلام الداخلي. السلام الداخلي والعنف يشبه النفط والماء.
ماذا لو نظرنا إلى أنفسنا على أنها تراكم لجميع المعتقدات التي تعرضنا لها وتوليناها. وماذا لو تعهدنا بإعادة بناء أنفسنا بمعتقدات جديدة أكثر فائدة؟ ما نظام الإيمان الذي تبنيه؟ هل سيكون أحد يدعم رغباتك ويريد؟ تلك التي شجعت وشددت على التفاهم والانفتاح والسعادة والقبول والحب؟ إذا استطعت ، فهل ستكون سعادتك الشخصية أولوية في حياتك؟
أتذكر قصة سمعتها عن أب وابنه. أراد الأب الحصول على بعض الأوراق قبل أن يأخذ ابنه إلى الحديقة. لإبقاء ابنه مشغولا حتى أنهى عمله ، مزق صورة للعالم من مجلة ، ثم مزقها إلى أجزاء صغيرة. وقال لابنه عندما انتهى من وضع اللغز معا ، كانوا يذهبون إلى الحديقة. توقع أن يأخذ هذا ابنه بعض الوقت لإنجازه ، فقد فوجئ عندما عاد ابنه بعد ذلك بوقت قصير مع اللغز المكتمل. سأل الأب ابنه ، "كيف تمكنت من إنهاء اللغز بهذه السرعة؟" أجابه ابنه قائلاً "هناك صورة لرجل على الجانب الآخر ، وعندما وضعت الرجل معًا ، سقطت أجزاء العالم مكان."
إذن ماذا يمكنك أن تفعل لإحداث فرق؟
يحضر بنفسك. كن واضحا بشأن من أنت حقا. اكشف عن مستودع المعتقدات الهائل الذي اكتسبته من أشخاص آخرين وثقافتنا وتحدى تلك المعتقدات. حول شكواك إلى قبول ، شفقة نفسك إلى تحقيق الذات ، قلقك في سلام ، حيرة في السعادة ، ومخاوفك في الحب. آمل أن تساعدك المعلومات الموجودة على هذا الموقع على تحقيق ذلك.
المجتمع البشري عبارة عن مجموعة من الأفراد. ويترتب على ذلك أنه لا يمكن إنشاء مجتمع مسالم وسعيد ومحب إلا إذا كانت السعادة هي الأولى في ذهن كل فرد يتكون من هذا المجتمع. سنتحول من "السعادة الخاصة" لكل فرد ، إلى "السعادة العامة" لمجتمعنا بأكمله.
الفردية ، والسعادة الشخصية. واحدا تلو الآخر. يبدأ معك.
الحلم هو الأمل. أنا أؤمن بالحلم وبك.
مواصلة القصة أدناه
التالى: السعادة هي الهدف النهائي للجميع
