أمزجة مختلطة في القطبين

أنا أتحدث عن الاضطراب الثنائي القطبية. كما في ، قطبين - الهوس / هوس خفيف والاكتئاب. الاسم وصفي للغاية.

ولكن كما اتضح ، هناك شيء ما في المنتصف (إلى جانب الحياة الطبيعية ، أيا كان ذلك) ؛ يطلق عليه حلقة مزاج مختلطة. أمزجة مختلطة تمتلك خصائص مميزة لكل من الاكتئاب والهوس. أمزجة مختلطة يضعف بشدة الحكم ويحمل مخاطر كبيرة من الانتحار.

ما هو مزاج مختلط؟

وفقًا لأحدث إصدار من الدليل التشخيصي والإحصائي للاضطرابات العقلية (DSM-IV-TR) ، يجب أن يفي المزاج المختلط بكلا المعيارين الاكتئاب والهوس ، على الرغم من أن الاكتئاب يجب أن يكون حاضرًا لمدة أسبوع واحد فقط ، في حين يجب أن تكون أعراض الاكتئاب الحادة القياسية موجودة في اثنين.

هذا يعني أنه يجب عليك إظهار أربعة أعراض هوس مميزة وخمس أعراض اكتئابية.

حسنا ، في الممارسة السريرية هذا هو الحال نادرا.

نوبات مزاجية مختلطة في الواقع

وفقًا لتعريف DSM-IV-TR ، تحدث الحالة المزاجية المختلطة في الواقع فقط في القطبين 1 (لأنها تحتوي على هوس). نحن نعلم أن هذا ليس هو الواقع. أولئك منا الذين يعيشون مع القطبين 2 يستطيعون إخبارك ، نحن نحصل على أمزجة مختلطة أيضًا. ليس عليك أن تكون هوسيًا لتكون مختلطًا.

بالإضافة إلى ذلك ، فإن تحديد ثلاثة أو أكثر من أعراض الهوس بالإضافة إلى خمسة أو أكثر من أعراض الاكتئاب مقيدة للغاية وذاتية لأن بعض الأعراض تعبر من الهوس إلى الاكتئاب. الأرق يمكن أن يشير إلى الهوس أو الاكتئاب ولكن من الواضح ، في حد ذاته لا يشير إلى مزاج مختلط.

معايير جديدة للمزاج المختلط في سوق الدوحة للأوراق المالية

الآن بعد أن DSM يخضع لمراجعة ، هناك محاولة لالتقاط بعض القضايا التي ينظر إليها في الواقع السريري وتغيير تعريف المزاج الحالي المختلط. إنها خطوة في الاتجاه الصحيح.

كيفية التعامل مع أمزجة مختلطة

أول شيء فعله هو ندرك أنك تعاني من مزاج مختلط و ل تقرير ذلك إلى طبيبك في أقرب وقت ممكن. كما قلت ، المزاج المختلط يحمل خطرًا متزايدًا للانتحار ولا ينبغي الاستخفاف به.

قد يرغب طبيبك في تغيير دوائك في هذا الوقت. على سبيل المثال ، مضادات الاكتئاب المضافة حديثا قد تسهم في مزاج مختلط وقد يرغب طبيبك في التوقف عن ذلك.

كمرجع ، تمت الموافقة على الأدوية التالية من قبل إدارة الأغذية والعقاقير لعلاج الحالات المزاجية المختلطة في الاضطراب الثنائي القطب:

• كاربامازيبين (تيجريتول)
• أريبيبرازول (Abilify)
• زيبرازيدون (جيودون)
• ريسبيريدون (ريسبيردال)
• آسينابين (سافريس)
• أولانزابين (زيبركسا)

هذه الأدوية علاج الهوس وكذلك المزاج المختلط تعتبر حاليا من مظاهر الهوس. على الرغم من أن الأطباء يدركون الآن أنه من الناحية السريرية ، قد يكون الاكتئاب هو الحالة السائدة وليس الهوس.

توصياتي؟

الدواء ، نعم. دكتور نعم ولكن أيضا ، حاول تمارين الاسترخاء. في تجربتي ، تشعر الحالات المزاجية المختلطة بأنها تمزق الجسم بأسنان مسننة ثم تصب عصير الليمون في جميع أنحاءك. فهي قطع غير سارة للغاية من الأعمال.

إذا كنت تتأمل - افعلها. إذا كنت تفعل اليوغا - افعل ذلك. اذا أنت عادة لا تفعل تمارين الاسترخاء ثم اجلس بهدوء مع ظهرك على الحائط وأخذ أنفاسك العميقة وإغلاق عينيك. ركز على ارتفاع وسقوط صدرك. إبطاء التنفس. يشعر الحجاب الحاجز توسيع والعقد. افعل ذلك طالما احتاج الأمر إلى الشعور بتجانس أكثر معًا.

تحذير مزاج مختلط

لكن اعرف ذلك ، قد تؤدي المزاجية المختلطة إلى إضعاف الحكم بشدة ؛ لذلك قد لا تساعدك جميع أساليب التأقلم في العالم. في اللحظة التي تشعر فيها أنك تشكل خطراً على نفسك أو إذا كنت تعرف أنه لا يمكنك العمل في مزاج مختلط - احصل على المساعدة. المزاج المختلط خطير. لا تدعهم يكونوا الشيء الذي يعضك ولا يسمح لك بالرحيل مطلقًا.

تستطيع ان تجد ناتاشا تريسي على Facebook أو GOOGLEPLUS أو Natasha_Tracy على تويتر.